お仕事に行けない…。
仕事どころか面接にさえ行けず、辞退の電話をしました。
15歳位から不登校だったのですが、感覚はその時と全く一緒。行きたくても行けない。周りと同じように生きたいだけなのに、そんなことさえ出来ない。自暴自棄メンヘラスパイラルです。
具体的に仕事に行けない理由は、
- ストレスレッグス症候群(RLS)が酷くなり、常に不快でじっとしていられなくなった。
- 不眠、過眠、過食、拒食がぶり返す。
- 感情が不安定になって処方薬が手放せない。
- 「上手くやらなければ」という考えが先行して、「上手く出来なかった時の自分」を想像して自滅。
欠陥説明書
人は誰しも欠陥や生きづらさを感じながら生きているのだと思います。
私は対人関係や家庭問題に悩み葛藤しました。
一人では問題の解決策も分からず、されども誰かに相談する勇気もなく、OD(オーバードーズ)や自傷行為や自殺未遂を繰り返し、散々周囲に迷惑をかけていました。
そして今も精神科に通院し、薬がなければ生きていける自信がありません。
現在の具体的な症状としては、
- 天候が悪かったり、ストレスを感じると拒食、過食、過食嘔吐をしてしまう。
- 薬を飲まなければ眠れない。
- 緊張や不安を感じやすく些細なことで体調を崩す。
- 常に相手に不快な思いをさせていないか心配になる。
- 何をするにも繰り返し反復練習が必要。
- 戸締りや忘れ物を過剰に確認するが、出来ていないことが多い。
- ストレスの発散が上手くできずに人に当たってしまったり、酷く落ち込んだりする。
- 密閉された空間や人混みが苦手で、外出する際には入念に計画を立てる。
- 音や光に対して過敏に反応してしまい注意散漫になる。
などがあります。
一般的にメンヘラと呼ばれるものではなく、普通の人間になるために努力してきたつもりでしたが、根本的に性格や思考が駄目だと理解したので、割り切って「駄目は駄目なりにやってみよう!」と考え方をシフトしました。
そんな風に思えるようになってきた中で、
「自分たちが興味があることを全力で楽しむことで
国内外の社会問題の解決に繋がるような活動をしよう!」
というお誘いを受けて、
「自分たちが面白い、楽しいと思える活動が、結果として
自分のように苦しんでいる人達、自分とは違う理由で苦しんでいる人達の
もっと楽しく生きていく為のサポートに繋がるなんて素晴らしい!」
と快諾しました。
こんな欠陥だらけの人間が何をどこまでなしえるか想像もつきませんが、それでも少しずつ前に進めたらと思います。
雨とPMDD
雨は嫌いです。
雨が降ると片頭痛と場合によってはPMDD(月経前気分不快障害)が酷くなります。
・・・PMS(月経前症候群)の主な症状は、下腹部の痛みや膨満感、乳房の痛み、肌トラブル、むくみ、めまい、肩こりなどの身体的症状と、イライラや情緒不安定、憂鬱感、注意力の低下、睡眠障害などの精神的症状があります。
PMS(月経前症候群)の症状のうち、精神的症状が特に悪化して、鬱、気力の減退、絶望感や涙が止まらなったり、逆に、イライラしたしたり、怒りっぽくなったり、攻撃的になったりしまする場合もあり、感情のコントロールが難しくなります。
簡単に調べてみると、こんな感じですが、もちろん個人差はあります。
自分の場合は身動きが取れない程の身体的症状は殆ど無くなりましたが、今度は精神的症状が酷くなる一方で、急に泣き出したり、いつもなら気にしない些細な事に感情的になったりします。
最も辛いのが、散々泣いたり怒ったりした周囲に迷惑をかけてしまった後に酷く後悔して希死念慮が沸くことです。
そのせいで、対人関係の支障をきたし女であるが故の生きづらさを感じるわけです。
治療法としては精神科でSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)での薬物治療(稀に副作用が出ます。)ピルを服用する。ストレスをため込まないなどがあります。
自分の場合はあまりに症状が酷すぎて、学生時代から現在に至るまでピルの服用を続けています。
「生理なんて病気じゃない。」と生理を軽視する悪習が未だに蔓延っていますが、生理が来るたび、希死念慮さえ沸いてしまう人間が存在していることも心の片隅に置いてもらえると救われる気がします。
世界に飛び出す準備
「興味のあることを発見して全力で楽しみたい!」
そんな思いから、私を含む数名のメンバーで目標に向けて活動をしています。
活動範囲は世界規模。莫大な資金も必要。
世の中の普通と呼ばれる人からすれば、相手にもされず、まともに取り合ってもくれないような目標を掲げていますが、それでも遂行したいという強い意志の元、日々活動しています。
現在、世界に飛び出す準備として、情報収集や資金調達に励んでいます。
メンバーの一員として、そして一個人として、色々と欠陥があり生きづらいと感じている自分自身の目線で、見聞きしたしたこと、感じたこと、考えたことなどを発信していければと思います。
自分の抱えている欠陥や感じている生きづらさ、日常生活などは追々記事をアップする予定です。
超変わってる子が始めてみた。
初めまして。あんころと申します。
「おとなしい子」として生きてきましたが、色んな事がありまして、今は世の中から敬遠される程の「超変わった子」として社会の底辺を這いつくばって生きています。
記事の方向性すら決めていませんが、「日々の生活」「時事ネタに関する自分の考え」などを「超変わってる子」の視点で発信していきたいと思います。そのアウトプットする中で、自分自身が新しい発見が出来ればと思い始めてみました。
ブログに関して何の知識も無く、パソコンの使い方はおろか、スマホで確認しながらタイピングするような人間が書いております。もし、ミスがありましても、生暖かく見守ってくださいますようお願い申し上げます。