id:satoAo
みんなからの投稿
-
朝食は"食パンにココアと青汁ときなこをかけたヨーグルト" お題「朝食に何を食べていますか？」 最近の朝食は"食パンにココアと青汁ときなこをかけたヨーグルト"です。 以前は食パンにはマーガリンやジャムをつけていたこともあったけど、今はココアに浸しながら食べていま…
-
朝食に食べているもの お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食には食パンにチーズを乗せてオーブンで焼いて納豆とハムを乗せて生野菜と一緒に食べながら牛乳を飲みます。その他に野菜ジュースとお茶を飲みます。
-
朝食に食べているもの お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食には食パンにチーズを乗せてオーブンで焼いて納豆とハムを乗せて生野菜と一緒に食べながら牛乳を飲みます。その他に野菜ジュースとお茶を飲みます。
-
-
ずぼら薬膳〜お手軽食材で心身の安定を図る〜 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。 今回は、ある日の朝ごはんの記録です。 ◇納豆オクラごはん ◇バナナ牛乳スムージー ◇サラダ 11月23日朝、羽鳥慎一のモ…
-
朝食に食べるもの お題「朝食に何を食べていますか？」のお題について。 子供のころは、生卵と白いご飯で卵掛けごはんとみそ汁。実家から離れて暮らすようになってからは、納豆かけごはんと、トマトとキャベツのサラダです。 子供の…
-
【お題投稿】平日は朝からしっかり、休日は… お題「朝食に何を食べていますか？」 久しぶりにお題投稿。 平日は朝からしっかり食べます。 メニューは ごはん（雑穀米） 味噌汁（即席８：自炊２くらい） 塩鮭（半身をさらに半分にカット） サラダ（手のひら分く…
-
-
朝食に食べるもの お題「朝食に何を食べていますか？」 私は、毎朝白いご飯一善に納豆を乗せて、おかずは俺だけであとは味噌汁です。超シンプルです、後食後にヨーグルトを100ｇデザートのように頂きます。 朝食前に体重測定が日課に…
-
いつからか覚えていないけど お題「朝食に何を食べていますか？」 １０年は、ほぼ同じ物 朝食に食べてたなー 札幌のどこかのパン屋さんで買った ”パニーニ”が、とてもおいしくてかみさんが 気を聞かせて、食パンとハムとチーズは、 まず切らす…
-
40代ワーママの朝食 お題「朝食に何を食べていますか？」 いままでの朝食 25歳まで・・・実家で栄養バランス整った母の朝食 26歳から一人暮らし・・・ギリギリに起きるため朝食は抜く 30歳結婚＆妊娠・・・食べづわりで会社近くのコン…
-
変わってる？重い朝食 お題「朝食に何を食べていますか？」 人気のあるお題を見つけたので、お題に沿って書きます。 朝は重い食事 朝昼晩のお食事に軽重をつけるのなら、私は朝食が一番重い食事を食べています。主食はご飯です。メインに…
-
我が家の朝食の歴史 お題「朝食に何を食べていますか？」 ・子供のころは父の希望で毎朝パンと牛乳、卵料理と野菜炒め 毎朝母が作ってくれているのですが、ご飯だとおなかがもたれるから朝食はパンにしてほしい、という父の希望があっ…
-
お陰様で抜糸！後遺症も少しずつ軽くなっています。 お題「朝食に何を食べていますか？」私は朝食ではありませんでしたが 夕食時に初めて食べたオートミールと、可愛い手作りエコタワシです。 ７針縫った夫が、昨日抜糸を無事終えました！全く痛くなかったそうで 救急…
-
朝食はほぼほぼプロテイン お題「朝食に何を食べていますか？」 ここのところずっと朝食にプロテインを摂っている。 昔は食べすらしなかったのに。 プロテインの摂取元はヨーグルト「オイコス」。 ブルーベリー味が王道。 これと「オールブラ…
-
面倒くさがり屋の男の朝飯 お題「朝食に何を食べていますか？」 私の朝食は、「フルグラ」と「オイコス」。終了。 朝食時間はおよそ２分。昼食は食べないので、これだけで夕飯まで何も 食べません。 特に、ダイエット中というわけではなく、…
-
夜に仕込む！！だけ『簡単フルーツボウル』の作り方 【本ページはプロモーションが含まれます】 お題「朝食に何を食べていますか？」 こんにちは！みねた氏です (@0423Jurim) / X 今回は、洗い物少なめで前日に仕込むだけで作れる簡単朝ごはんを紹介します。 （最近高…
-
-
お題「朝食に何を食べていますか？」 ゆで卵。 チーズ。 ホエイプロテイン。 そしてバターコーヒーかバターココア。 これが私の朝食。 朝からしっかりタンパク質と脂質を補給している。 最近は朝の冷え込みがきつくなってきたので、ノンフレーバーのホ…
-
60代お一人様の一週間の朝ごはん お題「朝食に何を食べていますか？」 元気に朝を迎えられる時はいろいろ作れるけど、元気のない時、やる気が出ない時、飲みすぎてしまった翌日の朝、時間がない時、朝ごはんってメンドー。なんだけど、最近ちょっと…
-
くだものをむくとそわそわするインコ お題「朝食に何を食べていますか？」 フルーツ&ヨーグルトです… あと、みかんとか、柑橘系も好きだった！インコはかわいいんだぞ！ ほかのピコちゃんエピソード 野菜を切る音、くしゃみ...生活音をモノマネするセキ…
-
-
ずぼら薬膳〜簡単だけどちょっと工夫した朝ごはん〜 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。今回は、ある日の朝食の記録です。 ◇黒糖ミルククリームパン(pal system 購入品） ◇塩麹味玉 ◇豚肉の甘辛味噌炒め(昨…
-
最近はシリアルに豆乳かけて食べてます お題「朝食に何を食べていますか？」 シリアルと聞いて真っ先に思い出すブランドとかありますか？ 私はケロッグを真っ先に思い出します 子どもの頃はCMを見てコーンフロストとかチョコワを朝ごはんにするのに憧れて…
-
-
ずぼら薬膳〜納豆と牛乳〜 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。 今回は、ある日の朝食の記録です。 ◇納豆海苔ごはん ◇サラダ（トマト・にんじんラペ・わかめ・レタス・黒胡麻） ◇バ…
-
朝食に何を食べていますか？ お題「朝食に何を食べていますか？」 のお題にお答えいたしますね 白米と味噌汁、それにバチルスジュース。食後にタバコと珈琲ですかねw 一見普通かも知れませんが、順を追って説明させてください。 まずは白米。こ…
-
朝ごはんはパン派 こんにちは〜 ぐんぞうです＼(^o^)／ 今日は雨ですね〜。 今日は通院予定だったけど 雨だしだるいし、眠いしで予定を変更し、家でダラダラすることにしました。 もう少ししたら、夕飯の準備をしようと思います。 （…
-
ドーナツと食養生 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。9月に入り、ほんの少しずつですが気候が穏やかになってきたように感じます。 街を見渡せば味覚も秋めいてきましたね。…
-
【朝食に何を食べていますか？】グラノーラ（フルグラ） お題「朝食に何を食べていますか？」 グラノーラ（フルグラ） 理由 ただただお手軽！ 朝起きてお椀・豆乳・スプーンを出してあとは食べるだけ！ で、それなりに栄養も取れている（気がする）。 もうかれこれ何年も…
-
なんやろカレーですかね お題「朝食に何を食べていますか？」 最近はシーザーサラダとカレーが多いですね。 シーザーサラダはサニーレタスとかは野菜にクルトンのっけてドレッシングかけただけのやつです。 カレーはレトルトカレーです。 …
-
朝食はルーティン化が楽でいい お題「朝食に何を食べていますか？」 朝ごはんは、基本的に毎回同じものを食べています。 朝は、起きたばっかで頭が回転していないので、同じもの同じ動作で食べれるものを食べています。 その毎回食べているもので…
-
ごはんをもっと気楽に考える お題「朝食に何を食べていますか？」 こんなに完璧じゃなくていい 前日風邪をひいてダウンしたせいで、珍しく朝からおなかがすいた。 朝から湿度が高い。さて、何を食べようかと台所をあさる。 少し考えて味噌おに…
-
【お題】私の朝ごはん お題「朝食に何を食べていますか？」 お盆入りし、世間は交通渋滞や新幹線乗車率はアップしてコロナ以前の日常が戻ってきたような気がしてましたが… 台風7号がまた近畿、東海地区を横断しそうな気配です^^; 充分お…
-
ずぼら薬膳〜お疲れ胃腸時に、節約！お豆腐でバラちらし風〜 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。今回は、ある日の朝食の記録です。 ◇木綿豆腐でバラちらし風 ◇キャベツとピーマンと玉ねぎのお味噌汁冷蔵庫にあるもの…
-
お題「朝食に何を食べていますか？」 お題「朝食に何を食べていますか？」 このお題に答えるのは二度目になります。 前回の記事はこちら↓ answer-a-question.hatenablog.com 夏は朝ごはんの内容が、変わりますので今現在の朝食を紹介させてください！ …
-
朝食はこの3つでメニューを固定しています こんにちは ろこ です。 本日はこちらのお題について書いてみます。 お題「朝食に何を食べていますか？」 いきなり回答します！ パン コーヒー ヨーグルト（プルーン入り） 黒ごま きなこ 以上です！ 今日の朝食。 …
-
朝食｜ブレックファースト｜モーニング お題「朝食に何を食べていますか？」 こんにちは、しなもんどーなつです！！ いつもご覧いただきありがとうございます。 私の朝食はヨーグルトにオートミールと冷凍フルーツを入れて食べています もともと私は朝は…
-
ずぼら薬膳〜お疲れ胃腸と朝ごはん〜 当ブログをご覧くださり誠にありがとうございます。 胃腸が弱い漢方養生指導士＝☺︎Forestです。約1週間ぶりの更新となりました。 この間、猛暑は止まるところを知らないようでした。 今回は、なんとなく胃腸が疲れ…
-
保育園ママの朝ごはん みなさん、こんにちは。nanakoです。 今日はこちらのお題をテーマにブログを書こうと思います。 お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食は息子と一緒に食べるようにしているのですが、毎朝バタバタしてしまい栄養…
みにまる。
k_haibiskas’s diary
noribosan’s diary
胃腸が弱い漢方養生指導士、日々想うこと
oldmanvitoriablog’s diary
遠からず
robeat48’s diary
まあくんの独り言 blog
pattciの日記
フルタイム主婦の適当ダイエット
ゆいまろく
もこまる諸行無常なブログ
マイベストペース２（石畳のん♪メインブログです）
kappiiのグリーフとか
水景の雑記帳
みねた氏のスピリチュアル活動日誌（仮）
にゃんどめいどブログ
fusilli's気まぐれ雑記帳
ワイン好き・ねこのミーの庭 パート２「猫とワインと美味しもの」
ネコヤマンガ
うさ巳夫人の徒然日記
その日暮らしメンタリティー
３億円詐欺られたweb漫画家・マーティー木下のブログ
hirona_kのブログ
ぐんぞう日和
Blushing Violet
狼の胃にはキムチ鍋
HUBLOG
静寂の中で暮らしたい
miu-ohitorisama’s blog🌱𓂃 𓈒𓏸
answer-a-question
ろこブログ
しなもんどーなつ
