以前の記事でも書いたように、ここ、数ヶ月は痩せるためにゴールドジムに通ったりと筋トレに勤しんで参りました。
しっかり筋肉を作る、また健康的な体を手に入れることに主眼を置いてますが、効率を上げるべく補助としてサプリメントやプロテインを摂取しております。
ただ、製品ごとの特徴や質までは素人目には分からずドラックストアで何となく買ったり、通うジムに置いてあるものを買ったりとそんな具合でした。
それでも、努力とマリッジして効果を少し感じていましたが、たまたま見かけたYouTubeでマッスルウォッチング高稲さんがオススメしていたチョイスニュートリション株式会社（以下、チョイス）さんのケトプロテインを手に取り感動したので、気分屋の僕が久しぶりにブログ記事を書く原動力となっている次第です。
見た目はこんな感じ
すごく体感が出たので、今後はこのプロテイン一択です！
ただ、僕が買う時に口コミや評価がまだまだ少なかったので困ってました。同じように感じる方もいるかもしれないので、自分なりに効果・使用感などをまとめて紹介してみます。ぜひ参考にしてみてください
(*´∀｀*)れっつマッチョ！
※どのサプリメント、プロテイン製品が良いかは個人の目的や使途により左右されます。あくまで個人的主観によるものですのでお許しを
ケトプロテインとは？
そもそものプロテインについての説明は述べるまでもありませんが、このケトプロテインの最大の特徴としては、栄養豊富でMRP（食事の代わりとなるもの）を目指している点です。だから、他のプロテインに比べ少し炭水化物が入っています。ダイエットの敵として扱われることの多い炭水化物ですが、健康的な体を作る際にはとっても大事な栄養素です。それが程よく補助的に含まれてます。だから、プロテインのようにワークアウト後だけでなく、朝食や間食としても利用出来ます。
さらに、GMO（遺伝子組み換え作物）フリーで育ったニュージーランド放牧牛のグラスフェッド・プロテインをベースに、天然ココア、ココナッツミルクパウダー、MCT(中鎖脂肪酸トリグリセリド)、スーパーフードとして知られるチアシード、BC30乳酸菌をブレンドしています。
てなことで、ざっくり言うと
安心・安全に上質なたんぱく質、脂質などがバランス良く摂取出来るプロテインといった具合です。
【栄養成分】1回分（約45g）あたり
エネルギー189kcal
たんぱく質19.35g
脂質8.24g
炭水化物12.91g
糖質5.85g
食物繊維7.06g
食塩相当量0.14g
【原材料・成分】
乳清たん白、チアシードフラワー、中鎖脂肪酸トリグリセリド、デキストリン、ココアパウダー、ココナッツ、マルトデキストリン、乳酸菌/リン酸三Ca、ケイ酸Ca、加工デンプン、甘味料（ステビア）、カゼインナトリウム、（一部に乳成分を含む）
中身はこんな感じ
ココア＆ココナッツミルク味なので色味は茶色です。そして、スーパーフードのチアシードの黒い粒が目視できる感じです。そして、ほのかに甘い匂いします。
これを水でシェイクするように使用方法に書いてますが、これはオススメしません！ストイックな方はOKですが、水ではココア感が薄く、見た目もあってドロを飲んでるかのようです。なので、絶賛牛乳割りをオススメします。味はめっちゃ美味しいです。
僕は朝ごはん食べない派でしたが、これを朝食代わりにして体にしっかり栄養を入れるようにしました。すると、本当に食事代わりになって頭が午前中から回ったり、体も無理なく引き締まって来ました。
健康的に痩せてイケてる！！
と体感が出来ています。
同じように健康的に痩せたい方は一度機会があれば試してみてください。その他、抹茶味やベリー味があったり、普通のプロテインがあったりとチョイスさんの製品にも種類があるので自分に合ったものをお探しください。
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