発散

ストレス発散した。
歌った、内に秘める想いは出さないとね。

曜日ごとにテーマを決めよう。

ただ過ぎ去る日常に、ならないように。

順調に育っている娘に感謝、いつもやってくれてる美麻に感謝


マッサージする
手帳買う、プライベート用も
DVD、インク、紙買う。

一日目

文章を、書こう自分にも人にも伝わるようにしよう。


自分と向き合う時間15分取る。


なにをするのか?
何を大切にするのか?
何が楽しいのか?

自分を、認める好きなこと
自信を持つこと


写真
運動
季節を感じ

イルカと泳ぐ

今日やること、節分のいい写真撮ること。
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