4月週末ヨガ

4/14のフォローアップレッスン@我孫子は、いま必要な気づきをもつ練習です。ウイレットユキ先生と野田でじっくりとみさせていただきます。できるできないに関わらず、新しい体験を楽しみましょう❣️

【5月の我孫子対面クラス】

◾️5月11.18.25土@我孫子新木13:15-

◾️5/5日@我孫子けやき和室9:15-

◾️5/19日フォローアップクラス&ユキ先生@我孫子アビスタ和9:30-

◾️5/26日@我孫子けやき和室9:15-

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#.我孫子ヨガ #我孫子 #ヨガ #千葉

#ワナカム #古典ヨガ

ヨガの言葉

ヨガっぽいことをして

楽しくヨガをやりたいんです

それも良いでしょう

エクササイズとは違う

本当にヨガを学ぶなら

師は必要なのです

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癒されたい、とわたしたちは簡単に口にする
誰かが何かを変えてくれると思っている

長年練習を続けているはずなのに
家庭でも職場でも、些細なことで苛立ち
感情の浮き沈みに翻弄されているとしたら

自分のヨガプラクティスはどこへ向かっているのか自問したい

目的地がわからないまま走り続けていても
進むべき道は見えてこない

「ヨガが私たちを変えてくれるのではなく
私たちがヨガを通して変わるのです」

byマスター・スダカー

 

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#ヨガの学び #ワナカムヨガスクール 

#マスタースダカー #ヨガ指導者

#我孫子 #千葉

 

フォローアップレッスン予定

🔹4/14 日曜日 9:30-11:00 のちティータイム

我孫子市手賀沼公園内 アビスタ和室

今の練習を一段引き上げる、苦手に働きかける

練習会。どなたもご参加どうぞ。

🔹4/21 ビジョンオブアサナ ヒップオープン

マスタースダカーの講座を千葉県野田市

オンライン受講 大画面でリアル受講と変わらない臨場感です

股関節が硬い、痛みがある、前立腺、子宮、下腹部内臓に問題がある、股関節と内面、感情との関係を学び、その後の生き方に活かす。

改めるべきは改め、良くない習慣を手放すきっかけになる日✨

お席の確保はお早めに👍

のだつなこまたは、ウイレットユキ先生までお申し込み連絡ください

詳細はこちら

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#ワナカムヨガスクール  #マスタースダカー

#日本にいながらにして #ヨガを学ぶ

#インド人ヨガマスター #古典ハタヨガ

#千葉 #我孫子 #野田市 #我孫子ヨガ #ヨガ

 

4月朝オンラインレッスン

yuki & tsunako

朝が一番時間をとりやすい

朝に活動するのにもヨガ的な意味がある

毎日続けられる

朝レッスンを勧める色々な理由がありますが

継続している人の上達が素晴らしいです👍

自宅で起きてすぐの活動です

着替えてマットに座れば始まるヨガ時間

ピンと来たら始めてみよう!

1回からチャレンジできます

朝チャレンジ参加者さんの

練習生お値引きあります

【参加費】

・ワナカムヨガスクール 朝チャレンジ参加者

 受け放題 10,000円

・5日選択して参加 7,000円

・一般ドロップイン 1,500円

・朝チャレンジ参加者ドロップイン 1,200円

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#千葉 #我孫子 #オンラインヨガレッスン

#しっかり見ます #ひとりひとりみます

#野田市 #柏 #松戸 #テラヨガ

#朝チャレンジ 

ヨガの言葉

Facebook なかじままどかさんの投稿より

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ヨガはマットの上での練習に限定されない

時間の使い方、選ぶ言葉、相手に届く言葉、心からの行為とは 

ヨガを学ばなくても、ヨガを知らなくても生きていけます

でも、選択がまちがっていたり、同じ間違いをしてしまうなら、どこかでそれを修正しなければいけない

修正に終始する人生と、初めから正しい道を選択する人生

どちらか意味のあるものか

どちらか楽しいか

まだみない景色をどれだけ体験できるのか

考えたい

私はこうだからと、チャレンジしないままの人生

あるものを消化するだけの日々 

外から見れば平穏という想定内の毎日 

 

何か来ても、何がおこっても

私は大丈夫 そんな強さと

対応できる力という、柔軟性をヨガで身につけられる

師のマスター・スダカーがいつもそうあって見本を見せてくださるので、まるでそこには遠い自分ではあるけれど、方向だけは間違えずに

進みたいと強く思っています

 

#ヨガ #我孫子 #千葉 #ヨガの学び

#ワナカムヨガスクール #マスタースダカー