夕活
最近、サボり気味なジム
行ってまいる！
ほんとサボり気味でダメだー
試合も近いから体力作りしっかりしよ。
それに明日は撮影あるから
今日はもう断食。
がんばるぞー！
朝活
これからジム行ってきます！
たぶん1時間くらいで終わりにするかな💪
昨日は夜練を頑張ったぶん、
まだ疲れが残っているから
無理しないで頑張る😃
明日も夜練だ〜🙋
夏ばて
早くも暑くて夏バテしてます
身体がだるすぎる、
さっきまで元気だった💪✨
ちょっと筋トレしても
身体が思うように動かない
無理すると気持ち悪くなる😔
横になってると楽だし
このまま寝よーう🙆✨
夜練
久々の夜練…💪
7月2日の試合にむけて頑張る！
試合まであと24日
年1回の本番まであと52日。
ここで頑張らないで、いつ頑張る💪
内容の濃い練習ができるように
できる限り集中してやろう。
夜活
これからジム💪
とりあえずジム。
1時間くらいできれば良いかな☝️
がんばろー🙆
朝活
これからジム行ってきまーす💪
昨日飲み会だったから
ちょっと頭痛あり。
お腹もくだりぎみ。
全身むくんでる〜。
無理せずやろう！
とりあえず2時間くらいを目標に☝️
