ディクテーション
どうも！かったんです！
今日は英語学習について。
主にリスニング力の向上に抜群な方法があります！
タイトルでも書いていますが、ディクテーションです。実体験でこれほど効果のあった勉強法は他にありません。
TOEICのリスニングをディクテーションしまくっていたら、リスニングのスコアが最低でも90%、最高で100%の間を推移するようになりました。
なぜこんなに効果があるのか。
ディクテーションはごまかしが効かないからです。英単語一つ一つを、それも文という流れの中で的確に捉えなければなりません。
一度で聞き取れなかったら何度でも聞く。何度でも書き取る。その姿勢が、ごまかしを許さない英語への向き合い方に繋がるのです。
ごまかすって、手を抜くってことですからね。それが許されないのは辛いけど、効果はてきめんです。
オススメ！ディクテーション！
自己暗示
どうも！かったんです！
今回は自己暗示について。
アファメーションとも呼ばれてますね。
ポジティブな短文を何度も唱えるといった単純な手法です。
でも、、、これが効くんです！
放っておくと人間の心や頭は否定的な事柄で埋め尽くされてしまいますよね。実はそれが原因で物事が上手くいかなかったりするんです。
思考が現実化する、と良く言われますよね。
ならその逆も然りということで。意識的に前向きな言葉を声に出したり、心の中でブツブツ唱え続けると、強制的に思考や感情をコントロールできます。コントロールされた結果、それがそのまま現実化するというわけです。
単純で根性論のような手法にも見えますが、効果は折り紙つき。歴史も古く、価値観が多様化した現代に生き残ってきた先人達の知恵です。
抽象的な言葉でも、具体的な言葉でも確実に効果があります。やり始めは、こんなこと意味あるのか？と心が抵抗しますが、繰り返していくうちに抵抗は消えます。手応えも雪だるま式に大きくなります。（これは引き寄せの法則でも説明できますね。）
やってもリスクが無いので、これと決めた言葉を唱えると損がないです。
いつしか言葉が、座右の銘、信念になります。こうなれば常時自己暗示状態人間の完成！つまり成功者と言えるでしょう。
チャンスの時もピンチの時も、同じ姿勢で自分の型で行動ができる。結果を残すスポーツ選手のルーティンと同じですね。
3週間続けた行動は習慣に落とし込める、と良く言われるので、習慣化を目指してプロアクティブに復唱しましょう！
有用なものはシンプルなものであることが多い。その中の一つ、自己暗示のお話でした。
おれはできる！
おれはできる！
おれはできる！
さぁ、アホになって自己暗示！
今日考えたこと
どうも、かったんです！
以下、今日考えたことを書きます。こんな感じで日々更新していきたい！
ブレインダンプ的に思いついたままに書くので支離滅裂で何を言ってるのかわからねーこともあるかもしれない笑笑
人の目とか人から受ける注意とか気になるよなー
でもそれ気にしたって仕方なくね？
そんなの自分の成長には関係ないよね。
組織の凝り固まった常識や世間体に囚われすぎると、自分を見失いそうになる！
一番大切にすべき自分にとって大切なことは何だろう🤔
他人が全て正しいなんてことはあるのだろうか？
自分にとっての武士道というか、自分が大切にしたいものを優先順位1位にして一瞬一瞬を生きてみたい。
自分の人生なんだしね。
ブログスタート
どうも、かったんです！
自分の行動とか考えたこととか、記録しとくと何か良いことあるかなー？というテンションでブログ始めました！
未来の自分向けに、あわよくばどなたかにとってのヒントとなるように、感想文みたいな日記みたいな、まとまりは一切無視して書き殴りたいと思います。
ざっと自身の振り返り
高校時代
→オナ猿。冴えない陰気野郎。。。当然勉強もスポーツもできず、モテるはずもない。何を考えてるか分からない変な奴という烙印を押される泣
浪人時代
→2chでオナ禁という概念を発見。半年間のオナ禁と共に目標の大学に合格。
大学時代
→引き続きオナ禁。学業にサークルに打ち込む。初の彼女ができる、童貞も卒業。あの頃の陰キャはどこへやら！目標の企業に就職する。
社会人
→セクリセありのオナ禁を継続。筋トレや音読なども追加で開始したためか、コミュ力もかなり上がった。そしてモテるモテるモテる。。。1社目で3年働いた後、転職。組織とか世間体とかにがんじがらめになりながら、何が正しくて正しくないのか、また諸々の理不尽さに悩まされつつ現在に至る、、、
ここ最近、突き抜ける感覚がなくなってきて少しモヤモヤしています。頭の中をこうやって文字にして、スッキリすると良いな、、、っていう感じです！
習慣として取り入れているのは以下！
・オナ禁
・筋トレ
・音読
・意識的な深呼吸
自分の想いを発信することも習慣にしたいな！
