続けている運動

みんなからの投稿

• ジョギングは身体よりも心に効く。朝日を浴びながらのジョギングは効果絶… お題「続けている運動」 走るのが嫌いな僕を虜にしてしまったジョギングの魔力とは？ 運動(ジョギング)で体内に分泌されるセロトニンの素晴らしい効能 セロトニンでストレスに打ち勝てる強いからだを作ろう！ ジョ…

  腹が減っても戦は出来る！
  
• ヒソカにブログ継続日数が365日を超えていたことをご報告申し上げます。 ごきげんよう、読者諸賢。ボクはらーめ人間Ｚ。らーめん視点からでないとブログが書けないまともない人間だ。 ラーメンを愛し健康を愛し、そして何よりも平和を愛するボクは、ラーメンと睡運瞑菜350g、そして核廃絶…

  #ほぼにちらーめん Hatena Blog Pro
  
• どうしよう お題「続けている運動」 お題は「続けている運動」ですが、続けてる運動はありません！ このあいだのドックでも保健師さんから言われました。 「何か日常的に続けている運動はありますか？」と。 ないんです。 「以…

  悠閑自在
  
• 続けている運動・・・・うーん お題「続けている運動」 やっぱ自転車ですかね。かれこれ10年続いてるし。 身体を動かすのは元々好きだったんですが、球技はなんというかセンスがないものでどうも続かず。 人が集まらないとできないのもちょっと。…

  あくろぐ
  
• ラジオ体操をする時間帯 お題「続けている運動」 11月7日の「立冬」を過ぎて寒くなりました。本格的な冬の寒さを感じますね。しかし風邪はひいていない、「インフルエンザの予防注射」を先日受診しているからでしょうか。体調もそう悪くは…

  qmushimeganeq's blog
  
• お題スロット「続けている運動」 お題「続けている運動」朝１分のかかと歩き。娘がスイミングの教室で、平泳ぎの練習と聞いてきたのをきっかけに、私もしています。階段で踏み台昇降運動、という目標も立てたことがありますが、続きませんでした。…

  40歳は人生の曲がり角。
  
• 自分から逃げられない環境を お題「続けている運動」 二年前にフルマラソンに参加してから、自主的に走るようになった。 フルマラソンも人気が高く高倍率ながら当選したため練習を始めた。 参加費は9000円ほどかかるし、冬で寒かったため練習す…

  人生は一回しかないんだ
  
• 出るニート　自宅が燃える夢を見る こんにちわ、トラジです。 私は殆ど夢を見ても忘れてしまいますが今回は何故か覚えています。 後半はお題スロット「続けている運動」です。

  トラジのブログ
  
• ■ お題「続けている運動」 ミムゴ(MIMUGO) 体脂肪計付き 歩数計 No.73478 出版社/メーカー: ミムゴ(MIMUGO) 発売日: 2012/03/05 メディア: スポーツ用品 クリック: 5回 この商品を含むブログを見る スキー、水泳、ス…

  amical57’s diary
  
• 野中邦子の習慣、ジムで週３トレーニング こんにちは、野中邦子です。 お題「続けている運動」について、書いてみたいと思います。 野中邦子は、もう4ヶ月くらいジムにかよっているのですが、最近運動が習慣づいて来たように思います！ だいたい、 月曜日→…

  ✨野中邦子log✨
  
• 体育の日なので超インドア派の運動について書いてみるw お題「続けている運動」 できればずっと家にいたい、超インドア派です。一応、日中は働いているので健康管理はきちんとするようにしています。気づけば10年くらい、出勤前の運動を続けています。最近はハマっている…

  子猫チビ太とイラストの成長ブログ♪
  
• 第1回東日本ハーフマラソンで10kmラン 気が向いた時だけランニングを続ける気まぐれランナーのわたくし、気まぐれに10km走ってまいりました。米軍基地の相模原補給廠で毎年行われていた駅伝大会が今年からハーフマラソン大会として生まれ変わり、その10k…

  ツーアウト満塁空振り三振
  
• クールダウン、超重要！！ お題「続けている運動」 こんにちは、ヘヴィネトウヨです。 今日のお題は皮肉にも「続けている運動」ですか。 皮肉というのも、実は先週の水曜日に膝を思いっきり痛めまして… 普段、有酸素運動ではバイクかクロスト…

  メタボおやじのダイエット奮‥あきらめ記
  
• どすこい 何か、どんどん太るんですけど。 このまま流れに逆らうことなく流されていったら、私、えらいとこにたどり着いてまう。危機感。ちょっとやせなあかんわと思って、いろいろやってみたんやけど、これが全然やせなくて…

  おかわり
  
• 運動なのかサーフィンは？ お題「続けている運動」 野球やサッカーは観戦するぐらいなら自分の体を動かしてやったほうが楽しいんでないでしょうか？ そうゆう考えからなのかスポーツ観戦はしません。野球、サッカー、バスケやってもルールが…

  hizima420.diary
  
• ビキニブリッジの作り方 お題「続けている運動」 おはようございます。ダンベル何キロ持てる？という漫画を読んでから、夜寝る前のストレッチ（腹筋）欠かさずやってます。 魅せる腹筋作りです。秋にはモデルもやるので。 余談ですが膣圧と…

  家まで送っていいですか？
  
• 健康のためです お題「続けている運動」 今年は体重を増やしたいということで、年明けからコツコツと筋トレしています。 ただ、プロテインとダンベルのお陰でキツいながらも結構楽しくできているのですが、半年を過ぎてもそれほど…

  誰かさんの不思議
  
• 受け入れるためにすべきこと ホットヨガのレッスンを、相変わらず週４〜５回やっている。先日11週間で50レッスンが終わった記念にちょっと書こうかな、と思っているうちに数日経ってしまった。 この11週間で体重は3kg、体脂肪は2%落ちた。正直…

  虹がでたなら
  
• 最近。 お題「続けている運動」 おはようございます！ 平塚市の美容師渡邊です 美容室ロコアは今日も穏やかに営業しております 最近ウォーキングをしております なぜかといいますと そう 太った・・・ そう 通勤がなくなっ…

  美容室ロコア平塚のブログhairLocoa
  
• 運動 お題「続けている運動」 わたしは10年くらいクラシックバレエをやっていましたが、やめてしまいました。なので、運動不足で困っています。学校から徒歩10分もかからないところに住んでいますから、なおさら運動不足…

  いまのじぶんはこんな感じです
  
• え～本日のお題は「続けている運動」 お題「続けている運動」 今日のお題は「続けている運動」ってことだけど。。。 4,5年前の体重が90kg超えあったとき、朝ベッドから腹筋だけで起き上がることができないことや車をバックさせるときに後ろに首が回らな…

  鶴橋のことなら
  
• 夏におけるランニング お題「続けている運動」 私も昨日で33歳になりました。 この年齢にしては珍しい中距離市民ランナーですが22歳で出した1500mで自己ベストを更新すべく日々練習しております。 先日は日体大記録会行って来ましたが4分…

  30代陸上1500M市民ランナーのブログ
  
• マラソン お題「続けている運動」 お題スロット 続けている運動は、走ることです。 あとは、自転車とプール。 トライアスロンもやりましたが、なかなか三種目練習するのは大変です。 昨日、私のおとーとが、 初フルマラソン…

  yduckの日記
  
• ■ お題「続けている運動」 水泳をしなくなってから、もう１０年以上経つ。スキーもしなくなってから同じくらい経つ。 スケートは小学校から高校まではシーズン中ほぼ毎日通ったのに、数年前、学生たちとロッテワール…

  amical57’s diary
  
• 【お題スロット】続けている運動 お題「続けている運動」 こんばんは。 恒例の「お題スロット」ネタです。 今回のお題は「続けている運動」です。 昨日や一昨日みたいに複数ではなく、これは一つだけです。 それは…… 「自転車通勤」です！ コース …

  Pハゲのカラーボックス
  
• 10連お題スロットやってみた 10連お題スロットやっていきます お題「演奏できる楽器」 リコーダーくらいかな 小中でやっただけですね ギターは高校でやりましたがコードがあーだこーだでできないですね 音階の方は、ギターでもできます お題「…

  ネモメモ
  
• お題スロットに合わせて お題「続けている運動」 続けている運動といえば「水泳」。 大学ではサークルに入って違うことをしていたけど、やっぱりなんか体を動かしたいな、と思うときは高校の部活だった水泳になってしまう。 でも別に真面目…

  ciccioneの日記
  
• 生活習慣病が気になって始めたこと お題「続けている運動」 アラフィフになってから、夜寝ていると急に脚がつってベッドで苦しむ経験を何度かするようになりました。 手首がしびれたり、肩が痛くて腕が上がらなくなったりすることも増えてきました。 …

  主夫ポン吉、徒然なるままに
  
• ■ お題「続けている運動」 歩くことだけは、続けている。冬の間は道が滑って危ないので、あまり沢山は歩けなかったが、それでも注意しながらよく歩いた。 札幌駅から大通駅まで地下歩行者空間が出来てからは、できる…

  amical57’s diary
  
• フェイシャルフィットネス「PAO」を続けてます お題「続けている運動」 お題スロットのお題「続けている運動」 フェイシャルフィットネス「PAO」を今年初めくらいから続けています。 ちょっと前にクリスティアーノ・ロナウドが宣伝していたやつです。 www.mtgec.…

  たぼろぐ
  
• 初！ お題「続けている運動」 腹筋！ お題「今日の出来事」 親戚と集まってご飯して色々な話をした。

  htjad9’s blog
  
• お題「続けている運動」 お題「続けている運動」 毎日寝る前のプランクだけは続けています。 思いのほかキツイので１分も出来ませんが… しばらく続けているけどムキムキにはなれていません。 プランクしていると猫が鼻を塞ぐかのように顔に…

  猫と寝るために生きてる
  
• ランニングのお供 こんにちは。最近、Bluetoothのイヤフォンを買ったのでランニングの時に音楽を聴けるようになりました。走ってる時にコードが邪魔にならず、耳から外れなければいいくらいの気持ちで楽天で2000円くらいのものを購入…

  ツーアウト満塁空振り三振
  
• 産婦人科がオススメするダイエット お題「続けている運動」 ダイエットは永遠のテーマですよね 毎年、いろんなダイエットが出ては消えていきます。 それはつまり、これだけやれば楽に痩せられる、というダイエットが存在しないことの裏返しでもありま…

  平和島レディースクリニック
  
• ラ・ラ・ランドで刺激を受ける。旅先でいつか私は踊り狂う。 お題「続けている運動」 南インド、ケーララ州のカタカリ。世界一シュールな舞台でした。 今日は、お題スロットルに挑戦してみました。お題は「続けている運動」です。

  アラフォー女バックパッカーの無敵の旅の話
  
• お題スロットで記事を書いてみます。続けている運動。 お題「続けている運動」 みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、さっきまで曇り空でしたが、 今は、少し日が差してきました。 2月も23日。3月になると、少し、春の兆しが見えて、 暖かくなってくるで…

  A Sky Blue Diary～想いをかたちに～
  
• 続けている運動とは！？ まとめ お題「続けている運動」 やっぱり、筋トレと有酸素運動ですね！やっぱりゲームをやっている感じて止めることは出来ません。運動をしている時が生きていると感じる時です。幸せでいっぱいな気持ちです。運動…

  第三次ダイエット世界大戦
  
• 運動 お題「続けている運動」 学生時代と社会人になってからはひたすらだらけた生活をしていて、それはもうひどかった。しかし、転職するにあたって一念発起。真面目に体重を減らすため月〜木はジョギング、金曜日はジム…

  one-day’s blog
  
• NIKEのランイベント「NRC スペシャルロングラン」10kmに参加しました こんにちは。何となくノリと興味だけで申し込んでしまい当たってしまった、女性限定ランイベント、NRCスペシャルロングランに参加してきました。NIKE+RUN CLUBというユーザー向けイベントですね。短いほうの10kmと…

  ツーアウト満塁空振り三振
  
• ホットヨガのすすめ お題「続けている運動」 【すすめ】と書き出したものの、特にホットヨガの宣伝ではありません。 週2〜3回ほどホットヨガへ通っています。 先生の指示以外は私語がなく、とはいえ大勢の中でポージングするからサボら…

  鳩視点
  

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