ダイエット開始から４６日目！ 2019.5.6（月）
おはようございます。
とうとう１０連休が終わりましたね。
長いと思っていましたが、アッという間でした。
あちらこちらで、１０連休は長すぎる、という声がありましたが、
皆が一斉に休むと、やはりいろいろ不都合が出てきますね。
ばらばらに好きな時に長期休暇がとれるのならばいいのですが。
さて、本日から通常運行、がんばりましょう！
体重 ：79.7 kg
体脂肪率：18.9 %
歩数 ： 1860歩
2019.5.6（月）の食事内容
朝食：豆ごはんおにぎり１ 水
昼食：菓子パン コーヒー
夕食： 回転すし
間食：お土産お菓子１ コーヒー３
今日のコメント：最近、食べる量のコントロール（セーブ）を怠けている傾向が続いています。GWも明けましたので、気持ち切り替えないと。
Google Adsense やっと審査合格！ダイエット開始から４5日目！ 2019.5.5（日）
こんばんは！
GW9日目！
GW後半、キャンプ等外出が 多くなり、ブログ更新を怠けてしまいました。
あと、ワードプレスへ変更後のブログで、今朝、グーグルアドセンスの審査合格通知が来ていました。さて、これからです！
ちなみに、私の場合、ワードプレスに変更後も1度否決だったのですが、原因はサイトの重さ（画像等のサイズが重たい）のようでした。どのような対応をしたのかは、また改めて記事にします。審査提出時の記事数は６つでした。独自性があれば審査結果に記事数はあまり関係ないのかもしれませんね。
なお、これを区切りに、はてなブログのPRO契約を解約し、URLも5月中旬には一般URL（独自ドメインではないもの）に切り替わります。スターをせっかくいただいても、独自ドメインにて頂戴したものは消えてしまうのですね。残念です。
たくさんの方がお越しくださって、本当に感謝感謝でございます。気持ちの部分で支えていただいておりました！PRO契約は解約しますが、はてなブログは今後もしばらく継続しますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
体重 ：79.8 kg
体脂肪率：18.8 %
歩数 ： 635歩
2019.5.5（日）の食事内容
朝食：バタートースト フルグラ２つかみ ヨーグルト コーヒー
昼食：チャーハン
夕食： ヒレカツ弁当
間食：お土産の洋菓子１ 柏餅１ コーヒー３
今日のコメント：キャンプでバーベキュー等しっかり食べてしまいましたが、なんとか80kg超えない状態を維持できておりました。
ダイエット開始から４１日目！ 2019.5.1（水）
こんばんは！
GW5日目！
もう、５日も過ぎたのですね。早いものです。
明日はキャンプに出掛けるので、体重測定はお休みとなります。
さすがにキャンプへ体重計を持参すると、家族から不審に思われますので。
体重 ：79.3 kg
体脂肪率：18.2 %
歩数 ： 388歩
2019.５.1（水）の食事内容
朝食：豆ごはんおにぎり２ 水
昼食：うどん
夕食： ごはん 白身魚フライ２ 野菜
間食：コーヒー３ 大福１ フルグラ２つかみ
今日のコメント：お腹を常に満たしていた以前と比べ、日々の食べる量は確実に減らすことはできているが、さらに体重を減らせるほどまでには至ってない。ストレスとならない程度に継続し、それでも早く結果が欲しい。贅沢なことです。明日はキャンプでさらなる誘惑が待ち受けております。
ワードプレスでブログをあれこれいじり始めてもうすぐ１か月。
自由度合いがあがるけど、いろいろ自分で解決しなきゃいけないこともいろいろ。最初に苦労しておけば、後が楽だろう。と、自分に思い込ませて、毎日あれやこれやと調べものをしております。日々勉強。記事にするネタはたくさんあるのに、上手に書こうとすると、なかなか完成させることができません。適当に走り書きするのは好きなんですけど。
いちばんやさしいGoogleアナリティクス入門教室
沈黙のWebマーケティング
新しい文章力の教室
などの本を手に入れて、頭に叩き込んでいるところです。
寝る前に読み始めると、瞬時に眠りに落ちます・・・。
アナリティクス、サーチコンソール、、、わけわからん！
ダイエット開始から４0日目！ 2019.4.３0（火）
こんばんは！
GW４日目！（昨日分です）
天気があまりよくなかった一日でしたが、
ふと、趣味と実益を兼ねて海釣りでも始めてみよう、と
海をぶらぶらと散歩してきました。
潮の満ち引きとかで釣れる釣れないがあるそうで、
そのあたりよく理解していないのですが、今日は
あまり釣れてなさそうな雰囲気でした。
海が近いので、本当はシーカヤックとかしたいのですが、
高いんですよね。シーカヤック。管理も大変です。
ちなみに、GWなのに、海はあまり混んでいませんでした。
釣れないタイミングだからなのか、暦上平日だからかな・・・。
体重 ：78.8 kg
体脂肪率：18.3 %
歩数 ： 3465歩
2019.4.30（火）の食事内容
朝食：バタートースト フルグラ２つかみ ヨーグルト コーヒー
昼食：カップラーメン と 焼きそば
夕食： 豆ごはん 豚と野菜の炒め物 サラダ
間食：コーヒー２ ヨーグルト フルグラ３つかみ
今日のコメント：お腹がすいてしまい、インスタント焼きそばを追加で作ってしまった。まだまだ、こういうところが弱さなんだろうな。
ダイエット開始から39日目！ 2019.4.29（月）
おはようございます。
昨日はGW３日目！
部屋の片づけを一日中していました。これ使うかな？なんて思ってずっと保管しているものって、ほとんど利用しませんね。使わなくなった時点で処分するのがGOOD。
体重 ：7９.7 kg
体脂肪率：19.6 %
歩数 ： 597歩
室内運動少々
2019.4.29（月）の食事内容
朝食：バタートースト ヨーグルト コーヒー
昼食：たこ飯 焼きめし メンチカツ 鶏唐揚げ３
夕食： うどん（担々麺風）
間食：コーヒー３ ヨーグルト２
今日のコメント：本日は少し量が多めになってしまいました。その分腹筋運動を複数回に分けて実施。部屋もお腹も余分なものは捨ててしまおう。
