あかん
リセットしました...
また日記頑張ります...
個人的には嬉しかったもんね！！！
Zn公です！！！！！！！！！！
今日はオナ禁についてのネタが無いので今日行われた記述模試の成績晒します！！！！！
英語...約130/200、予想偏差値63.5
国語...約115/200、予想偏差値70.5
世界史...約70/100、予想偏差値67.6
予想総合偏差値67.2
※得点に「約」があるのは記述方式なので変動があるため
では！！！！！！！！！！
日光とオナ禁
どーもZn公です☆
日記風ばかりだとつまんないのでたまには有益な情報を...
一言で言うと
「効果的に禁欲のために日光浴びるべき」
です！！！
まずこれを
http://www.daito-p.co.jp/blog/2012/01/post-85.html
テストステロン値とビタミンDに関する学術記事です
この記事はビタミンDがテストステロンの生成を促すという事が確認されたという事です
そして
http://www.richbone.com/recp/cal/main/hifu.htm
この記事は紫外線(日光)でビタミンDが生成されるという事です
この二つの記事を読むと
日光を浴びる事でテストステロンの生成量が増加するということになりますよね
じゃあどれくらい浴びればいいの？って話なんですが
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
「冬のつくば市でも昼に30分浴びれば十分じゃん、なーんだ普通に生活してれば余裕じゃね？」
と思ってるそこのあなた！
昼に30分はあくまで晴天時でかつ身体の維持に必要不可欠な量を生成するための時間です！
もしあなたがどんな時でもテストステロン生成が促された状態を保ちたいなら日頃から基準値ギリギリの日照時間ではなく基準値より多めに浴びて身体の維持に使う以外のビタミンDを体内に留めておく必要があります(ただ浴びすぎは皮膚へのダメージがあり皮膚病の恐れがあります)
結論
オナ禁効果を高めるにはビタミンDが必要なので皆さん積極的に日光浴びましょう！
以上Zn公でした！
オナニー
どーもどーもZn公です☆
題名からして「リセットしたのか？」と思われるかもしれませんがしてませんよ！？
ちゃーんと継続してます！
じゃあなんでそんな物騒な題名なのかというと今日僕はオナニーの歴史を知ってしまったからなんです！！！
オナニーの語源が聖書に出てくる人なんて...
そして今日古文の問題で解いた宇治拾遺物語にもオナニーの話が出てくるなんて！！！
脳が震えるぅーーーーー！！！！！
...これが言いたかっただけだろ
まあウィキペディアのオナニーのページ見た正直な感想としては
・今も昔も男の性欲の強さは変わらない
・オナニーに関する論文少なすぎぃ...
・まあ僕には関係ないや〜☆
なんかグダりそうなので今日はここまで！
では！
ゼロから
禁欲を楽しもう！！！イェイ！！！
私はZn公と言います！浪人やってます！
「浪人が今更ブログなんて...」
と思うかもしれないけど
オナ禁続かねー！
ツイッターもやってみたんだけどあそこTLにエロ画像普通に流れてくるんだよね〜
センター試験まで100日切ったしマジでやらないと...
これは監視してくれる人がいるブログでなくては(使命感)
とりあえず今日は禁欲のルールを書いたらドロンします...
オナ禁大綱
ストラテジー
・親父を超える
・禁欲精神で心と身体を健康にする
タクティクス
・基本フェーズ
・抑制フェーズ
・強化フェーズ
アクション
・根幹フェーズ
オナニーをしない、エロを見ない、早寝早起きをする、ブログを付ける
抑制フェーズ
豆乳を飲む、禁欲ボードを音読する
・ホルモン強化フェーズ
亜鉛を自発的に摂取する、運動する
リセット基準
射精、寸止め、汁遊び
報酬
正の場合
10日でドリンクチケット
20日でラーメンチケット
30日でスーパーチケット
以後30日間隔でスーパーチケット
負の場合
最後に得たチケットを1枚剥奪
チケットがゼロの場合はマイナスチケット
