ピザの温め直しはオーブンが最適!おいしくなるコツは温度と時間
ピザを食べきれずに残してしまい、翌日に再度温めて食べると何か固くて食べごたえがない、そんな経験は皆さんにもあるかもしれませんね。
そういった場合には、ピザを再度温めるための最良の方法としてオーブンの使用を強く推奨します!
ピザをオーブンで温め直すときには200~220℃の高め設定にするのがコツですよ。
それでは、今度はどうしてオーブンでの再加熱がピザの美味しさを引き出すのか、その理由と一緒に、オーブンを使ってピザをうまく温め直す具体的な方法についてご紹介しましょう。
オーブンでピザをふっくら美味しく温め直すコツ
ピザの温め直し、ちょっとしたコツでぐっと美味しくなるんです。
オーブンを使えば、外はカリッと、中はふっくら、まるで出来立てのようなピザをもう一度楽しめますよ!
温度設定は高めで
オーブンでピザを温め直す際のポイントは、200℃から220℃くらいの温度設定です。
この温度でサッと加熱することで、生地が固くなるのを防ぎます。
だから、温める前には、オーブンの予熱は忘れずに!
霧吹きで水分補給
ピザの表面が乾燥しないように、霧吹きで軽く水を吹きかけましょう。
これが、生地がふっくらと仕上がる秘訣です。
予熱されたオーブンで、5、6分ほど様子を見ながら温めてください。
チーズの溶け具合をチェック
表面のチーズが溶けてきて、ふつふつとしてきたら、それが食べ頃のサイン。
ただし、オーブンは高温になっているので、ピザを取り出す際は十分に気を付けてくださいね。
手袋やトングは必須です!
アルミホイルで焦げ防止
加熱時間が長いとピザが焦げてしまうことがあります。
その対策として、ピザの上にアルミホイルをかぶせるのが効果的。これで、焦げる心配もなく、安心して温め直せます。
オーブンの特性を知る
さて、オーブンにはその性質や特性があるものです。
加熱時間や温度はオーブンによって差があるため、何度か試してみて、自分の家のオーブンに合った温め方を探ってみてください。
あと、焼きムラが出やすい部分があるかもしれませんから、そこは特に注意してみてくださいね。
これで、冷めてしまったピザも、もう一度おいしく蘇らせることができます。
ぜひ、これらのポイントをお試しいただき、美味しいピザの温め直しを楽しんでくださいね!
ピザの温め直しにオーブンがおすすめの理由を解説!
ピザをおいしく温め直すには、なぜオーブンが最適なのでしょうか?
それに対する答えをここでお伝えしましょう。
時間が経ったピザの表面には、中から水分が滲み出てきているものです。
この水分をそのままにしておくと、ピザはべちゃべちゃしてしまいますよね。
しかし、オーブンを使えば、高温で食材を効率的に加熱できるんです。
オーブンを高温で予熱してからピザを急速に温めることで、表面の余分な水分が一気に飛びます。
その結果、ピザは外側はカリッと、内側はふわっとした焼きたてのような状態に戻ります。
これこそが、オーブンでピザを温め直すメリットです。
これはNG!電子レンジでの再加熱は避けるべき理由
これまで、ピザの再加熱にはオーブンが最適だという話を進めてきましたが、一方でピザの再加熱にあまり向かないのが「電子レンジ」の使用です。
電子レンジでピザを再加熱すると、ピザの生地から水分が逃げてしまい硬くなったり、逆に水分が適度に蒸発せずにピザの表面にとどまってしまい、ぐちゃぐちゃなピザになってしまいます。
このような事情から、ピザを再加熱する際には電子レンジの使用は避けたほうが良いと言えます。
もしもどうしても電子レンジを使うという場合は、ラップをかけずに短時間で加熱するようにしましょう。
また過度に加熱してしまうと固くなってしまうので、その点だけは特別に注意してください。
まとめ
新鮮な状態のピザは間違いなく絶品ですが、冷めてしまった後の取り扱いはなかなか難しいものがあります。
再加熱したところで、焼きたてのピザのような風味を完全に再現することは難しいですが、それでも最大限に美味しさを保つ方法で食べたいですよね。
ピザの再加熱には断然オーブンを選びましょう。
レンジは可能な限り避けること。
細部にこだわることは一旦置いて、これらのポイントだけはしっかりと心に留めておくことをお勧めします。
ウォーキングで痩せ始める時期はいつ?目標体重に必要な期間や継続おコツやポイントも解説!
ウォーキングを始めたけれども、外見の変化が感じられないという悩みは、一人ではありません。
ウォーキングを続けても望んだ結果が得られないと感じる方は少なくないのです。
もちろん、ジムでの筋トレやジョギングなどの積極的な運動はすぐに結果をもたらす可能性が高いですが、そういった激しい運動はかなりの努力が必要ですよね?
この記事では、ウォーキングで効果的に痩せたいと考える方へ向けて、
- ウォーキングが効果を発揮し始める時期
- 目標体重に到達するまでの期間の目安
- ウォーキングを継続するコツ
について解説します!
ウォーキングでスリムになり、魅力を高めたいと考えているなら、この記事を読むことをお勧めします。
美しく、かっこよく、魅力的になりたい方は必見です!
ウォーキングで痩せ始まる時期は?どこから痩せはじめる?
ウォーキングを始めても1週間程度では体型の変化を実感しにくいのが一般的です。
この段階で痩せた実感がないと、飽きやすくなり途中で止めてしまうことも多いです。
ウォーキングによる体型変化はいつ頃から感じられるのでしょうか?
3か月~4か月が目安
一般的に、ウォーキングでの体型変化は3か月から4か月後に実感しやすいとされています。
ウォーキングは有酸素運動であり、体内の脂肪を徐々に燃焼させる性質があります。そのため、ウォーキングを始めてすぐに顕著なダイエット効果が得られるわけではなく、継続が鍵となります。
しかし、残念ながら体質によっては3~4ヶ月経過しても痩せる効果が得られない場合もあります。
ガッカリするかもしれませんが、諦めるとそこでダイエットの終了となります。
ウォーキングで特に痩せやすい部位は?
ウォーキングは主に下半身を多く使う運動であるため、特に痩せやすいのは以下の部位です。
- 足とお尻周り
- お腹周り
さらに、ウォーキング中に姿勢を正して腕を積極的に振ることで、以下の部位も引き締め効果が期待できます。
- 背中周り
- 二の腕
二の腕のサイズにコンプレックスを感じている場合は、上半身の姿勢や動きに特に意識を向けることが有効です。
ウォーキングで痩せるメカニズムについて解説!
ウォーキングによる基礎代謝アップのタイミング
ウォーキングによる基礎代謝アップのタイミングは個人によって異なりますが、多くの場合は2週間から1ヶ月後に見られることが多いです。
これは、ウォーキングを開始して筋肉量が増加し、基礎代謝が向上するまでの期間に相当します。
基礎代謝とは、安静時に消費されるエネルギーの量を指し、基礎代謝が高まると、ウォーキング以外の時間でもカロリー消費量が増加します。
ウォーキングによる減量の仕組み
ウォーキングによる体重減少のメカニズムは、筋肉量の増加と基礎代謝の向上にあります。
筋肉量が増加すると、体は脂肪を燃焼しやすくなります。
また、基礎代謝が向上すると、日常的に安静な状態でもより多くのカロリーを消費するようになります。これらの相乗効果により、ウォーキングを定期的に行うことで体重が減少していきます。
筋肉量が増えることでの脂肪燃焼の促進
筋肉量が増加すると、体は脂肪を燃焼しやすくなります。
これは筋肉組織が脂肪組織よりも多くのエネルギーを消費するためです。つまり、筋肉量が多ければ多いほど、同じ運動量でもより多くのカロリーを消費することができます。
さらに、筋肉は運動後もエネルギーを消費し続ける性質を持っています。これをアフターバーン効果と呼び、この効果により運動後も脂肪の燃焼が促進されます。
ウォーキングで筋肉量を増やす方法
ウォーキングにおいて筋肉量を増やすためには、特に速歩やインターバルウォーキングなどの強度の高いウォーキングが効果的です。
速歩は、通常の歩行速度より速めに歩くことで、心拍数が上昇し呼吸も深くなります。
通常は時速5~6km程度の速度で行います。速歩を行うと、下半身の筋肉に負荷がかかり、筋肉量の増加が促進されます。
インターバルウォーキングは、速いペースとゆっくりなペースを交互に行うウォーキング方法です。
この方法では心拍数の変動により代謝が活性化されます。
一般的には、速いペースで1分、ゆっくりなペースで2分を約10セット繰り返します。
インターバルウォーキングにより、全身の筋肉が刺激され、筋肉量の増加に寄与します。
ウォーキングのダイエット以外の効果とは?
ウォーキングはダイエット効果だけでなく、体への多くの良い影響を与えます。
ここでは「ウォーキングのダイエット以外の4つのポジティブな効果」を紹介します。
これらを知ることで、ウォーキングへのモチベーションが高まること間違いなしです。
血流改善(高血圧対策)
ウォーキングを行うと、体内の血流が改善され、高血圧の緩和につながります。
これは、ウォーキングによってタウリンやプロスタグランディンEなど血圧を下げる作用がある物質が血液中に増えるためです!
また、血流が良くなることで、
など、さまざまな好影響が得られます。
実際に、私も朝のウォーキングを始めてから、むくみや冷え性が軽減しました。
冬の寒さに強くなり、以前は欠かせなかったひざ掛けも今では不要になりました!
心肺機能の向上
ウォーキングによって心肺機能が強化されます。
これは、ウォーキングが心筋(心臓の収縮を担う筋肉)を鍛えるからです。
心肺機能が強化されると、持久力が向上し、日常の疲れにくさが改善されます。
「階段を上るだけで息切れする」「子供と公園で遊ぶのがすぐに疲れる」といった状況は、心肺機能の低下が原因かもしれません。
「もっと疲れにくい体になりたい」と考えている方には、ウォーキングが最適です。
骨の健康強化
ウォーキングは骨の健康もサポートします!
ウォーキングをすることで、骨を構成する細胞が活性化し、カルシウムの吸収が促進されるためです。
他の運動でも骨の健康は改善されますが、運動習慣がない方には特にウォーキングがおすすめです。
ウォーキングは始めやすく、ランニングや激しいスポーツに比べて怪我のリスクが低いからです。
ちなみに、日光浴は体内でビタミンDの生成を助け、カルシウムの吸収を高めます。
骨粗しょう症の予防や治療にも役立ちます。
したがって、晴れた日にウォーキングをすると、骨の健康に対する効果がさらに高まります。
リラックスと心の安定
ウォーキングには、心を落ち着けるリラックス効果もあります。
ウォーキングを継続することで、リラクゼーションや集中力を高めるセロトニンの分泌が促されます。
常にイライラしたり、不安を感じやすかったり、睡眠が取りにくかったりする状況は、脳内のセロトニン不足が一因かもしれません。
そのため、「最近精神的に辛い」と感じている方は、ウォーキングを試してみることをお勧めします。
想像以上に精神的にリラックスできるかもしれませんよ。
ウォーキングで最大の効果を得るために重要なこと
ウォーキングは、適切な方法で行えば、痩せる以外にもさまざまなメリットがあります。
ここで、ウォーキングの効果を最大限に高めるための重要ポイントを4つご紹介します。
適切なウォーキング姿勢
まず、ウォーキングの効果を高めるためには、正しい姿勢が欠かせません。
なぜなら、悪い姿勢でのウォーキングは足腰への負担を増やし、逆効果になる恐れがあるからです。
また、姿勢が悪いと筋肉の活用が効率的でなくなり、ダイエット効果も低下します。
正しい姿勢とは、背筋をまっすぐに保つことです。
これは意外と難しいのですが、胸を少し張ることを意識し、お腹に力を入れつつ、肩はリラックスさせ、背骨を反らせないようにすることが大切です。
この姿勢を保つことで、体全体のバランスが整い、効率的なウォーキングが可能になります。
ウォーキングの適切な時間帯
ウォーキングに最適な時間帯は、朝と夕方です。
朝にウォーキングするメリットとして、
- 早起きが習慣化される
- 朝食前のウォーキングで効率的な脂肪燃焼が期待できる
- 日光浴びることで体内リズムが整う
- 血流が良くなり、日中の集中力が向上
などがあります。
一方、夕方のウォーキングには、
- 体温上昇により就寝前の体温低下が促され、睡眠の質が向上
- 一日の疲れを解消しやすい
- 成長ホルモンの分泌が促され、筋肉の疲労回復に役立つ
- 運動の効果を最大限に引き出しやすい
などのメリットがあります。
重要なのは「継続」ですから、自分にとって習慣化しやすい時間帯でウォーキングを行うことが推奨されます。
早歩きの効果
早歩きには、通常のウォーキングよりも多くのカロリーを消費する効果があります。
短い時間でも効率的なウォーキングをしたい場合は、早歩きを取り入れると良いでしょう。
ただし、注意点として、会話や周囲の環境に気を取られてスピードが落ちてしまうことがないようにしましょう。一定の速度を保つことが重要です。
ウォーキングの時間を延ばす
ウォーキングの効果を高めるためには、歩く時間を徐々に延ばしていくことも有効です。
最初は10分から始め、徐々に時間を増やしていくことがおすすめです。
急に長時間のウォーキングを始めると、持続が難しくなります。まずは短時間からスタートし、継続することを目標にしましょう。
ウォーキングでの1kg減量に必要なこと
ウォーキングを始める多くの人が、最初の1kg減量を目指す際に挑戦の壁を感じることがあります。
ウォーキングだけで痩せると考えていると、効果的な1kgの減量を実現するのが難しいかもしれません。ウォーキングに加え、他の方法も取り入れることが重要です。
1kg減量するための期間
体重を1kg減らすためには、約7200kcalのカロリー消費が必要です。
一般的な成人男性の1日の摂取カロリーが平均2000kcal程度とされる中で、これは3日から4日分のカロリーに相当します。
早歩きで36時間ウォーキングすると7200kcalを消費することになります。
これは毎日60分ウォーキングした場合、約1ヶ月と6日間かかる計算になります。
1kg減量するためにはかなりの努力が必要であることが理解できます。
なお、1日30分のウォーキングだと、約2ヶ月と12日かかることになります。
食生活の見直しも重要
ウォーキングで効率よく痩せるためには、食生活の見直しが不可欠です。
糖質や脂質が多い食べ物は太りやすいため、これらを減らすか、または健康的な代替品に切り替えることが推奨されます。
例えば、朝食でパンやご飯の量を減らす、またはサラダやスムージーを取り入れるなどバランスの取れた食事に換えることで、より効率的に体重管理が可能になります。
ウォーキングでダイエット成功させるための持続的な方法
ウォーキングは継続することが大切ですが、簡単に続けられるわけではありません。
多くの人が3日目で挫折することも珍しくありません。
『継続のための工夫』が重要です。
無理に自分だけの力で続けようとしなくても大丈夫です。
ここで「ウォーキングダイエットを継続するための5つの方法」をご紹介します。
新しいルートを探してみる
まずは「普段歩かない道を歩くこと」です。
毎日同じ道をウォーキングしていると飽きてしまうものです。季節ごとの素敵な景色を見つけることや、新しいお店を発見することもウォーキングの楽しみ方です。
実は、いつもの道にも新しい発見があるものです。街路樹の中の鳥の巣や、ビルの隙間など、人間観察をしながら歩くのも楽しいですよ。
お気に入りのウォーキング用品を購入する
次に「自分の好みのウォーキング用品を購入すること」です。
ウォーキングは基本的に無料でできる運動ですが、ウォーキングシューズやウェアを新しく購入することで、モチベーションを高めることができます。
好きなウェアを着てウォーキングすれば、普段より長い距離を歩きたくなる効果もあります。
ウォーキングデータの記録
「iPhoneやApple Watchなどで歩いた距離やカロリーを記録すること」も有効です。
最新のデバイスを使えば、歩いた距離や消費カロリーが簡単に計算されます。これらのデータを毎日記録することで、達成感が得られ、モチベーションを維持できます。
友人と共にウォーキングを楽しむ
4つ目の方法としては、親しい友人と一緒にウォーキングすることが挙げられます。
特にダイエットを目指している友人や、リラックスを求める友人と一緒に歩くことをお勧めします。
時には「今日はあまりやる気が出ないな」と思う日もあるでしょうが、友人と一緒にウォーキングする日が決まっていれば、やる気が出ない時でも継続しやすくなります。
友人とウォーキングする楽しさをぜひ体験してみてください!
自動車を使わず歩いてみる
5つ目の方法は、日常の移動で車を使わず歩くことです。
私たちは日々忙しい生活を送っており、近場のコンビニやスーパーへ行く際も車に頼りがちです。
ですが、歩ける距離であれば、少しの我慢でウォーキングに切り替えてみましょう。
通常とは異なる景色に出会うことができ、心身のリフレッシュにもなり、ダイエット効果も期待できます。
まとめ
ウォーキングは穏やかな運動性質を持っているため、体重が減るという直接的な実感を得るには時間が必要かもしれません。
ただし、ウォーキングには体重減少以外にも、高血圧の改善や心身のリラクゼーションといった多くの健康上の利点があります。
私が提案したウォーキング継続の方法の中でも、特に「友達と一緒にウォーキングする」ことは、一人では続けられない方に特にお勧めします!
もしウォーキングに関して疑問や悩みがある場合は、いつでもこの記事を参照してください。
柔軟剤は肌に悪い?安全な柔軟剤を選ぶポイントもあわせて解説!
柔軟剤は、肌荒れ・ニキビ・かゆみなど肌トラブルの原因になることがあります。
肌への悪影響が少ない柔軟剤の選び方を把握し、安全に使用しましょう。
この記事では
・柔軟剤が肌に悪いと言われる理由
・肌に優しい柔軟剤を選ぶ基準
についてお伝えします。
柔軟剤が肌に与える影響や、安心して使える柔軟剤の選び方について知りたい方は参考にしてみてください。
柔軟剤は肌に悪いって本当?危険と言われるのはなぜ?
柔軟剤は肌に悪影響を及ぼすことがあります。
柔軟剤を使用するのは危険と言われる理由は、大きく2つに分けられます。
・柔軟剤に含まれる成分が肌質に合っていないと肌トラブルの原因になるから
・柔軟剤を入れすぎることにより衣服の吸水性が弱まるから
肌の強さは人それぞれで、柔軟剤を使用すると必ず肌が荒れたり、かゆくなったりするとは限りません。
しかし、敏感肌の方や肌のバリアが弱い乳児などにとっては、柔軟剤の使用が肌荒れやニキビ、かゆみの原因となる場合があるため注意が必要です。
柔軟剤が肌に悪いと言われる理由を1つずつ詳しく解説します。
柔軟剤に含まれる成分が肌質に合っていない
柔軟剤の成分が肌質に合っていなかったり、強すぎたりすると、肌に悪影響があります。
柔軟剤に含まれているのは、陽イオン界面活性剤や漂白剤・防腐剤・蛍光剤などの化学的な成分や、良い香りをつける香料などです。
柔軟剤は、陽イオン界面活性剤をはじめとする成分を衣服に残すことにより、静電気を防止したり、衣服の触り心地をよくしたりします。
しかし、陽イオン界面活性剤に含まれる強い殺菌成分も同時に残ってしまうため、肌に悪影響を及ぼすことがあります。
柔軟剤には、使用するメリットが多数ある一方で、デメリットもあるということを覚えておきましょう。
柔軟剤を入れすぎにより衣服の吸水性が弱まる
柔軟剤を入れすぎると、「すすぎ」後も衣服に成分が多く残り、衣服の吸水力や保水力がなくなり、肌にとって良くない状態になります。
特に、汗をかきやすい夏に衣服の吸水性と保水性が弱まると、肌トラブルの原因になりやすいため十分な注意が必要です。
肌への悪影響が少ない成分でつくられた柔軟剤でも、過剰に使用すると肌に悪影響があると覚えておきましょう。
柔軟剤の肌への悪影響を抑えるためには、商品に表示されている使用方法に従うことが大切です。
柔軟剤の安全なものはどんな基準で選べばいい?
できる限り肌に優しい柔軟剤を選びたい場合は、以下4つの基準を満たしているか確認しましょう。
・「敏感肌向け」「赤ちゃん用」と書いてあるか
・植物由来やオーガニックという記載があるか
・蛍光剤・漂白剤・着色料・合成香料・防腐剤・シリコンなどは不使用か
・皮膚科の医師による肌への刺激に関するテストを受けているか
安全な柔軟剤を購入したい場合は、赤ちゃんの敏感肌に優しい柔軟剤や自然由来の成分を使用した商品を選びましょう。
また、購入するときは成分表示も確認することが重要です。
成分について詳しく書かれていない柔軟剤の購入は控えた方が良いでしょう。
柔軟剤には、肌触りをよくするだけでなく、花粉や静電気ブロック・消臭・生乾き防止など多種多様なメリットがあります。
しかし、なかには化学成分が多く含まれており、肌への影響が心配される商品もあるため、購入時には柔軟剤に何が使用されているのかを確認しましょう。
まとめ
柔軟剤を使用すると衣服の肌触りがよくなったり、良い匂いになったりするといったメリットが多くある一方で、肌トラブルの原因になるというデメリットも存在します。
肌への悪影響が少ない柔軟剤を選ぶためには、購入前に成分表示を確認する必要があります。
また、皮膚科による肌刺激テストを受けているかもチェックすると良いでしょう。
衣服は直接肌に触れるものなので、柔軟剤は人体への影響が少ないものを選ぶようにしましょう。
柔軟剤の匂いを残す方法は?洗濯機の使い方や設定を要チェック!
柔軟剤の匂いを残したい場合は、柔軟剤を入れる量やタイミングに気を付ける必要があるのとともに、洗濯機の回し方にも意識すべきポイントがあります。
この記事では
・柔軟剤の匂いを残すのに最適な洗濯機の設定と洗濯のコツ
・柔軟剤の正しい使い方
についてお伝えします。
洗濯が終わった衣類から柔軟剤のいい匂いがしないと悩んでいる方や柔軟剤の正しい使い方を知りたい方は、参考にしてみてください。
柔軟剤の匂いを残す方法!洗濯機の設定と洗濯のコツは?
柔軟剤の匂いを残すためには、柔軟剤の選び方や入れるタイミングにこだわるのはもちろん、洗濯機の設定や洗濯方法にもコツがあります。
具体的なポイントは、以下4つです。
・洗濯機に入れる衣類の量を減らす
・洗濯ネットに洋服を入れすぎない
・無香料の洗剤を使う
・脱水時間短くする
洗濯機を回すときの手順に沿って確認していきましょう。
洗濯機を回す前の準備の段階では、洗濯物の量と洗濯ネットの使い方に注意が必要です。
洗濯機に衣類を入れすぎると、柔軟剤が全体に行き届かずムラができ、良い匂いを残す効果が十分に発揮されません。
また、1つの洗濯ネットの中に多くの服を詰め込んだ場合にも、同様のデメリットがあります。
そのため、洗濯機や洗濯ネットの中には衣類を入れすぎないことが大切です。
洗剤は、無香料か香りが強すぎないものを選びましょう。
香りが強い洗剤を選ぶと、柔軟剤の匂いと混ざってしまい、良い香りが残らなくなってしまう場合があります。
さらに、洗濯機を回すときの脱水時間は2分から3分までにしましょう。
脱水しすぎると柔軟剤の香りが残らなくなってしまいます。
柔軟剤のほのかな良い匂いを残すために、4つのポイントを実践してみましょう。
柔軟剤はすすがないのが正解?正しい使い方とは
柔軟剤は、洗濯の「すすぎ」が終わる頃に入れるのが正しい使い方です。
面倒だからと洗濯機を回すときに、洗剤と一緒に衣類にかけて入れると、柔軟剤の効果が発揮されないため、注意しましょう。
柔軟剤の良い匂いをしっかりと残したい場合は、入れるタイミングに気を付けるのはもちろん、以下2つのポイントを実践することが大切です。
・入れすぎず、適量を守る
・洗濯後すぐ干す
良い匂いを残したいからと柔軟剤を適量以上に入れると、かえって匂いが強くなりすぎたり、衣類がベタベタとした肌触りになったりする可能性があります。
洗濯時に柔軟剤を入れすぎた衣類は、保水性が落ちるだけでなく、着用すると肌荒れの原因にもなるため注意が必要です。
柔軟剤の効果を高めるためには、洗濯が終わったら速やかに干すことが重要です。
洗濯が終わった衣類をぬれたまま放置すると、雑菌が発生してにおいの原因になります。
柔軟剤の香りを残すために、入れるタイミングや洗濯方法に気を付けても、雑菌が発生してしまっては、意味がなくなってしまいます。
そのため、洗濯が終わったらできる限り早く干すようにしましょう。
また、洗濯物を干すときに直射日光があたると柔軟剤の香りがとんでしまうため、日に当てずに部屋干しすることをおすすめします。
最後に、柔軟剤の香りを楽しむための裏技として、柔軟剤スプレーをご紹介します。
柔軟剤スプレーは、名前の通り、柔軟剤を水で薄めてスプレー容器に入れたものです。
匂いが強くなりすぎないように、200ミリリットルの水に対して小さじ1杯ほどの柔軟剤を混ぜるようにしましょう。
着用前の衣類に柔軟剤スプレーをかけると、柔軟剤の匂いがふわりと香るため、ぜひお試しください。
まとめ
柔軟剤の匂いをしっかりと残したい場合は、「すすぎ」の後に柔軟剤を適量入れ、洗濯が終わったらすぐに干しましょう。
また、洗濯機を回すときには衣類を入れすぎないことや、無香料の洗剤を使うこと、脱水しすぎないことが大切です。
柔軟剤の香りをしっかりとさせたい場合は、洗濯物を干すときに直射日光に当てないようにしましょう。
手洗いコースがない場合も大丈夫!洗濯機でのおしゃれ着の洗い方を紹介!
ブラウスやセーター、ボタンやレースなどの装飾が多い衣類を洗濯する場合は、手洗いコースで洗いましょう。
メーカーによっては「ソフトコース」や「ドライコース」などという名前の場合もあるため、使っている洗濯機のモードを確認してみてください。
また、洗濯機の設定を手動で変更すると、手洗いコースと同じように、丁寧に衣類を洗濯できます。
この記事では
・洗濯機に手洗いコースがない場合のおしゃれ着の洗い方
・洗濯機の標準コースと手洗いコースの違い
についてお伝えします。
手洗いコースがなく、おしゃれ着の洗濯方法が分からないという方や、せんさいな衣類の洗い方を知りたいという方は、参考にしてみてください。
洗濯機で手洗いコースがない場合におしゃれ着はどう洗う?
手洗いコースがない場合は、「ドライコース」・「ソフトコース」といった名前の洗濯モードがないか確認してみましょう。
コースの名前が違っても、セーターやシャツなどのせんさいな衣類の洗濯に適している点は共通しているため、おしゃれ着を傷めることなく洗濯できます。
また、洗濯機は水位や洗い・すすぎ・脱水の時間を手動で変更できます。手洗いコースがない場合は、洗いと脱水の時間やすすぎの回数などの設定を自分で変更すると良いでしょう。
手動で設定変更する際は、以下を参考にしてみてください。
・洗い 6分
・すすぎ 2回
・脱水 2分
上記は、TOSHIBAの「家庭用全自動洗濯機AW-6G5」という商品の説明書に記載されているおしゃれ着コースの洗い・脱水の時間とすすぎの回数です。
一方で、「標準コース」の洗いの時間は7~10分、脱水は8分と記載されています。
洗い・脱水の時間を短くすることにより、衣服への負担を軽減しながら洗濯できます。
おしゃれ着用洗濯洗剤を使用するといった方法や、ネットに衣服を入れたりすることでも、洗濯によって洋服にかかる負担を軽減できるでしょう。
標準コースと手洗いコースの違いってそもそも何?
標準コースと手洗いコースは、洗いと脱水の所要時間が異なります。
標準コースは衣服の汚れをしっかりと落とすことを目的としているため、一般的に40~45分ほどかかります。
一方で、手洗いコースはデリケートな衣類を傷めないように洗いと脱水の時間が短くなっており、全体の所要時間は30分ほどです。
また、洗いと脱水にかかる時間だけでなく、すすぎの仕方も異なります。
標準コースでは「シャワーすすぎ」が行われるのが一般的な一方で、手洗いコースでは「ためすすぎ」が行われることが多いです。
シャワーすすぎとは、洗濯槽を回転させながら洗濯物に水をふりかけてすすぐ方法で、ためすすぎとは洗濯槽に水をためてすすぐ方法です。
洗濯槽の回転により洗濯物をすすぐシャワーすすぎよりも、ためすすぎの方が衣服へのダメージが少ないという特徴があります。
衣類の洗いや脱水に時間をかけることにより汚れをしっかりと落とすことができますが、衣服への負担が少なからずあるということを覚えておきましょう。
まとめ
使用している洗濯機に手洗いコースがない場合は、「ドライコース」や「ソフトコース」といったモードがないか確認してみましょう。
名前は異なりますが、デリケートな衣類を丁寧に洗えるという共通点があります。
また、手動で洗い・脱水の時間やすすぎの回数の設定を変更することによっても、おしゃれ着へのダメージを少なく洗濯することが可能です。
さらに、おしゃれ着洗剤を使用したり、衣類をネットに1枚ずつ入れたりすることで、デリケートな衣類を傷つけることなく洗えるのでお試しください。
せんさいな洋服は丁寧に洗濯をして、新品に近い状態で長く愛用できるようにしましょう。
ウルトラライトダウンが思ったより暖かくない!?真冬アウターには不向き?
ウルトラライトダウンは、真冬のアウターには不向きですが5度くらいまでの気温であれば快適に過ごせます。
気温に合った着こなしをすると、秋口から春先まで長く活躍するアイテムと言えるでしょう。
この記事では
・真冬でもウルトラライトダウンをアウターとして着られるか
・ウルトラライトダウンの気温別の着こなし方
についてお伝えします。
ウルトラライトダウンを着てもあまり暖かくなくてがっかりしているという方は、着こなし方を変えると暖かく感じる場合があります。
ウルトラライトダウンを秋口から春先まで長く着用したいという方は、参考にしてみてください。
ウルトラライトダウンだけでは真冬には耐えられないって本当⁉
ウルトラライトダウンは、真冬のアウターとして着るのには適していません。
地域ごとに真冬の気温は異なりますが、5度以下の日にウルトラライトダウンをアウターとして着ていると寒いと感じる可能性が高いです。
ユニクロの公式サイトのレビューにも、「北海道の真冬には寒い」や「真冬には寒く感じる」といった口コミが多くみられました。
参照:ユニクロ公式 | ウルトラライトダウンジャケットのレビュー (uniqlo.com)
軽くてコンパクトに持ち運べて防寒対策もできる点が魅力のウルトラライトダウンですが、真冬の気温が5度以下の日にアウターとして着るのには適していないようです。
真冬のアウターに適していない理由には、丈の短さも関係しています。
2022年の冬に販売されたウルトラライトダウンは、ボクシーシルエットという丈が短いデザインに変更されたため、腰やお尻までカバーできません。
また、2022年冬に販売された最新のウルトラライトダウンは首元にボタンがついており、チャックではないため風が通りやすくなっています。
まとめると、防寒できる気温が5度までで丈が短く、首元がボタンであるため、ウルトラライトダウンは真冬には適していません。
ウルトラライトダウンが適している気温って?気温別の使い方も!
ウルトラライトダウンを着るのに適している気温は、5度以上15度以下です。
気温が5度以下になると、ウルトラライトダウンをアウターとして着用して寒さに耐えるのは困難です。
一方で、気温が15度以上の場合にウルトラライトダウンを着用すると、暑いと感じる場合があります。
気温をどう感じるかは人によって異なりますが、人間は気温が15度以下になると肌寒いと感じる人が多くなります。
そのため、ウルトラライトダウンを着て快適に過ごせるのは、気温が5度から15度の日と言えるでしょう。
気温が5度または、15度近くのときのウルトラライトダウンの使い方を説明します。
気温が5度近くのとき
気温が5度に近い場合は、ウルトラライトダウンをアウターとして、中に何枚も着こまないことが大切です。
ウルトラライトダウンは、体温を感じてダウンが膨らむことで、暖かい空気が出ていかずに外の寒い空気を通さない層を作るため、防寒できるアイテムです。
そのため、中に着込みすぎるとダウンが体温を感じず膨らまないため、暖かさを閉じ込めることも、防寒対策もできなくなってしまいます。
気温が5~10度など寒い日にウルトラライトダウンを着る場合には中に着込みすぎないようにしましょう。
また、ヒートテックを1枚着たうえにウルトラライトダウンを羽織って、その上からコートを着用すると、さらに十分な寒さ対策ができます。
ベストタイプのウルトラライトダウンを中に着用すれば、着ぶくれする心配もありません。
気温が15度近くのとき
気温が15度近くの場合は、風の強さや日当たりによって肌寒く感じるか、快適に過ごせるかが異なるため、ウルトラライトダウンの袋も持ち歩くようにしましょう。
ウルトラライトダウンは、暑いと感じたら脱いでもコンパクトに収納できるため、外出先でも荷物になりません。
寒さが厳しくない15度近くの日は、ウルトラライトダウンの下にしっかりと洋服を着て、脱いでも過ごせるようにしておくと気温に合わせて調節できます。
気温ごとに適切な着こなしをすると、秋口から春先まで長くウルトラライトダウンを着ることができます。
まとめ
ウルトラライトダウンは、気温が5度以下の真冬にアウターにすると寒く感じるため、注意が必要です。
5度までの寒い時期には中に着込みすぎないことで、ウルトラライトダウンの防寒力が高まります。
15度近くの肌寒い時期には、ウルトラライトダウンの袋を持ち歩き、気温変化に伴って脱いだり着たりして調節できるようにすると良いでしょう。
安い喪服って恥ずかしい!?高い喪服との違いや選び方のコツも
安い喪服は恥ずかしい、ということはありません。
しかしあまりにも安いもので、スーツの黒のような薄い黒であったり、光沢のある素材だと、そもそも喪服ではないので、周りから浮いてしまい恥ずかしい思いをする可能性があります。
高い喪服と安い喪服の違いはこちら。
・黒の色味
・光沢の有無
・素材
・形状記憶
・ブランド
長く着られる喪服は、デザインがシンプルで、体形が少し変わっても着られる形のものです。
20~30代で購入するのは、今の自分の好みに合った1万円前後の安い喪服。
40代以降で買い替える時は、長く着ることを重視した3万~10万円ほどの高い喪服を選ぶといいでしょう。
この記事では
- 高い喪服と安い喪服の違い
- 長く着られる喪服の選び方
- 喪服が高い理由は?
などについて詳しく紹介しますので、良かったら参考にしてくださいね。
高い喪服と安い喪服の違いは?長く着られる喪服の選び方とは
高い喪服と安い喪服の違いはこちら。
・黒の色味
・光沢の有無
・素材
・形状記憶
・ブランド
長く着られる喪服は、デザインがシンプルで、体形が少し変わっても着られる形のものです。
高い喪服と安い喪服の1番の違いは、黒の色味です。
高い喪服は、生地や糸にいいものを使っているので、深く漆黒の黒色です。
その点、安い喪服は黒色が薄かったり、洗うとテカリが出てきたりします。
喪服は、光沢のない漆黒の黒です。
安い喪服だと、光沢のあるブラックフォーマルを兼ねている場合もあります。
喪服の素材は、高いものも安いものもポリエステルがほとんどです。
高い喪服の中には、ウールやシルクが入っているものもあります。
高い喪服には、良いポリエステルの素材、良質な糸を使用して作られています。
裏地に着心地の良い素材を使っていたり、ストレッチ素材の生地や糸を使って、疲れにくい工夫がされていることがあります。
また、高い喪服には、シワになりにくい加工がされていたり、形状記憶加工がされていることがあります。
自宅で洗濯OKのものも多く、洗濯してもヘタりにくいのも特徴です。
安い喪服でもウォッシャブルのものはありますが、洗濯を繰り返すとヘタってくることが多いので、注意が必要です。
ブランドものという理由で高いこともあります。
有名ブランドはもちろん、有名なデザイナーの喪服も高いことが多いです。
ちなみに、デザインは値段に関わらず様々なものが販売されています。
高級ブランドの喪服のデザインを真似て、安価な喪服として売られていることもあります。
あまりにも安い喪服だと、黒色が白っぽかったり、光沢があってテカテカしてる場合があります。
これだと、周りから浮いてしまうので避けた方がいいでしょう。
それなりに黒く、光沢のないものなら、浮くこともありません。
あとは着心地や形状記憶、好きなブランドやデザインなどで決めるようにしましょう。
今は、この喪服が素敵だからこれにする!
と決めても、なかなか着る機会がなく何年も経ってしまった。
体形や好みが変わってしまった、年相応ではなくなった、なんてこともあります。
長く着られる喪服は、デザインがシンプルで、体形が変わっても違和感なく着られる形のものです。
高い喪服を買ってずっと着続けたいと思うなら、シンプルで体形カバーもできるデザインのものを探してみてくださいね。
喪服が高い理由は?年代別のおすすめ金額相場も
喪服が高いのは、良い素材や糸を使っていること。
ジャケットなどを作るのに手間がかかることが理由として挙げられます。
高級ブランドや有名デザイナーが手がけていることも、喪服が高い理由として挙げられます。
20~30代で初めて喪服を買う時は、今の自分の好みや体形に合った1万円前後のものを選んでOKです。
このぐらいの年代だと、喪服を着る回数はまだ少ないため、高いものを買っても着ないままになってしまうことがあるためです。
40代以降に買い替える時には、3~10万円ほどの高い喪服を選ぶようにしましょう。
もう一生着るつもりで、ずっと着てもおかしくないシンプルなデザインのものがおすすめです。
体形がかわることもあるので、体形カバーできるデザインのものを選ぶとサイズアウトの心配もなくなりますよ。
高級な喪服を扱うデパートや専門店では、定期的にセールも開催しています。
時間のある時にセールものぞいてみてくださいね。
まとめ
あまりにも安い喪服は、黒が白っぽかったり、光沢があって、そもそも喪服ではない場合があります。
高い喪服と安い喪服の違いはこちら。
・黒の色味
・光沢の有無
・素材
・形状記憶
・ブランド
長く着られる喪服は、デザインがシンプルで、体形が少し変わっても着られる形のものです。
20~30代で購入するのは、今の自分の好みに合った1万円前後の安い喪服。
40代以降で買い替える時は、長く着ることを重視した3万~10万円ほどの高い喪服を選ぶといいでしょう。
高い喪服でも、デパートや専門店でセール価格になることがあります。
時間のある時に、ゆっくりのぞいてみてくださいね。