3月後半〜4月前半は関西の引継ぎで忙しかった、4月は埼玉、群馬を新しく担当になって前任から引継ぎ
仕事はそこそこ忙しかったけど、チャリは結構乗れて今年初の1000km越え
関西担当でなくなったので今後出張は少し減るかな
地味に北陸、新潟も担当になったので、5月か6月あたりに出張行っとかないとな
富士ヒルまであと1ヶ月、シルバーは厳しそうな気がしてきたけど、減量も頑張って、やるだけやってみるかー
酒は最近飲んでなくて、睡眠の質も良さげ
バイク：1018km、50:15:00
ラン：6.1km、34:03
筋トレ：デッドリフト2回、腕立て・アブローラー（10回3セット）2〜3回、自重ブルガリアンスクワット（20回3セット）4〜5回
4/1月曜 仕事
4/2 火曜〜4/5金曜 大阪 引継ぎ
4/6土曜 兵庫であれ
4/7日曜 中谷さんとサイクリング物見山タッチ、evo練習用チェーン交換105
4/8月曜 仕事 AM営業会議
4/10水曜 さいたまエリア引継ぎ
4/13土曜 豊田さんとサイクリング（東秩父）
4/17水曜〜19金曜 群馬出張（引き継ぎ）、初日はMさんとラーメン、ビール1杯、2日目はお客さんと飲み、ビール、ハイボール複数杯
4/20土曜 左岸練
4/21日曜 川越ローソンタッチ
4/23火曜 埼玉
4/25木曜 有給
4/27土曜 東京→甲府 自走 大月で中谷さんと合流
4/28日曜 甲府→富士スバルライン 御坂峠を越えて、帰りはトンネルを突破！山の下りで身体が冷えたのが原因かわからないけど、ホテル戻って温泉、サウナ入った後から体調が悪い、少し寒気と筋肉痛あり
4/29月曜 甲府駅から電車で輪行にて帰宅、だるい感じ、帰宅後も家でずっと寝てた
4/30火曜 出社して仕事
