反省が続く 過食。

火曜日

ゆうべ6時半くらいから元気になって食事を作ったり勉強したりする。

今日は午後 ライオン整形外科に行く予定だったので整骨院は12時予約にしておいた。

雨の予報だったが ときわ台駅からライオンに行く間だけカッパを使ったが それ以外は雨は降らないで良かった。

駅の横にある成城石井で30%引きのパンを2袋、買って帰った。

よく見たら消費期限は今日までだったが、美味しいので kと2人でみんな 食べてしまったので 賞味期限は関係なし。

冷蔵庫は氷が自然にできるようになっているので、そばを茹でてもすぐ使えるので便利だ。

そんなわけで お蕎麦 もたっぷりいただき満腹感を味わう。

このところ 食事の他に毎回欠かさず 色々なお菓子など体に良くないと思いながら食べている。

毎朝、 体重とにらめっこで過食を反省している。

ハハハ。

疲れて 2箇所 キャンセル。LINE の着信音 Ok になる。

月曜日、 曇り。

日本は 振替休日で連休最後の日である。

月曜日は 整骨院は11時 開院なので少しゆっくりできる。

これからお風呂に入る。

栄養ドリンクを飲んだけど 効果なし。

なぜかくたびれる。

そんなわけで整骨院にはキャンセルの電話を入れた。

食べて寝ての生活をしていたが なぜか元気が出ない。

そんなわけで Skype の授業もキャンセルの LINE を入れた。

昨日から LINE の着信音について色々調べていたがいつのまにか 解決できていた。

しかし 次男だけはなぜか着心音が聞こえない。

不思議である。

ようやく 原因が分かった。

スピーカーのマークがオフになっていたのであった。

これで LINE の着信音が全員 聞かれるようになってやれやれ である。

LINE の着信音ならず。

日曜日、晴れ。今日は29度にもなるらしい。

今、整骨院のベッドで治療中。 

新しいスマホになって LINE の着信音が鳴らなくなっていて、不便なので検索して鳴るようにした。

どういうわけかkには届くようになっていた。

他の家族からはダメだった。

夜遅くまで 色々試してみたがダメなので電源を切ってどうなっているか待ってみたい。

 

 

土曜日、 みどりの日の祭日。

今日は28°cにもなるそうだ。

今朝方おかしな夢を見た。

100人くらい入る教室で 自分が先生に指名されて翻訳をしている場面であった。

自分は昨夜 予習しないで寝たせいもあったせいか、 しどろもどろ の翻訳で声も 小さかった。

メドゥプの妙さんが隣にいて自分に教えてくれていた。

教室はざわざわ し始めてうるさくて声が聞こえなくなってきた。

それで自分は「うるさ〜い!、黙れ〜!」と一喝した。

静かになったので「 そこのあなた 翻訳してごらんなさい」「では 次の方」と 指名したら 誰も 翻訳できなかった。

まるで自分は先生 気取り だった。

ハハハ。

整骨院の後OK に行ってカードの不具合を見てもらった。

住所は求めてなくて 郵便番号だけだった。

変更しなくてそのまま使ってくださいとのことでアドレスとパスワードを入力してみた。

思っても見なかったメールアドレスでやったらスマホのカードが使えるようになった。

2時に帰宅して お菓子を含めて一通りのものを食べて過食を反省しながら昼寝する。

明日は Skype の授業がある。

今日こそは勉強しておかなきゃな。

変な夢を見るのはごめんだ。

ハハハ。

 

OK カードが使えなかった。

金曜日、 晴れ。

世の中は連休である。

整骨院の後 OKに行って冷凍ものをいっぱい買って帰ってきた。

シルバーカーが重くて大変だった。

スマホに取り込んだ OK カードは残念ながら 使えなかった。

メルアドと暗証番号が何回やってもだめだった。

帰宅してカードを読み取ったがダメ。

どうも 登録していた住所が違うのが原因のようだ。

店頭に行って 住所変更する必要があるようだ。

とりあえず 現金で支払って 今日中にカードを持っていけば 3%の割引があるが あいにく Kが名古屋のため自分はもう2回も行く気がしない。

150円ほどだから、我慢しよう。

勉強道具を広げているがテレビばかり見ていて目が疲れてやる気が出ない。

 

5月らしい 爽やかな日。

木曜日 晴れ。

簡易書留がまだ届かないので 区役所に電話したが 郵便局からまだ番号が届いてないとのこと。

それで 郵便局に電話して調べてもらった。

郵便局の人はとても爽やかで親切であった。

結果は今日午前中に届くとのこと。

整骨院は欠席する。

午後は昨夜の睡眠不足解消のため昼寝して夕方 散歩がてら 旧居を 見に行った。

我が家の空き地に変化なし。

お隣さんは 1階の雨戸がしまって 2台とも自転車はなかったが斜面の板も表札もそのままであった。

いさみや で買い物して帰宅したら7時であった。