映像記憶あるある
密かに映像記憶タイプなので、見たものが瞬時に記憶の中の映像と照合されるんですけど、本当にどうでもいい場合が多すぎる。
昨日はこの服見た瞬間、上海万博のキャラクターの子になってしまうのではないかと心配になりました。
ダイエット中のお気に入りアイテム
只今絶賛ダイエットにつき、いろいろなアイテムを揃えました。
【三種の神器】
・ローソンのブランパンシリーズ(主食の代わり)
・紀文の糖質ゼロ麺 (主食の代わり)
・ありがとう通販の青汁ダイエットン(野菜不足解消、栄養補給)
これに、小腹が空いた時のためのチーズ、ヨーグルト、ゆで卵、などを用意。おかずもお肉とかタンパク質を意識的に摂るようにしました。
本気の減量は久しぶり。さて、どうなるのか！
3月10日までに痩せなければいけない
今まで痩せる理由がなかったんですが、諸事情によりあと2週間で4キロ痩せることになりました(キリッ)
変な薬とか飲みませんし、食事抜いたりもしませんw
やり方としては
・ローカーボ(糖質制限)をより制限する
・水分をこまめにたくさんとる
・軽い運動で良いから身体を動かす(歩く、踊るなど)
・困ったら晩御飯は鍋
・野菜を多く摂る
にしようかと。いつもやってることをより意識するだけやから、難しくはないかな。
頑張ります！
青汁ダイエットンのお気に入りの食べ方
Hola!神戸のラテン系OL satominです。
ちょっと前から飲み始めた青汁ダイエットン。
そのままお水で溶いただけでも、ぐびっと飲めるんですが、私のお気に入りの食べ方がこちら。
青汁ダイエットンはちみつヨーグルト！
ヨーグルトに青汁ダイエットンを1袋、はちみつをティースプーン1杯ほどかけて混ぜ混ぜ。
抹茶のような味になり、めっちゃ美味しい！！！
HPのアレンジ集をみてやってみました。
他にもたくさんレシピ載っていたのでやってみます^_^ 青汁なのに、たくさんアレンジができて楽しい！！
他のレシピはこちらのHPから
驚異のコスパ！神戸 ハンター坂の隠れ家香港料理「施家菜(シーカサイ)」
Hola! 神戸のラテン系OL satominです。
たまーに無性に中華な気分になる。
でも、中華は少人数だとあまり多くの種類食べれなくて、飽きてしまう。
なので、中華はコース料理を選ぶようにしています。
中でも神戸で一番のお気に入りは、施家菜(シーカサイ)！
前菜盛り合わせは
・いんげんの炒め
・ピータン豆腐
・豚の角煮
だったかな？笑 酔っ払ってて忘れました笑
プリップリの点心！えびと神戸牛とにらかな？
あいまい・・・
ここに来たら絶対頼むやつ、ロー麺。
タレがたまらんです。
早く夜のコースでもっとたくさん味わいたいなと思ったランチコースでした。
フォトジェニックなチョコレート
会社のかわいい後輩からお土産に貰った☺️見ただけで幸せになる、パフェ型のチョコレート💕
フォトジェニック！
