2024-05-16

風の強い日やまにのぼる

5月16日　137/366

　今日は快晴。風がつよく吹いているけど、きっと暑さをやわらげて、汗も乾かしてくれるだろうと新緑の山へ。びゅうびゅうごうごうざわざわと鳴る木々の中を歩く。気持ちがいい。

山登りを始めたばかりのころ何回か来た今回の山は、だらだら上り坂が続き、ひーひーいいながら登ってたっけ。いまは歳を重ねて体力も衰えながらも割とすんなり登頂してしまい、我ながら成長したもんだと自分をほめてみる。

頂上は誰もいなかったので、お弁当を食べた後ゴロンと寝っ転がって下界を眺める。ふふふ。双眼鏡を使えば職場や駐車場に止めてある車の数だって数えられるのだ。

空には低いところにある雲がすごい速さで移動していく。風は冷たいけれど太陽が現れれば体がすぐに温められる。腹ばいになっておしりからふくらはぎまで日に当てる。

1時間半まるで自宅でくつろぐようにごろごろしてしまった。

ふと見つけたカンアオイ(というらしい)。

よーく見ると根元に花？咲きかけ？咲き終わり？とっても地味で渋い花ね。こういう変わった花、好きだな。

小さな葉っぱはところどころ生えていたけど、花がついていたのは葉っぱの大きいこの株合わせて2株ぐらいだった。

体を動かしても動かしても、冬に増えた体重が減らない。中高年になるとなかなか脂肪が落ちないというやつを痛感している。食べてるからかな(￣∇￣;))

晩ご飯にカレーを作ったけら、スパイス入れすぎてなかなかの激辛だった。

もう激辛と二郎系ラーメンはやめると誓います。

2024-05-15

今日のおべんとう

5月1５日　136/366　　玄米ご飯　魚肉ソーセージとねぎの醤油炒め　　ぬか漬け　きゃらぶき

　直売所にならぶ野菜が少ない。はざかいき？全体的にスーパーの野菜の値段も上がっているような気がする。ぼんやりしてたら食材買いそびれてしまい、冷蔵庫になにもない！

　ラジオから流れるニュースは、連日の円安とか気象変動、人口問題、戦争や物騒な事件などで、心を不安にさせるけど、現実に向き合いつつつよく、すこやかに、いちにちを送りましょう。っと。では、行ってきまーす。

2024-05-12

ラムネに浸かる

5月9日　130/366

　天気は両日晴マーク。宿をとって山と温泉に出かける。

朝一のフェリーで渡れば、海沿いの道の駅で大好きなサマーキングがたくさん売られている。自炊もできる宿が14時からのチエックインなので、途中気になっていた美術館によっていく。

　長湯温泉のは世界有数の炭酸泉だそうで、ラムネ温泉というところにはいったのだけど、ほんとうに炭酸水で驚いた。(ミネラル分豊富な砂糖の入ってないラムネ！)

地下からラムネが湧き出ているなんてなんだかお菓子の国みたいだなあなんて思いながら露天のぬるいお湯につかると、陽に照らされた水面からピチピチぱちぱちと、沢山の炭酸がはじけて光って見えるのがきれいで、いつまでも眺めていられる。(湯の温度が絶妙に低温でのぼせない)

宿で持ってきたお米でご飯を炊き、カレーを作って晩ご飯。デザートに冷やしたサマーキング。カレーの具は玉ねぎやら人参やらを入手できなかったので、道の駅で売っていたスナップエンドウと地元の豆腐店の厚揚げ、ザックに入れていた魚肉ソーセージで「アルモンデ　カレー」。ちなみにここの豆腐屋さんの豆腐は、朝ごはんでも出てきたけど、すごくおいしい。

5月10日　131/366

　宿と温泉があんまり素晴らしいので、もう今日はチェックアウトギリギリまで宿で過ごし、一日温泉入って帰ろうかしらと思ったけど、ここから登山口も近いし、せっかくの晴天、また帰りに寄ればいい。大好き火山のお山へ。

　登りの2時間がなかなかしんどくて体力の衰えを感じるが、頂上につくと、不思議にそんなことも忘れてしまう。(だけど自分の体力を過信しないよう気をつけねば)

楽しい稜線歩きを存分に味わい、雄大な景色を目に焼き付けて山をおりる。ああ、至福。また寄らせてください。

帰りに長湯に再び立ち寄り汗を流す。いつか一週間ほど湯治で滞在したいものだなあ。

5月11日　132/366　　五分づき米ご飯　　豚ももと新玉ねぎカレー炒め　

　　　　　　　　　　　ゆで卵　梅干し　　きゃらぶき

　深夜日付をすぎて帰宅。

ね、ねむい。つかれた。けれどなんだか心すっきりどこか心地いい。

夢みたいに楽しかった今回の旅で、また、頑張れることができそう。お弁当持って今日から仕事、いってきまーす！

2024-05-04

ハロー！やまシャクナゲ　おべんとう

5月2日　123/366

　この時期に歩いたことなかったな。と、思い立って何度か訪れている山へ出かける。

ゴールデンウイーク挟んでの平日なのでバイク乗りや県外ナンバーの車が多い。

見慣れた植物の、いろいろと花をつけてるのに驚く。(しかも唐突な花のつきかただった利するものもある)

　ピンポン玉ほどのつぼみをつけた植物の、どんな花が咲くんだろう。週明けくらいにまた来たら見ることができるかななど考えながら足を進めると、その先にこんもりと丸い花が開いてるものがある。帰ってから調べたら山シャクヤクというらしい。

可愛い姿がすっかり気に入ってしまい、見ればそこら中たくさん生えている。咲いている花をひとつひとつ覗き込んではハローハローと声をかける。(心の中で)

ここは山シャクヤクの群生地だったか。

　景色の良い石灰岩の大きな岩場があったので、頂上までまだだけど早めのごはん。

下の道路から、バイクや車がどんどん登ってくるのが見える。わたしのこと見えるかな。「あっ！あそこにひとがいるよ！」

　おべんとうの炊き込みご飯は奇跡的においしくできたし、出発早々たくさんの初めての花々に出会えた。石灰岩の岩は雨風に浸食されてまるで見てて飽きないオブジェのよう。眼下に広がる大海原のような山並み。ああ、しあわせ。満足だ。なんかもう、このまま帰ってもいいかな。なんて考えながら、どうでも好きにできるソロって、やっぱり良いなと思う。いつものコースを歩いて帰る。