あなたはこんなこと
思ったことありませんか？
✅1人目を産んでから体重が戻らない
✅出産前の服が入らない
✅出産前のあの頃の体型に戻りたい😭
そんなあなたが出産前のあの頃の体型に戻れる
魔法のダイエット法を教えちゃいます♪
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初めまして(^○^)
ダイエットトレーナーのしばです。
僕がママさんのダイエットを
サポートするきっかけを
お話ししていきます😁
僕は元々ママさん向けの
ダイエットを発信してたわけ
じゃないんです💦
僕は元々、男性向けの
ダイエットを教えてたんです。
ですが、僕のところに来る人の8割が
女性だったんです。
男性向けに発信してるのに
女性ばかりで困惑してたんです。
そんな時に1人の女性と電話を
した時にその方がこんなことを
言ってたんです。
「私もしばさんみたいに細くなって
いろんな服を着たいです」
そうなんです！
僕は元々自分が痩せた方法を
発信してたんですよ(^○^)
(僕のビフォアフ)
ここまで変わるとですね、
そりゃ3Lの服がメンズのSサイズ着れるし
制服はバッチリ似合うし、
まあ体型コンプは無くなりましたよ(^○^)
まあそれで、
僕のところへ入ってくれた女性たちの
ダイエットが始まりました。
結論からいうと
全然うまく行きませんでした。。
女性のことを全然理解してなかったので
きついメニューをやらせてしまいました🙏
これはいかん！って思った僕は
肌で女性のダイエットをしようと
思いまして、
半ば強引に彼女のダイエットを
スタートさせたんです。
159cm61kgの彼女のダイエットを
成功させることができれば、
女性への理解が深まるのでは...
と考えてました。。
でも、相変わらず最初は全然
うまく行きませんでした。
ダイエットなんてtik tokで
流れてくる運動を少しと
16時間ダイエットしかしたこと
なかった彼女とのズレが...
それでもなんとか
彼女でも出来るメニューや
食事メニューを考えて
やってもらった結果..
見事に彼女は-9kgのダイエットに
成功しました！
それをInstagram/tik tokで発信してた時に
あるママさんが僕のところへ
訪ねてきました。
「旦那に痩せてくれって言われました。」
「私も頑張ったらしばさんの彼女さんのように
なれますかね？」
これが22kgのダイエットに成功したUさんとの
出会い、そして僕が産後ママトレーナーを
始めたきっかけの人でもあります👍
Uさんは20代の時に子供を妊娠して今では3人の子供を
育てるママさんです。
Uさんは元々は細かったんですが
妊娠をしてから体重が20kgほど
増えてしまいました。
１人目を出産した時は
すぐ落ちてくれたんですが、
２人目を出産した時に
全く体重が落ちず、10kg増加。
３人目を出産した時も同様に
10kg増加してしまい今に至ります。
ダイエットをしようと
試みますが、育児で時間がなく
ストレスも溜まる一方で、、
食べると太るのは
なんとなくわかってるけど
どうしても手が止められない。
そんな日々を過ごしてました。
痩せたいと思うけど、
なかなか痩せられない、
というか重い腰を上げられない。
そんな時に、旦那さんから一言
「それで仕事の制服はいるの？」
ギクッ！(入るわけがない)
Uさんは育休中でしたが、
復帰する目処が立ってたんです。
今の状態で制服なんて入るわけない。
制服のサイズはSサイズ、少し前に制服を
きてみたけど、太ももが入らない。。
絶望的で
すごく焦りを感じてました。
なんとなしないと...
その日からダイエットを宣言して
頑張ろうって思ってたんですが、
ほとんどダイエットを
やったことがないので、
何をすればいいかわからない。
でも痩せなきゃまずい。
試しに色々調べてみたものの、
何がいいのかわからない。。
そんな日々でした。
そんな時にこのダイエットに
出会ってママさんは少しずつ
変わっていきました。
(ママさんのビフォーアフター)
このままじゃまずい、
そんな思いがあるなら、
このダイエットブックを受け取ってみませんか？(^○^)
