ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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【週間ランニング記録】3/18~3/24:体調を崩しました…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 先週はフルマラソン明けで怪我などがあり一週間ランニングオフをしていましたが、なんともう一週間体調がすごく悪くランニングオフしてしまいました… 【週間ランニング記録】3/18~3/24 目標 週間走行距離 …

【フルマラソンで痩せる?】フルマラソンの消費カロリーってどのくらい?

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! フルマラソンってすごくエネルギーを使用するスポーツの一つであることは、誰でも納得だと思います! 僕もフルマラソンを走るときは、エネルギー不足対策として、マラソン中にエネルギーを補給するための…

【レビュー】[Shokz] OpenRun:ランニングイヤホンは骨伝導イヤホン一択!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今回は、僕の毎日のランニングのお供を紹介します! [Shokz] OpenRun ランニング中に僕が愛用している骨伝導イヤホンです! 名前に「RUN」が入っている通り、まさにランニングに適したイヤホン! パリオリ…

【週間ランニング記録】3/11~3/17:フルマラソン後のおやすみ

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今週は、フルマラソン後の痛みがとれなかったのと、軽く体調を崩してしまったので、1週間全力のお休みにしました。 【週間ランニング記録】3/4~3/10 目標 週間走行距離 週間記録 フルマラソン後のおやすみ…

【フル:結果】静岡マラソン2024:3時間11分05秒

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 2024年3月10日(日)、「静岡マラソン2024」に参加してきました! 「静岡マラソン」は、静岡に住み始めてからずっと走ってみたい大会だったので、5年ぶりの開催の今回、エントリー開始すぐになんの迷いも…

【週間ランニング記録】3/4~3/10:「静岡マラソン」のために調整し、サブスリー目標に「静岡マラソン」走ってきました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今週は、「静岡マラソン」に向けて過ごした1週間でした! www.shizuoka-marathon.com 【週間ランニング記録】3/4~3/10 目標 週間走行距離 週間記録 「静岡マラソン」のために調整し、サブスリー目標に「静…

【フルマラソン結果速報】42.195km;『静岡マラソン2024』走りました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 僕の住む静岡で開催された都市型フルマラソン『静岡マラソン』を走ってきました! ランニング日誌[2024.03.10] メニュー・設定 結果 『静岡マラソン2024』走りました! ランニング日誌[2024.03.10] 「…

【ランニング記録】5kmジョグ:『静岡マラソン2024』 勝負の分かれ目は起床時間!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ついに明日楽しみにしていた「静岡マラソン」!フルマラソン!! ランニング日誌[2024.03.09] メニュー・設定 結果 『静岡マラソン2024』の勝負の分かれ目は起床時間! ランニング日誌[2024.03.09] マ…

【ランニング記録】8.0kmペース走;次は「静岡マラソン2024」走ります!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 楽しみにしていたマラソン大会が近づいてきました! ランニング日誌[2024.03.06] メニュー・設定 結果 次は「静岡マラソン」走ります! ランニング日誌[2024.03.06] マラソン前の最終調整! マラソン…

【レビュー】[On]クラウドサーファー:ジョグにもペース走にも使えるバランス型シューズでした!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! このまえ、毎日のジョギングシューズを変えてみました! 今すごく話題で気になっているシューズを試してみたくて! [On]Cloudsurfer (クラウドサーファー) Onのクラウドサーファーを履いて1ヶ月走り続…