久しぶりに東池袋タンメンだいはち🍜🥬
しゃきしゃき野菜をたっぷり食べられるお店です🙂
SNSで肝臓とダイエットに書かれている先生が、夜は野菜たっぷりのスープにして糖質は控えましょうと書いているので(当然禁酒を推奨)、今宵は麺抜きオプション(200円バック)+野菜増し+玉子にしました🥚
ベースは3月までの浅利と切り昆布のタンメンで、選べるお味はミソにしてみました(前回は🧂)
そんな訳で、野菜をワシワシと食べまして、濃い〜スープは完飲しないで少し啜る程度で血圧にも配慮いたしました😅
前後は三駅ぶんのウォーキング👣
昼休みも歩いたので、本日は合計で17,000歩くらいになりました👍
休肝日も久しぶりですな〜(明日は飲み会)
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