魂心家の日でラーメンが500円
だからジムの後食べようかすごく迷ったけれど、待ちが4人くらい出来ていたから辞めた。
代わりにその500円分スーパーで糖質制限的な食べ物買おうと思ったら、830円した。
コカコーラゼロ1.5L
大人の紅茶トリプルゼロ
サバ缶水煮4缶セット
サバ味噌煮缶
少し高めの豆腐
魂心家はライスも無料だから行ったら相当な糖質を摂っていっただろうけど、食いたかったなあ。
休日の「外出離れ」顕著に=20代男性
ヤフーニュースにこんな記事が。
何かレジャー目的があって出掛けても楽しさ以上に疲労が残ってストレスになるくらいなら自宅にいた方が良い。
休日に帰りの満員電車に乗っていると強くそう思う。
最寄り駅周辺で十分。というかそれすらも面倒だろう。
なんも目的も無くただ外に出るだけで良いっていうけどそれで得した気分を味わえることほとんどない。
結局は人混みで疲れる。
そもそも家でネットしていれば金はかからないし。
収入が増えれば外出する機会が増えるのかな。
ごはん食べたい
3月に図書館で予約した村上春樹の騎士団長殺しを受け取ったので読んでいる。
先週に上巻を借りて、まだ半分ちょっとしか読み進んでない。
下巻も順番が回ってきたけど、読み切るか受け取り期限ギリギリ1週間まで受け取りを伸ばそう、下手したら読み切れない。
糖質制限を昨日一昨日と少し失敗したけど10日で2.8㎏減った。
75.7㎏→72.9㎏
確かに気持ちウエストが緩くなったけど、自分の中ではまだまだ誤差の範囲だなあ。
食べ放題行って炭水化物食べまくりたい。
ニトリで敷布団と敷パッド買った。Nウォーム暖かい。
掛け布団は12月中旬の発送らしい。
現在、部屋の温度13℃。
まだ暖房は付けたくない。
GTX760のグラボのファンが回らなくなってPCゲームをすると熱暴走で落ちるようになった。
年末年始にグラボ買い替えようかな・・・。
平成29年基本情報技術者試験秋の結果
午前 66.25点
午後 45.90点
綺麗にボリュームゾーンに収まる結果でした。
30点台かなと思ってたくらい。
試験会場で偶然の再開をした高校時代の友人からLINEがあって、今調べた。友人は午後54点だったみたい。
うーん、次回受験はどうだろうな。今はやる気がない。
iPhone6のフィルムをローソンストア100の商品を使って張りなおしたらすごいサラサラの触り心地になって感動。
そりゃあ2年以上つけてたフィルムだもんな。
傘
ジムで傘を盗まれた
サビも出来てたしたかがビニール傘だったけど、モヤモヤしている・・。
なんだかんだ盗まれたの10数年以来かもしれない。
置いていたはずの場所に傘が無かった時の虚無感たるや。
ジムの傘置き場、3桁のロック式とただの傘立てがあるんだけど、横着せずにロック使えばよかった。
ロック式のやつ微妙に使いにくい・・・が、次回からはちゃんと使おう。
こうして学習していくんだな。
コンビニに傘立てとかあるけどあそことかも絶対置きたくない。短い間でも盗まれそう。
食事制限して6日くらい
久しぶりにスーツのズボン履いてみたら前よりもきつかったのでなんとかしないとイカンと追い込まれたので続けられている。
糖質もちょいちょい取っているけど、それでも辛い。
1日1000kcal以下にしたいところを少し超えてしまう。
食べたものをメモする生活をまた再開してる。面倒だ。
ホエイプロテインを1日3-4杯飲んでる。
5㎏で買ったマイプロテインのクッキークリーム味飽きてきた。
ボディウイングのノンフレーバーに助けられる。
クッキークリーム残り2kg弱かな…。
まだマイプロテインのノンフレーバー未開封5㎏あるんだけど味どうかな。
ヤフーリアルタイム検索で「食事制限」だとか「糖質制限」とか検索して誰かのダイエット記録を見てモチベーション維持してる。
ベンチプレスで60㎏7レップ1セット、5レップ1セット上げてきた。
60㎏に初挑戦してきた。
記録しておこうと思って書いた。
ブログにヒゲ脱毛の日付を書いておくといつ行ったか分かって助かっているようにいつか役立つかもしれないから書いておく。
昨日、ネット応募した企業から今日お祈りメールが来た
昨日の昼過ぎに応募した求人先から今日の午後にはもうお祈りメールが来た。
素早い対応に感謝です・・・。いや本当に忙しい中ありがたいっす。
いやーダメもとでこれからも応募していくとは言えこれ何回味わうんだ。