そこたんぼ

自然豊かな外国に移住したい!

肌が白く見える!コスパ最強日焼け止めをご紹介!

こんにちは~そこたです!

最近日も長くなってきて、日差しも強いですよね…

元々色黒の私は3月から日焼け止めを塗って対策していますが、みなさんはいかがでしょう?

今日は「日焼け対策」「色白に見える・肌がワントーンアップする」という2つの効果を持った最強日焼け止めを紹介します!!

 

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・色白に見える!?日焼け止めはこちら!

早速ですが、私がおすすめする最強日焼け止めがこちら!

 

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「SKIN AQUA  TONE UP UV ESSENCE」です!

こちらは限定パッケージで、鏡に映すと文字が読めるというものです

遊び心満載な点も、個人的に押しポイントです(笑)

 

もちろんSPF50+ PA++++で日焼け対策はバッチリです!

液の色はこんな感じ

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薄いラベンダー色をしています。ほのかにラベンダーの香りもします。きつい香りではないので、香水が苦手…という方でもおそらく問題ないかと思います!

 

早速塗ってみましょう!

使用前の手がこちら

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使用後の手がこちら!

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少し肌が明るくなっていると思いませんか??TONE UPと書いてあるだけあります!

使用感もベタつかず、サラサラ!

私は毎日化粧をする前に顔、首、腕にたっぷり塗っていますが、内容量80gで1か月は余裕で持つかと思います!

お値段780円ほどで日焼け対策と色白効果が見込めるならお安いですよね…!

 

 

・日焼け止め効果を最大限発揮するには?

みなさん日焼け止めはいつ塗りますか?

「顔は化粧の前に塗るけど、腕は外出前!」という方、多いのではないでしょうか?

 

実は日焼け止めは塗ってから肌に馴染むまでに15分ほどかかります。

つまり、外出直前に日焼け止めを塗っても、最大の効果が発揮できないんです!もったいない!

お出かけの際は、必ず家を出る15分以上前に塗ってあげてくださいね!

 

 

外反母趾でも痛くない!「fitfit」のパンプスが素敵すぎた

こんにちは~そこたです!

4月から社会人になって、スーツで通勤する日々が続いております…

 

スーツと合わせて、社会人女子に必須アイテムと言えば

パンプス

ですよね~!

 

実は私かなりの外反母趾で、学生の間はペタンコ靴ばかり履いておりました。

痛みもかなり酷く、整形外科に1年通っていた経験があります。

そんな私がいきなり社会人になって5センチヒールパンプス、地獄…

かと思いきや!まーったく問題なくヒールを履いて過ごしています!

 

そこで今日は、外反母趾の私が選んだヒールパンプスをご紹介します!

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外反母趾に優しいパンプスは…?

結論から申し上げますと、「fitfit」というブランドの靴をお勧めします!!f:id:sokota:20190505230144j:plain

こちらはDoCLASSEが展開する靴ブランドで、「外反母趾にもおしゃれな靴を。」というコンセプトを掲げています。

なんとなーく「外反母趾に優しいのかぁ」という気持ちでフラっとお店に立ち寄ったところ、店員さんはとても親身にフィッティングを行ってくださりました!

結果選んだのがこちら!↓

 

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 先細りではなく広がっている方が外反母趾には優しいとオススメされ、皮もとっても柔らかかったのでこちらをいただきました!

 

更に、上の写真をよく見ていただくと、中に透明の敷物が入っているのが分かると思います。これは滑りどめです!

 

私は人よりも足の骨が細く、フィッティングの際に「おお!ぴったり!」と思った靴でも、日が経つとズレて痛い…ということが何度もありました。

実はこれも外反母趾を悪化させる原因の1つです!

 

これ以上外反母趾で痛い思いをしたくない…ということで、ズレをなくすためにこちらの滑りどめも追加でいただきました。(確か700円ぐらい!お安い!)

もちろん「靴のどこに置けば一番ズレにくいか」とアドバイス

 

履き始めて1か月が経ちますが、このパンプスで痛いと感じたことはありません!

fitfit素晴らしい……

パンプス自体は1万円ほどだったので、滑りどめと合わせて税込12000円ほど

 

正直「真っ黒パンプスにはちょーっと高いな!!!」と思いました。

でもあの外反母趾のじわじわくる痛みが無くなるならいいお買い物です!

学生時代に貯めたバイト代で購入しましたが、良かったなと思っています。靴のおかげで社会人ライフ満喫できています!

外反母趾でパンプスにお悩みの方には是非一度試してほしいです!

 

fitfitが近くにない…

今までの紹介を見てくださった方の中にも、

「家の近くにfitfitがない…」

「そもそも靴屋さんにゆっくり行ける時間が作れない…」

という方もいらっしゃると思います。(田舎出身なのでとてもよく分かります…)

 

しかしご安心を!

実はfitfit、自宅で試着ができるサービスを展開しております!

返送料が必要になる場合がありますが、遠いfitfitの店舗に行く交通費に比べれば安く済む場合もあると思います!

詳しくはこちらをご確認くださいね!

返品・交換|40代・50代大人のファッション通販 DoCLASSE

 

まとめ

本日は外反母趾に優しいパンプス「fitfit」をご紹介しました!

私はここのパンプスで社会人生活をいい形でスタートできました。足にストレスがないのって本当に素晴らしいです…!

そしてついに先日、fitfitにてスニーカーを購入しました!

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こちらも布が柔らかく、中敷きが土踏まずに沿うように立体的になっています。

快適にゴールデンウィークを過ごすことができました!スニーカーもかなりいい感じです!

 

外反母趾にお困りの方は是非一度お試しください!

 

 

 

 

ゲストハウス住み込みに向けて

私のやりたいこと

こんにちは!そこたです!

私は来年の2月から、奈良県にあるとあるゲストハウスにて1か月間、住み込みで働かせていただくことになりました…!

 

実はずっと英語が好きで、長期留学がしたかったんです。

でも部活が忙しくて長期間のまとまった休みがとれなかったり、お金の関係であったり、体調が優れない期間があったり…と色々悩みがあり踏み切れずにいました。

 

社会人になったらそれこそまとまった時間はとれないでしょう、特に新卒数年間。しかし

 

「留学できないまま大学生活終わってしまったら一生後悔する」

 

こう直感しました。

何とか日本にいながら

・英語環境

・なるべくお金を掛けない

・今続けているバイトも続け、収入を維持したい

この3つを叶えられる状況が作れないかと考えました。

 

そこで思いついたのが

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超簡単!世界の名画を無料ダウンロードする方法!

 

皆さんこんにちは~!そこたです!

私は昔から絵が好きで、美術館巡りが趣味です。

いつかルーブル美術館とか、超有名な海外の美術館に行きたいと思っています。

今日は「世界の名画を無料でダウンロードする方法」を紹介します!

 

実は先日、アメリカのシカゴ美術館が約4万点の所蔵作品を無料で一般公開をしたんです!「CC0 (著作権による利益放棄)」と表記されている作品を自由にダウンロードできるようになりました…!

 

 

まずはシカゴ美術館の公式サイト、ダウンロードページにアクセス!

↓↓↓

www.artic.edu

 

好きな画像を選択して右下のダウンロードマークを押すだけ!

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これだけです!

私も色々ダウンロードしてスマホの待ち受けにして楽しんでます。

中でもクロード・モネの「睡蓮」と、葛飾北斎の「富嶽三十六景」!

大学のフリーレポートで睡蓮についてめちゃくちゃ調べたぐらい好きです…

モネの睡蓮は何年にもわたって描かれています。実はモネは目の病気を患い、晩年になるほど輪郭がぼやけてくるのが特徴です。

 

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クロード・モネ 睡蓮 1906 Courtesy of the Art Institute of Chicago.

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葛飾北斎 富嶽三十六景色  Courtesy of the Art Institute of Chicago.

 

 

当然ですがシカゴ美術館のHPは英語です。

そんな中「日本の画家の絵だけ見たい!」という場合は、以下のように場所を指定して検索することができます!

ぜひ試してみてくださいね^^

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1か月でTOEICスコア約200点アップさせた私の勉強法

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そろそろ就職活動の時期も近づき,「TOEICの点数取らないと…」と考えている人も多いのではないでしょうか?

 

肩書社会の日本の就活、スコアを持っていると持っていないではかなりの差があります。

私は2018年9月のTOEIC初受験「500点」から10月の試験で「700点」まで点数を挙げました!

 

ブログ開設初記事は、

「1か月でTOEICスコア200点アップさせた私の勉強法」

について、実際に使用した書籍も一緒にご紹介したいと思います。

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