NIKE リアクトインフィニティラン フライニット
先日、皇居ランに行ってきました✨
快晴でとても気持ち良かったです🌈
いつものランステで今回借りたシューズは、NIKEさんの新しいシューズ✨
リアクトインフィニティラン フライニット です👟✨
今の私にぴったり！と思いました。
「怪我ゼロ」！！！
履いた感触は、マシュマロの上に乗ってる感覚です。
ソールクッションが厚いので、着地が安定感あります。マシュマロ感✨面白い感触なので、お店で試着するだけでもこの感触は感じれるので、お店にあったらぜひ試着してみてください👍
アッパーはフライニットなので包まれてる感があり、心地よい感触です👟
これを履いて皇居2周、10キロほど走りました。本当に膝に優しく、走ってて膝痛くなるかなーと思いましたが、痛くもならず10キロ走りきれました！
膝が改善傾向ということもあったかもしれませんが、10キロ痛みが出ず走りきれたのはこのクッションのおかげだと思います！
走ってみて自分も一足本当に欲しい！！！！と思った靴でした♪
ランナーなら、誰でも一回は膝や足首など足に痛みや違和感を感じた事があると思います。
この靴は膝を痛めやすい人、大会前怪我をしたくない人、長く楽しく走りたい人、初めてフルマラソン走る人、本当にオススメです❣️
さて、そろそろ、3月の佐倉朝日健康マラソンに向けて、本気で練習していきます🏃♀️💨
challenge👍♪
azu🌈
そろそろ…
2020年に参加する大会どーしようかなぁと悩んでいます。
トライアスロンもエントリー始まりますし…🏊♀️🚴♀️🏃♀️
去年のデビュー戦は、初めてということもあり、とりあえず自分が出来る事を精一杯練習して大会に出たけど、今年は2回目。
レースを経験してみて、自分に何が足りないか、どう練習していこうか…日々考えています💦
まだまだ初心者…トライアスロンの事も勉強しなきゃ💧
でも楽しむのが1番✨と思いつつ笑
練習はいつも自己流です🐻
直近の大会は3月の佐倉朝日健康マラソン🏃♀️昨年はフルマラソンに出ましたが、今年は10K！
できれば入賞狙いたいところです👍
痛めていた膝もだいぶ良くなりました✨さっきも気持ちいいペースで走りましたが、回復期です👍
故障なく走れるってやっぱり楽しいですね🏃♀️幸せ♪
もう少し寒い時期が続きますが、寒さに負けず、計画立てて練習頑張ります！
では、本日も仕事の方も頑張ってきます！
challenge🌈challenjoy🌈challenge🌈
azu🌈♪♪♪
館山若潮マラソン大会
この大会は私が好きな大会TOP3に入るくらいに好きな大会です。
今年10キロに参加してきました。
結果は…
入賞✨
賞状いただきました✨
11月から膝の痛みがなかなか取れずほぼ練習できないままの本番…そして雨、気温も低い…
このコンディションの中入賞できてまず良しとしました👍
天気の悪い中傘をさして沿道で、応援していただいた地元のみなさん、大会役員のみなさん、本当にありがとうございました！今年も館山若潮マラソン大会参加して良かったです♪
今回雨のレースと、練習の大切さ、自分の中での10キロのレース運び…改めて勉強になることがありました。
タイムにも満足いってないので、今回学んだ事を次のレースで結果出すためまた練習に励みたいと思います🏃♀️
私がなぜ好きか…
大好きな海沿いを走れるから。
富士山が綺麗🗻✨
走った後のサンセットがめちゃくちゃ綺麗✨
走った後、仲間とこのサンセットを見ながら、波の音を聞きながら飲む🍺は最高の幸せです✨
また、まだ房総の方は台風の影響で屋根にブルーシートがかかってるお家や木が倒れたままになっています。
私にできることも微力ですが1日も早い復興を願っています✨
let's go fun♪🌈♪
a2u👍✨
成長
子供が作った作品✨
急に見せてきたので、びっくり‼️
なかなか上手く作れてる✨
いや、色にびっくりしたのか、でかいカタツムリにびっくりしたのか定かではありませんが…
自分が子供の時は粘土で足とか上手く作れなくて立たせられなかった気がする…
前のめり🐢💦笑
子供も成長してる✨
母にとってとても嬉しい事です💕
私も日々成長しなければ！！！✊
今日はジムに行きトレーニングしてきました。
大会が近づくと外で走り込みますが、膝がまだ本調子じゃないので、今日は臀筋から大腿を時間かけてストレッチして、コアトレーニングしてきました。
TRX✨
そして膝の様子を伺いながら60分バイク🚴♀️60分スイム🏊♀️
大好きな音楽聴きながら、集中できました♪♪♪
大会まであと約2週間🏃♀️
膝の調子がなかなか良くならず、若干焦りますが…やれる事をやって行こうかと思います。
焦らない。焦らない。
お正月の暴飲暴食で体重も……⤴️
焦らない。焦らない…🙄🙄🙄
always challenging👍
azu🌈
2020年✨
あけましておめでとうございます⛩🎍✨
今年は、元旦から仕事だったため、ご挨拶が遅れました！
今年から、トライアスロンメインで頑張っていこうと思っています！
もちろんトレイルランやマラソン大会にも参加します！
同じ大会に参加される方よろしくお願いいたします♪
もちろんトライアスリートやランナーの皆さんに刺激をもらいつつ自分もトレーニング頑張っていきます！👍
今日は、仕事終わりに初乗りしてきました🚴♀️💨
まだまだビンディングシューズが固定されることに恐怖感が多少あります💧
が、程よいスピードで走れて良い運動になりました🚴♀️💨
今日は仕事終わりだったので、程々にしましたが、気持ちは少し物足りなかったかな…もう少し走りたかったです🚴♀️♪
今年は昨年のフルマラソンでの膝の故障を引きずりながらの年明けとなってしまいましたが、自分の身体とちゃんと向き合いつつトレーニングを重ねていきたいですね♪
話しは全く変わりますが、浜崎あゆみさん、お子さんの出産おめでとうございます✨
お子さんとこれから楽しい生活を送っていってもらえたらと…同じ母として思います💕
I keep trying 👍✨
azu🌈
目標
こんばんは。
クリスマスも終わりみんな年末に向けてそわそわですね♪
どこ行っても混んでる笑笑
年末のそんな中、自分で今年の振り返りもしつつ、来年の目標も考えながら過ごしています。
昨日のクリスマスは、2020年4月19日に開催される宮古島トライアスロンの抽選発表がありました✨
毎年人気みたいですね♪
宮古島トライアスロンはスイム3キロ、バイク150キロ、ラン42.195キロ
計195.195キロ です。
制限時間13時間半。
ロングディスタンスに属すため、ストロングマンと呼ばれています💪
過去5年以内に51.5キロ以上のトライアスロンを完走してれば参加資格が得られるらしいです。🏊♀️🚴♀️🏃♀️
私は、友達に誘われましたが、2020年はエントリーしませんでした。
もちろん、魅力的だし参加したいので迷いました。
しかし、レンタルバイクでOD1回完走しただけなのに、宮古島のロングを完走できるとも思えず…💧
参加するからには自分なりにしっかりロングを完走できる身体にして望みたいと思ったからです。
そして、4月という時期…仕事の都合や子供の学校の都合もあり、今回はエントリーしませんでした。
でもいつかストロングマンになりたい✨
宮古島に限らずいつかは綺麗な海を泳いで綺麗な景色の中走り抜けてロングを完走してみたい✨
私の夢です。
いや、夢では終わらせません。
実現させる目標です👍
参加して完走した時には両手でゴールテープをあげたいな✨
あのみんなよくやるやつ🙌笑
みなさんは今年一年どうでしたか？
来年の目標は何ですか？
私は今年まだあと少し仕事が残ってます。仕事もこなしつつ、色々振り返りながら2020年を迎えたいと思います♪
no challenge no life🌈✨
azu👍
冬の必須アイテム🎄
本格的に寒くなってきて、インフルエンザも流行ってきましたね💦
みなさんうがい&手洗いしてますか？
私はノドが少し変だな〜と思ったら、うがいの回数を増やす事と、必須アイテム…
龍角散のど飴(normal)✨
＋
で、ここ数年風邪にもインフルにもなってません👍
これ市販の風邪薬よりもオススメです🌈
そして、
私は相変わらず走らない生活を送っております。
newシューズも買ったのに…
かなりのストレス😑😑😑
なので、違うトレーニングで紛らわしてます。🏊♀️🚴♀️
もうすぐクリスマス🎄
年末も走りたいけど、気を紛らわしつつ、我が家も好きな物食べて飲んでクリパを楽しみたいと思います🍗🍾✨
年明けからランニングを楽しみに…🏃♀️♪✨
enjoy🌈✨
azu♪
