yabunonaka

愛知→京都→大阪/30↑/日常あれこれ

読書ブログ_20221017

「国のない男」(カート・ヴォネガット,中央公論新社,2017)

エッセイ集

ユーモアについて

「ユーモアは、人生がいかにひどいものになりうるかということを忘れさせ、人を守ってくれる。しかしあまりに疲れて、ひどい知らせばかり聞かされると、ユーモアがもはやきかなくなる〜、わたしはもう、ろくなジョークが考えられないようになってしまったのかもしれない、つまりジョークが防衛手段として働かなくなってしまったのだ。

面白いことの言える人もいれば、言えない人もいる。わたしはおもしろいことの言える人間だったのに、もう言えなくなってしまった。おそらくショックを受けることや失望させられることが多すぎたせいで、ユーモアという防衛手段が効かなくなってしまったのだ。そしてかなり気むずかしくなった。腹立たしいことがあまりに多くて、笑いでは対応できなくなってしまったからだ。」

生活あれこれ

大阪に住み始めて2ヶ月ほど経ちました。

まだ2ヶ月で判断するのは良くないと思いつつ、どうしても京都との対比をしてしまいます。魂の地、京都…。

京都で暮らし続けることができる仕事と人間関係があればナ、とまだまだ思っているけど、大阪について語れるストーリができたら変わるのかな、と。

 

そんな暮らしの中の使ってよかったもの、買ってよかったものリスト

  • ダイエットと楽しみの着地点
  • 夏の日焼け止め最適案

・ダイエットと楽しみの着地点

在宅で勤務しているため、運動量がほぼない状態です。

でも楽しみもないので、趣味としての食は維持したい、ベースフードとかオートミールは食べたくない…沼もいやじゃ…の回答として夜以外の小腹空きには無印のお茶を飲んでいます。

水出しフレーバーティー マスカット&グリーンルイボス 30g(500ml用3g×10袋) | 水出し飲料(コーヒー・紅茶・お茶) 通販 | 無印良品

香料があるだけで、ちょっとしたジュース感が楽しめて良き。

またダイエット茶として名高いプーアル茶を濃くだして対応しております。

(体重は減らんが、お通じには効くやつ)

www.amazon.co.jp

 

・夏の日焼け止め最適案

ずっと日やけどめはドーェをリピートしてきたのですが、白くなってしまう点とどうにも日焼け止めとしての効果がいまいちなのでは…?と思い、新たな日焼け止めを探すチャレンジをしておりました。

ツイッターで日焼け止めおすすめで探す日々のなか、いつも参考にしている方のブログに辿り着き、この記事を読んで購入を決意。

www.konataro.blog

肌荒れガチ勢の人間なのですが、海外コスメは荒れない率が高く、試しに購入してみました。

結果:めちゃめちゃめちゃイイよ・・・!

・肌荒れしない

 紫外線吸収剤がないので、顔に塗っても即肌荒れ!ということがありません。

・ツヤっとする

 ツヤ系下地のパールやラメとちがう運動したあとのしっとりとした状態になりました。これ想像してたよりいい効果で、イエベの人は本当にいいかもしれない。

健康的!な状態が詐欺れる。

 

ただ、購入する方法が少なく、通販(海外サイト)か美容皮膚科での購入となるのはすこし不便かもしれません。

やさしいスイスの日焼け止め Ultrasun

 

マイベスト美容への旅

マイベストスキンケア まとめ

 2020年スキンケアの個人的まとめ

変更した部分は更新していきたい。

※ここで書いている内容は「肌がきれいな人」には必要ない情報かな?と思います

 アトピー歴=年齢の女の「まあまあ」を保つための内容です。逆に使えるものが何もない…という同じような症状の方はぜひ試してほしいです。


■スキンケア

・クレンジング   

  MTコンセレブシリーズ

   田中みな実さんが愛用してると話していたクレンジング

  私は肌荒れがひどい時期に使えるものを探して、2018年頃から愛用中。

  いい所:本当に刺激がない

      なかなか重度アトピーの私でも使用できる(最重要項目)

  悪い所:購入できる所が本当に少ない

      (専用サロンのみ、通販無し)

       高い(5,000円…)

  私が本当に何を使っても肌が荒れてしまう時期に、MTサロンのエステを通じて知ったのですが、安くないし、エステを通じて買っているのでどうにも「ステマ」「マルチ」(そんなことはもちろんないのですが)感がすごくてなかなか友達に紹介できなかった商品です。

田中みな実さんの発言で紹介しやすくなって、ホント感謝…!

 上にも記入したのですが、ホントに「荒れない」です。

グリセリンが入っていても荒れない化粧品ってなかなか出会えないのですが

これはほんとにどのコンディション時も使えて…素晴らしいの一言。

アトピー、敏感で使えるものがなくて悩んでる人には紹介したいです。使える化粧品を探す旅、しんどいので…。

ただ逆に肌が元気で問題ない方であれば、これ、高いんじゃないか?と思っています。

上で田中みな実さんに感謝と記載したのですが、田中みな実さんの肌だとこれじゃなくていい気がするなあ。笑

www.mtsalon.jp

洗顔

  特になし

  油が出ないので(重度の乾燥肌)、使用しません。

 

・化粧水

  MTコンセレブシリーズ ファーストローション

  いい所:本当に刺激がない

      なかなか重度アトピーの私でも使用できる(最重要項目)

  悪い所:購入できる所が本当に少ない

      (専用サロンのみ、通販無し)

       高い(7,000円…)

 

   クレンジングと同じ理由なんで割愛。

   ホントに荒れない。すごい。なんで?

  切れると不安すぎてストック数本用意してる。

 

■ボデイ

 針、一択!

 ・仁恵堂(愛知)

happybody.link

 まじで、ここ、すごい。

 体の整形外科的な不調はまちがいなくここ。

 愛知にまだいたら肌の調子のためにも通っていたと思う。鍼灸をすごく信じているんですけど、美顔針もエステより絶対効果ある。

 

エス

 ・エンビロントリートメント

  全国エンビロン対応エステ、美容外科対応可能かと思います。

  これも珍しく荒れないし、さっぱりした顔になれる。

 

■病院(アトピー対策)

 ・かすがい皮膚科(愛知)

  ・皮膚科岡田佳子医院(京都)

 どちらもナローバンドUBAライトケア、漢方対応してくれる病院です。

 結構重症なのでライトやってくれるところ、大事なポイント!

 この先逆にひどくなってきたらデュピクセントやりたい。

 個人的にいい病院は美容外科も併設されている保険診療の病院だと思っています。

 保険診療のみの病院は成人の症状の人にはあまり効かないと思う。

 

まとめ

 正直私は肌がめちゃめちゃ汚いです。ただそれでも自己ワーストよりは調子がよく、そのまあまあの状態を保つために使っている物が上記内容です。

人生30年ほどアトピーに悩まされている女の対策方法、本当書いていない部分(今まで試したもの)に結構お金を費やしているな~と思うと地味に落ち込むのですが

なかなか完全に完治しないので、引き続きベストな方法探していきたいと思います。まあまあを維持しつつ!暮らしていける感じで!