雑記@理想の朝のルーティン

やっぱり朝はサウナと水風呂で朝、スッキリしてから作業等に入らないとダメだ。

昨日サウナのクオリティが高いホテルに泊まったんだけど、

起床からの、早朝サウナ、水風呂でキリッと身体締めてから、

カフェでの作業は、非常に生産性が高かった。

ついでに午後からの仕事の生産性も高かった。

 

いま週一ベースで、ホテル暮らしを実践しているけど、

軒並み、ホテルに泊まって、サウナ入って、モーニング食べて、近場のカフェに入って、作業に入るっていう流れが最も生産性が高い気がする。

 

そして、カフェに入ってからは、すぐ作業に入るのではくて、

日経新聞とかで情報を収集してから、株の前場の取引を30分程度する。

 

その後、仕事の全体の予定を立ててから、作業に入る。

この流れが朝 → 昼のルーティンとしては、ベスト。

 

まとめると、

 

＜理想の朝のルーティン＞

 

起床

↓

サウナ / 水風呂

↓

朝食

↓

カフェに入る

↓

コーヒー飲みながら日経新聞をチェック

↓

株のトレード

↓

タスクチェック

↓

仕事

 

この流れで午前中を過ごすと、マジで１日ハッピーだし、

将来のビジョンも湧いてくるし、アクティブに行動できるし、ほんと良いことしかない。