こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

やっと仕事が終わった。つかれた。リハビリ感覚で仕事してたら、仕事がすごく、舞い込んできます。疲れた。少し休憩した程度。ヤフコメをチェック。相変わらず殺伐としてるな、コメント。

 

今日のランチはうどん。さつま揚げがアクセントに。炊き込みご飯がアタッチされています。間食してないので、美味かった…。本当に。空腹は最高のスパイスとは言ったものです。

 

会社で、どうでもいい事を話す人がいます。ゴールデンウィークにあったこととか。ニコニコ超会議に行ってホリエモンひろゆきを見たとか。なんか、ネタになればいいなと思って出かけている。なんて事のない話をする人を大事にしたい。

 

仕事は4時を過ぎるとやる気を無くします。簡単なチェックをする程度。かろうじて仕事はやってる。上司は休んだので、気は楽だった。何かと仕事を頼まれる。まあ頼りにされてるってコトで。

 

五月病は、大丈夫です。ずっと寝てたので。昨日、何もしてない。ランジャタイのYouTubeとかAbemaをずっと見てた。面白すぎる。お笑いを見ると、明日も頑張ろうって思う。あとAbemaはコンプライアンスがゆるいので過激なネタが見れる。劇場じゃないと見れない笑いが見れる。

 

学生時代はお笑いが好きだったな。いやなことがあっても笑えば忘れるから…。後は歌をうたってストレスの解消してます。今日を乗り切る秘訣はお笑いと音楽です。あと最近、若手芸人と呼ばれる人たちと同じく年齢なんですよね。ランジャタイの国崎さんとか。なんとなく親近感がわきます。

経過報告

今日は朝風呂に入ってスッキリしました。扇風機の風が心地よいです。本を読んでました。ひとり旅日和シリーズ。GWの旅に行った気分で。ライトノベルみたいで読みやすいです。読みたくなる本です。

 

 

昼ごはんを食べて寝ます。疲れをとります。白米とたくあん、みそ汁だけ。それだけで充分ですね。

 

今日は酒も飲みません。昨日、飲んだし明日があるから。また昼にも風呂に入ってまたスッキリします。で、早めに寝ます。

 

今日は外に出ません。明日があるから。明日に疲れを残したくない。コンビニでコーヒーを買いに行っただけです。

 

YouTubeでランジャタイの動画を見てたらこんな時間に。面白すぎる。ずっと笑っていた。笑っていたら嫌なことを忘れることができる。病気がひどかった頃、あまりお笑いを見てなかった。完全な自説ですけど、精神病にお笑いは薬になると思う。お笑いが好きだったころ、あまり悩みもなかった気がする。あと回復でいうと歌で元気になったこともある。長渕剛のcaptain of the ship という曲を聞いて元気になった。

 

明日は、お笑い動画を見ながら通勤してみます。お笑いを見て元気出します。

経過報告

ゴールデンウィークはどこも混んでいるので、東京には行きません…地元の街を歩こうと思います。秋葉原という街が好きなんですけど、最近はタダの観光地化していて、世界中から人が集まっています。歌舞伎町化してるみたい。特に夜。メイドカフェの客引きの前でパトロールが注意を呼びかけている。

 

町中華で飲ります。タンメンとビールで飲ります。瓶ビールを小さいコップで飲むのが粋です。

BS-TBS|町中華で飲ろうぜ

行ってきました。中華料理店、川崎の名店、天竜へ。少し並んでいたけど、開店当初ということですぐに入れた。流石の名店。また来週にでも行きます。週末、仕事帰りの一杯は格別です。

 

タンメン、餃子、瓶ビールをオーダー。町中華で飲りました。テレビで紹介された店巡りもいいかな。ビールが飲めればいいです。お馴染みの633。小さいコップで注ぐ仕草がかっこいいのです。

f:id:zaki20100401:20240505125719j:image

 

川崎でハイサイフェスタなるものがやっていて。沖縄と言えばオリオンビールっしょ!っつーわけで生ビールをオーダー。暑い中、飲むビールは格別。ビールばかり飲んでる。まあ、暑いですしね。許してほしいです。ゴールデンウィークは2回しか飲んでません。

f:id:zaki20100401:20240505125830j:image

謎の言い訳ですが…。今はアトレのタリーズで一服☕️してます。で、このテキストを買いてます。疲れが取れたらまた川崎の街を散策します。せっかくの休みなんでね…。アイスコーヒーがのどに染みる。ビールとは違う喉越しです。

 

明日もあるけど今年のゴールデンウィークについて。ニコニコ超会議に行ったり後輩と飲みに行ったりしたので満足です。おでかけする日もハレでした。明日は最終日なので午前中だけおでかけして午後は寝てます。それで今年のゴールデンウィークはおしまいです。

 

今日はビール2杯飲んだので満足です。ちょうどいい量です。飲みすぎはよくないですからね。中華料理店で一本くらいでいいです。633ml。明日も違う町中華で飲ります。川崎で。麻婆豆腐で。

 

今日はもう帰宅しました。ベッドで横になりながらHuluを見てます。疲れました。何かした日になりました。明日をぶらつきます。午前中だけ歩きます。午後は寝てます。

 

昼酒は最高ですね。明日はスーパー銭湯に行きます。ビールと唐揚げをオーダーします。で、レストルームでゲームやってまた風呂に入ってまた酒を飲みます。最高の祝日にします!私が住んでいる街は、スーパー銭湯が3店舗あります。風呂入って酒飲んで幸せです。もちろん歩きで行きます。

 

幻覚や幻聴はありません。薬も飲みました。薬のおかげでなんとか自我を保ってます。周りが気になったりしておかしくなることがあります。薬でなんとかなってます。

 

最近は恵まれています。会ってストレスに感じる人間関係がないからです。プライベートでもビジネスでも。会いたくないひとには会ってないです。それでいいと思っていて。10年に一回会うくらいでいいです。

 

これからの人生、あまり楽しくないことはやりたくないと思っていて…。若い頃、苦労しましたから。もうこれからは我慢しません。もう行きたくない飲み会には行きません。会社でもプライベートでも。

 

あ、新しく設定したヘッダー画面はSONYの車です。CGじゃなくてリアルな写真です。いつかは乗りたいですね。

f:id:zaki20100401:20240505162444j:image

今日は疲れました。明るいうちから風呂に入ってノンアルコールビールを飲みました。気分は最高。後は寝るだけですね。ゴールデンウィークは人が多いのでどこのメジャースポットも人でいっぱいです。カメラでも撮ろうと思ったけど、人が多いとトラブルにもなるので、人がいない土日に撮影します。

 

ゴールデンウィーク明けを想像すると憂鬱になりそう…。会社、行きたくないな。まあ4日しかないのでリハビリします。最近は、あまりサボらず仕事してますから。明日は最後の休みなので、もったいない休みにはしたくないですね。

 

スーパー銭湯のレストルームでスマホをいじったり漫画を読んでる時がリラックスタイム。マッサージもお金があればやりたい。風呂入ってまったり(´ω`)してる時がいちばん幸せなのかもしれない。コレは自慢でもなんでもないんですが、お姉さんがいるお店にあまり興味がないんですよね。友達との付き合いで行くことはあるけど、ひとりで行った事ないです。キャバクラとか。お姉さんがいるお店より安く済みます。ゴールデンウィークだとスーパー銭湯、混むんですよね。それが心配。明日は開店当初に行きます。いちばん好きな風呂は寝湯。明日の天気は雨。雨だったら人は少ないかもしれません。逆にいいかも。今年のゴールデンウィークはそんな感じですね。

経過報告

今日はギター教室に行ってきました。いつも先生と何かしらトークしてます。学生時代の話をしてました。課題曲は、松田聖子赤いスイートピーです。作曲は呉田軽穂こと松任谷由実。まあまあ弾けるようになりました。来週で最後になりそうですね。

 

今年の発表会は、モーリス・ラヴェルの亡き王女の為のパヴァーヌを弾きたいと思っていて。毎日弾いてなんとか発表会には間に合わせたいですね。いつもAppleWatchで録音してたけど、壊れてしまって録音できませんね…。

 

隣町の横浜まで行きました。ひとり打ち上げしました。檸檬堂を飲みました。久しぶりにレモンサワーを飲みました。暑かったので美味!

 

川崎を彷徨いました。アトレのタリーズに行きました。YouTubeを見てました。富山の遊び場というチャンネル。ドライブ動画がおもしろいですね。メンバーも同学年くらいです。親近感があります。

 

ゴールデンウィークなんで、どこも人、人、人。家でまったりしてます。明日はどうしようかな。ずっとギターを弾いてます。ニコニコ動画に投稿してみたい。カメラはいいやつがあります。

 

明日は中華料理店に行きます。ビール飲んだり、からあげを食べたりしてます。町中華で飲ろうぜをみて行きたくなりました。明日は町中華で飲ります。タンメン、餃子、瓶ビールで飲ります。楽しみです。

 

いつもだったら連絡してくるやつがいるけど、断っているので連絡がきません。それでいいと思っている。いつもイジってくるので助かります。飲みにいくのが億劫に感じでいて。本当に嫌だったんだな。もう好きな人にしか会いません。人間関係の断捨離しました。

 

病気について。薬を飲んでいるので周りが気になることもありません。悪口が聞こえるようになったりして…。本当につらい時期に誰にも理解してもらえなかった。理解してくれたのは、主治医の先生だけ。見当はずれのアドバイスをしてくるやつもいました。そういう人たちとは、もう会っていません。もう会う事はないと思います。

 

今日はもうポカリ飲んで寝ます。おやすみなさい💤

 

経過報告

今日はギターを弾いてました。チョコを食べながら。少し上手くなりました。パソコンにPDFを表示させてYouTubeを見てました。パソコンを見ながらギターを弾いてました。パソコンが壊れそうです。ボーナスで買うしかないです。自作パソコンで作ろうと思ってます。

 

病気について。今日は外に出なかったので、周りが気になることはないです。薬も飲みました。明日はギター教室です。外に出ようと思います。ギター教室では弾き語りを見てもらおうと思います。今日はさっさと寝ますね。

 

ベッドのサイドテーブルにタブレットアームを設置しました。YouTubeを見てます。富山の遊び場というチャンネルを見てます。富山に詳しくなれます。今年の8月に行こうと思ってます。寿司とのどぐろが楽しみです。

 

富山もずいぶん近くなりました。学生時代に行った事あるけど、北陸新幹線が通ってない頃は、大変でした。新幹線で上越妙高まだ行ってはくたかという特急に乗っていくので5時間ぐらいかかりました。友達にもすぐに会いに行けます。便利になりました。

 

会いたい人に会います。あまり会いたくない人には会わなきゃいいです。我慢は、よくないですからね。楽しくない飲み会には行かないようにしますね。もう、いいかな。あの人間関係は。

経過報告

今年のゴールデンウィークは終わりました。今年のゴールデンウィークの予定は、ニコニコ超会議に行った事と、後輩と飲んだ事です。

 

ニコニコ超会議ではホリエモンひろゆきを見ました。話しかける勇気はなく、遠くから見ていただけです。ニコニコっていいなと思ったので、動画を作ってみたくなりました。自撮り用のいいカメラをせっかく買ったので。株の売買の利益で買いました。ニコニコでは、アニメやゲームの演奏動画を撮ろうと思ってます。ニーズがあるといいますか。

 

 

さっきまで後輩と飲んでました。夏休み、富山に行こうと誘ったら快諾してくれました。後輩は、イエスマンなので、飲んでて気が楽です。イエスマンというのは変な意味ではなく、こちらのいうことを否定せず、そうっすねーと肯定してくれる。奢りがいのある後輩です。奢るよ!って言ったけど結局割り勘でした。助かるけど。

 

後の今年のゴールデンウィークはアニメを見てます。勇気爆発バーンブレイバーンを一気見しようと思います。男はロマンです、ロボットアニメは。

 

ゴールデンウィークは人でいっぱいなので、出かけるモチベーションがなくなります。家にこもってギターを弾いてます。ニコニコ動画にアップできるようにがんばります。楽譜をPDFに変換して、パソコンに表示させてニコニコ動画を見ながらギターの練習してます。

 

今年のゴールデンウィークは充実しました…何か行動したからです。ニコニコ超会議のチケットを買ったり、後輩にLINEを送ってみたり。なにか行動を起こすことで楽しかったゴールデンウィークになりました。今年のゴールデンウィークはギター三昧です。レパートリーを増やします。

経過報告

今日も休みです。午前中は寝てました。YouTubeを垂れ流しながら。お笑い芸人の永野を見てました。ギャグよりトークが面白いです。全盛期の頃の有吉みたい。キレのあるトークで相手を斬って行きます。Abemaで渡部に言いたい放題なのがツボでした。

 

午後は本を読んでました。玉ちゃんの本。BS-TBSでやってる町中華で飲ろうぜでお馴染み。もっと昔は伝説の深夜番組、草野キッドも妹と見てました。いいことが書いてあります。粋な生き方!かっこいいこともかっこ悪いことも赤裸々に語ってます。孫が生まれたり、奥さんが出て行ったりして。玉ちゃんと比べたら私なんてただのガキですが、生き方の参考になります。

 

本の楽譜をスキャナーでPDFにして、パソコンのモニターに写してギターを弾いてます。いきなりPDFを買おうか悩んでます。パソコンで動画を見ながら楽譜を見てギター弾いてます。

 

雨降ってるので、予定はキャンセルしました。家でゆっくりしてます。今日は早く寝ます。いやですね。雨。

 

明日は学生時代の後輩と飲みます。相手に気を遣わせてしまうので、ワリカンで。楽しみです。鳥メロで飲もうと思ってます。ホッピーでも飲んでます。で、シメにラーメン食べて帰ります。

 

同級生との飲み会に疲れてしまって…。何でも言い合える関係って一見素敵なことだけど、嫌なことも言われるってこと。だから距離をおくことにしました。一年に一回くらいの頻度にします。疲れますからね。出会いあれば別れあり。

 

後輩だからイジることはないし、話を聞いてあげる感じです。最近どう?みたいなトーク。俺は、こんなことがあってね…。とか。懐かしい話を静かに語りたいと思います。