【不倫のサイン】元夫が不倫を始めてからしだした怪しい行動7つ
不倫している人って意外と同じような行動をとりがちなのはご存知ですか？
夫の様子がなんかいつもと違うな～、おかしな行動が多いな～なんて思ってたら、実は不倫してたっていうのは結構多いんです。
私の元夫は隠し事が下手すぎて、不倫してすぐ以下のような行動をしだしました。
- 今までそんなことしていなかったのに急に携帯にロックをかけだす
- 携帯を肌身離さなくなる
- 携帯を伏せて置くようになる
- なんだかんだ言い訳して家にいる時間が短くなる
- 急に妻がSNSで日常の出来事をアップすることを嫌がるようになる
- 家族にやたら優しい日と家族のことはうわの空の日の繰り返し
- ことあるごとに家事や育児などに対して「できない嫁」を責めだす（本人はアドバイス&良かれと思って言っている）
一回目の不倫のときの挙動と大体同じだったので、「また始まったな～」という感じ。
全ての人に共通するわけではないですが、夫の「なんか怪しい」行動パターンから不倫が見つかったりするので、うちの場合こうだったよという記事を書いてみました。
参考になるようなことがないのが一番ですが、参考になれば幸いです。
1～3 携帯にロックをかける・肌身離さなくなる・伏せて置くようになる
上3つは携帯関係なのでまとめますが、これはほんとに、あからさますぎます。
でもやりとりの内容見られたら一発でアウトですもんねｗ
本人は見つかるか見つからないかのスリルを楽しんでいるんでしょうかね。
何もないときはロックもかけずに無防備にそこらじゅうにスマホ置いてあるし、何かあって端末を借りても、それこそ中をいくら見られようが良いタイプ。
それが急にロックかけだして「なんか弄ってたらロックの外し方わからんくなった」とか言いだすｗ
パソコンとか詳しいし、普段そんなことになったら問題解決するまで、寝ないででも調べまくらないと気がすまない人なのにありえません。
はたから見たらバレバレだし、呆れしかないんですが。
不倫相手が突撃してきて不倫がバレたあとも、コソコソと携帯を肌身離さないのは最後まで続きました。
やましいことをしているという自覚があるから、どうしてもコソコソしてしまうんでしょうね。
だったらやめればいいと思うんですが。
4 なんだかんだ言い訳して家にいる時間が少なくなる
うちの元夫はきっかり定時で帰ってこれる仕事で、まっすぐ帰ってきて晩御飯食べて副業して〜っていう生活だったんですが、夜は家で寝ませんでした。
「子供達がいると寝られないから俺は家ではもう寝ない」と言い出し、車で寝ると宣言してその日から本当に2年間家で寝ず。
カマかけて「新しい女できた？」と聞いても、車で寝てると言い張っていましたが、結局不倫でした。
不倫し始めのラブラブ（気持ち悪っ💦）期には、家で晩御飯は食べるものの早々に家を出て、家にほとんどいませんでした。
晩御飯も家と不倫相手のご飯と2回食べないといけないので、家のご飯は色々と文句をつけて殆ど食べなかったり、食べても吐いてから行っていたみたいです。
不倫が長引くに連れ、だんだん家を出る時間が遅くなっていって、最終的には明け方不倫相手が寝静まったと確信できる時間にしか帰らなくなりましたね。
5 急に妻がSNSで家族の日常をアップすることを嫌がるようになる
これはもう、不倫相手に「家庭崩壊してる」とか、「嫁が家のことしない」とか言ってる、あらゆる嘘がバレちゃったりするんでしょうね。
不倫相手が手に入れられない妻や嫁の立場への嫉妬が凄すぎて、責められるんでしょうかね。
こっちからしたら、知ったこっちゃない話ですが。
一度目の不倫（この時は隠さず話されていたけど、容認させられていた）のときも「向こうに怒られるからアップするなよ」はよく言われてました。
余談ですが、不倫しだす前は家族サービスしっかりやってるお父さんアピールとして、元夫が作った料理などを綺麗に撮って、幸せそうな様子を私のSNSにアップするように言われていたし、ネガティブな発言（家族で一緒に旅行や外食したいのに殆どしたことないとか、夫が子育てや家事を一切しないなど）は禁止されていました。
もう離婚を決めて水面下で別居に向けて動いているとき、珍しく元夫と一緒に外食したんですが、アップするなと言われていたのに外食写真をアップしたら、ものすごく睨まれました（笑）
6 家族を大事にするお父さんアピールに必死な日と家族のことは眼中にない日の繰り返し
急に食事を作りだしたり、家族に新しいスマホを買い与えたりしたかと思えば、自室にこもって全く出てこない日もあったり（不倫相手とLINEなどしている）と、ほんと一人で忙しそうでした。
いい父親を演じるために子供と同じ習い事をしだして、習い事の指導者になり、子供好きでいい父親気どり。
後から聞いた話、子供たちは父親が一緒に行かない日（面倒くさい日はよくサボっていた）はのびのび習い事ができて嬉しかったそう💦
同じ習い事のママさん達も「めっちゃいいお父さんだと思ってた」って言ってました。
7 ことあるごとに家事や育児などに対して「できない嫁」を責めだす
これ、本人はアドバイス&良かれと思って言っているからたちが悪いです。
そもそも子供を2歳おきに3人も産んでしまった（これは無計画な自分が悪い）ものだから、バッタバタな子育ての中、末っ子が生後3か月で末期がんが発覚。
寝たきりの息子の在宅介護が始まり、夫が鬱であまり働けなくなったため、在宅で仕事もしなければいけなくなったところに不倫2回されるという前置きがあります。
そのうえ夫が知り合いから犬を預かってそのまま飼うことになったり、猫を拾ってきたり、ひよこ釣りのひよを連れて帰ってきたり。
この動物たちのえさ代も世話も押し付けられ、料理も出来合いのものはダメで出前も外食もNG。
片づけしない嫁
土日もなく在宅仕事して子育ても介護も全部ひとりでやっているんですから、掃除は後回しになります。
夫はゴミをそこら中に置きっぱなしにする（しかも勝手に捨てると怒る）人だったので、当然子供達もその通りにします。
今考えても家の中はひどい有様でしたが、掃除しても散らかす人のほうが多い状態ではエンドレスで気力も尽き、そのうち最低限の掃除しかしなくなりました。
で、与えられた称号が「片づけしない嫁」
確かにｗなら「片づけできる夫」が片づけしてくれてもよかったのでは（笑）
「家が汚いからこの家で寝られないんだ」と言われたので、掃除して、新しい布団を買っても家で寝ませんでした。
嫁のご飯はだし醤油味しかしない
ごはんは化学調味料無添加にとことんこだわっていた（夫が料理を作るときはなぜか入っていても許される）ので、毎回アドバイスという名のダメ出しをされていました。
それがストレスで味覚障害になり、特に塩味と甘みがすぐに感じなくなる状態だったのでご飯づくりは本当に苦痛でした。
それが、不倫してから味に対してさらにうるさく言われるようになりました。
味がわからないので、最初から味がまとまっているだし醤油をよく使っていたところ「嫁が作るごはんはだし醤油味しかしない」と言われる始末。
余計ひどくなる味覚障害…とうとう全く味を感じなくなりました。
「子供の成長に悪い嫁」
私、夫と付き合いだしてから全ての友達関係を切らされて、それから殆どスーパーやドラッグストア、ホームセンター以外の外出をしたことがありませんでした。
そんな私でも、十数年も同じ土地に住み続けていると、少しずつ交友関係ができていき、お食事に呼ばれたり、悩み相談などで家を空けることが「前よりは」多少多くなりました。
別の友人だけど予定が連日になったりと被ることもあって、家をあけることが「前よりは」多くなり、子供達もそこそこ大きくなっていたので、ごはんは自分たちで食べてねという日も。
それを見て「子供の成長に悪い」といわれましたｗ
2年間毎日不倫相手の家に寝泊まりし、土日も日中は殆ど不倫相手の家にいて、帰ってくるのは夕方や夜。酷いと夜中に2時間ほどしか帰ってこない人にです。
表面上は謝りましたが、不倫してるあなたたちのほうがよっぽど「子供の成長に悪い」わ！と心の中で大笑いしてました。
「できない嫁のせいで不倫している」という筋の通らない言い訳をしてでも、不倫する自分を正当化
私なりに一生懸命家のことはやっていたのですが「嫁は掃除も炊事も気が向いたときにしかやらない」と不倫相手には吹聴していたみたいです。
なんでそんな状態になっているのか、どうやったら家がいつも綺麗な状態になって、レパートリーに富んだおいしいごはんが食べられるようになるか、話し合って協力し合って問題解決していくのが夫婦であり、家族だと思うんですが。
しかも夫の話し合いはお説教。何時間でも自分の言い分が通るまで理責めにして、こっちが疲弊してうんというまで朝になってもやめない。
家事や子供の世話の途中でも始まるから手を止めないといけない。疲弊した状態で後片付けなんてできないし、仕事も溜まる。
一生懸命子供の世話や仕事したらしたで「夫をないがしろにしている」と言われて不倫される。
結局嫁がどんなに頑張っても不倫する人は不倫するんです。嫁のせいにして楽な方に逃げたいだけなんですよね。
不倫の確信が持てたなら次は証拠集め
どうでしょうか？怪しい行動をしている旦那さんと共通する行動はありましたか？
気のせいなのが一番ですが、不倫していると確信したなら。。。
別れるつもりはなくても始まってしまっているものを見て見ぬふりできないなら、証拠集めだけでもしておくべきです。
下手すると急に家から追い出されて、子供も手放さないといけなくなることも。
次の記事では私がやった証拠集めについて書こうと思っています。
ちゃこ
夫に不倫されて離婚を決意する前にしたこと①まずは周りに相談する！
これから私がどうやって離婚を決意し、子供を連れて別居し、親権を取って離婚までこじつけたか、その間に何をやったのかを、つらつらと書いていきます。
同じような境遇の方の参考になれば幸いです。
夫の不倫が発覚してまずやったことは「人に相談する」こと。
自分が不倫されていることって、なかなか人に言い出せないと思います。
だって「あなたにも悪いところがあったんじゃないの？」とか「我慢が足りない」とか言われるの嫌だし、ただでさえ不倫されてメンタル削られているのに、さらに傷つくとか考えられない。。。
でもね、それ。ずーっと一人で我慢し続けるんですか？
我慢すればするだけ配偶者は赦されてるとかバレてないと思って調子に乗るし、水面下で続けますよ。
今はまだ離婚とか考えられない、再構築したい、まだ証拠がつかめていない。
皆さん今それぞれ色々な所にいると思います。
でも、一人で紋々と考えていては自分がどうしたいのか見えてこないし、鬱状態になって、気づいたら前に進めなくなってしまったり。
そうなると、ただひたすらに消えてしまいたいと思う毎日。（経験者）
そうならないよう、自分の考えを整理して前に進むためにも、思い切って人に相談してみてはどうでしょうか？
誰かに話すことで、ストレスも減りますし、自分がどうしたいと思っているのかが見えてきたりします。
信頼できる人に相談してみよう
私は末っ子が3歳の時と7歳の時に2回不倫されたけど、一回目のときは人に言えませんでした。
これは精神的に本当に辛かった。
離婚前は在宅で仕事をしていたのですが、仕事も手につかない状態が何か月も続いたりしていました。
1回目の不倫が終わって2回目が始まったときはもう慣れたもんで、殆どの信頼できる知り合いに相談していました。
もう不倫は二度としないって言ってから2年持たなかったし、嘘だったんだな、この人はこういう人なんだなと思って。
考えたらもうその頃から元夫のことは諦め半分で見ていたのかもしれません。
相談してみると、案外みんな親身に聞いてくれるし、自分が悪い、自分のせいで不倫されたんだとおもっていたことでも「絶対そんなことない！」と皆言ってくれると思います。
実際、家事や子育てを嫁に押し付けて、24時間ワンオペで嫁がへろへろに疲れているのを助けようともせず、「嫁が構ってくれない」「出産前と変わってしまった」「魅力がなくなった」とかいう理由で「嫁のせい」にして不倫する旦那さんはすごく多いです。
でも、妻は「お前のせい」って言われたら、好きだし戻ってきてほしいので一生懸命直そうとします。
夫は不倫の言い訳で「お前のせい」って言っているので、次々悪いところを指摘してきたり、悪いところを作ったりしてきます。
そこまでして自分の行為を正当化したいんですよね。
そしてでっち上げた「悪い妻」情報をそのまま鵜呑みにしている不倫相手もすごく多い。
私も不倫相手に「解放してあげてほしい」とか言われていました（笑）
そんな頭のおかしい人たちと一緒にいると、いつの間にか考えも感覚も麻痺してきます。
わたしは、人に相談することで自分を取り戻せました。
とても仲のいい友人が「あんたは絶対悪くない」「みんなで支えるから早く離婚し」ってずっと言い続けてくれたおかげです。
戦うのにも、一人よりは沢山のほうが心強い。
信頼できる人が身近にいるのなら、勇気を出して相談してみましょう。
SNSで同じ境遇の人と情報交換しても
身近に相談できる人がいなくても大丈夫。
周りの人たちに相談できていたのとあわせて、すごく心強かったのが、Twitterの鍵アカウントで不倫された人たちとつながって情報交換したりできていたこと。
不倫されているのが自分だけじゃないんだという安心感とか、不倫する人って大体行動や言動が同じなんだなという統計が取れたり。
離婚に向けて動くときのアドバイスをしてくれたりと、見ず知らずの私に沢山の人が救いの手を差し伸べてくれました。
まわりの人に相談するのでも、いつも不倫の話だと気が引けることもあります。
自分がどうしたいのか考えがまとまっていなかったり、離婚への踏ん切りがついていないといつも話がデモデモだってになってしまい、話を聞いてくれる人の負担にも。
同じ境遇の人だからこそ話せる話題や気づきもあります。
身の回りに相談できる人がいないのなら、SNSで「助けて」って相談してみてください。（ただし、特定されると危険な立場にいる場合は身バレしないように注意）
話を聞いてもらうだけでも心が軽くなったりします。
心療内科で話を聞いてもらったり、薬を処方してもらうのも悪いことじゃありません
不倫されるとどうしたって精神的に不安定になります。
色々な我慢を強いられるので、鬱になったりイライラしたり。
我慢しすぎて一番いけないのが、イライラが子供に向いてしまうこと。
不倫されていてどうしたらいいかわからなくなって、自分のことしか考えられなくなりますよね。
イライラしていると子供達は察します。
子供達も精神的に不安定になったり、イライラしだしたり。
私の寝たきりだった末っ子は、脳性麻痺があって意思疎通はできないのに、こちらの感情を敏感に察するので、私がイライラしていると何しても泣き続けたりして余計にイライラすることが多々ありました。
そうなると余計仕事にならず、さらにイライラしてしまい、言ってもわからないのに、泣きながら「うるさいよ！」と怒鳴ってしまったことも。
子供たちが何より大切で、守らないといけないのに、これでは本末転倒。
完全には難しくてもできるだけ平常心で日々過ごせるよう、心療内科で話を聞いてもらったり、自分に合ったお薬を処方してもらいましょう。
ダメな母親なんかじゃないです。だってそれでなくても日々の子育てで疲弊しているうえに、不倫されてるんですよ。
平常心でいられるわけもない。
ダメなのは父親のほうです。
（不倫されている男性の場合は逆に読み替えてくださいね。）
心が元気になってきたら少しずつお薬を減らしていけばいいんです。
すぐに結論を出さなくてもいい
すぐに「離婚」や「別居」の結論は出さなくていいです。
かくいう私も、離婚して子供達の父親がいなくなってもいいのかとか、元夫を不倫相手にくれてやるのが惜しいとか、なんだかんだでまだ情も残ってたし、プライドも邪魔してなかなか決断できませんでした。
我慢できてまだ相手を好きなうちは、いくら悩んでも踏ん切りつけなくていいです。
愛情のあるうちは。離婚してから後悔しても遅いですからね。
沢山悩んでいいと思います。
私も1回目の不倫からだと5年間、離婚に踏み切るまでに時間かかりました。
そして、自分のなかで踏ん切りがついてからは1か月半で別居（というか夜逃げ）まで一気に動きました（笑）
ただ、いずれ離婚になるかもしれないと思って、悩んでる間にも、証拠集めとかいろいろと準備はしていました 。
その準備があったからいつ離婚を切り出されても大丈夫という心の余裕が持てたし、1か月半で別居まで動けたんだと思います。
まずは人に相談して、自分の立ち位置を確認してみてください。
自分自身を取り戻してください。
そして自分がどうしたいのか、見つめなおしてみてください。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
また良かったら見に来てくださいね＾＾
ちゃこ
はじめまして！元夫の不倫とモラハラで離婚した3児のシングルマザーちゃこです
1記事目ということでまずはご挨拶から。
3児（現在2児）のシングルマザー「ちゃこ」です。
お絵描き好きな中2♀と、F1好きな小6♂黒猫1歳♂と一緒に住んでいます。
結婚生活14年の間に元夫に2回不倫され、2017年末っ子の死をきっかけに離婚を決意しました。
息子が亡くなってから1か月半の間に、元夫にバレないように新居探して子供達連れて家出。
不倫の事や、離婚のときに必要だった手続き、離婚後の子供達との日記的なこと、在宅できちんと副業するためのノウハウなんかを配信していこうと思っています。
配偶者に不倫されて苦しんでいる方、シングルマザーで頑張っている方、離婚したいけど家出資金がない、シングルになっても子供たちをどう養ったらいいかわからない、どこに相談したらいいかわからないといった方に、私の経験から少しでもお力になれたらと思い、このブログを立ち上げました。
今一人で苦しんでいる方、大丈夫です。
一人じゃないです。
もしお悩みがあったらお気軽にご連絡ください。
growing.blog.writer@gmail.com
私でできることでしたらお手伝いします。
外部ではこんなサイトも作っています。
サイト運営者の紹介で私のいろいろを語っております。
色々とあり長らく更新できていなかったのですが、もうすぐ離婚から1年ということもあり、気持ち入れ替えて頑張ります。
よろしくお願いします。
ちゃこ
