こまち日和

心・体・暮らしの整え記録。自然に沿う暮らしを心掛けています。

本来の自分を取り戻すために

私はどうも、感覚がズレている。

周りのクラスメイト達と自分は、違う。

そう感じたのが中学生の頃。

それをマイナスと捉えてしまった思春期。

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世の中で一般的に、ステキと評価されている物、人。

私だけどうも、基準が異なる。話の輪に入れない。

 

自分だけが周りについてゆくことができない、流行に乗れない。

そんな自分に自信が持てず、子供時代を過ごしました。

 

 

人と違うことは魅力である、そう初めて教えてもらった経験は

19歳の時日本を飛び出しチャレンジしたオーストラリアへの短期留学でした🇦🇺

グループの中で自分のストレートな意見を伝えて蚊帳の外になってしまった経験から

日本では極力、自分の意見は差し控えて周りに合わせていましたが、

オーストラリアではそれが通用しない。

 

・自分なりの主張が何もない

・意見を持たない

・自分の軸がない

・何を考えているのか分からない

 

そんなふうに捉えられてしまうことに氣付きました。

 

その後23歳の時。カナダとアメリカへフラフラする一カ月限定の旅に出ました。

当時ダンスをしていた私が伸ばしていたロングの黒髪。それをめちゃくちゃ褒めてくれた黒人女性の言葉。

テーマパークでマイクを握っていたその女性が、わざわざ遠くにいる私に、

マイク越しに皆の前で私のヘアスタイルを褒めてくれたのでした。

その経験も含めて、私が日本人であること、そのままの自分が誇らしくなりました。

 

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自分が持つ感性や人と違った価値観を

日本の中で強みにしようと感じ始めました。

 

けれど、結婚を見据えて無理やり選んだ、社会人としての仕事はガチガチのデスクワーク。

そのまま結婚・妊娠と立て続けに大きく自分の自由な世界が閉ざされていき、

子や夫のお世話に全力を注いで自分の良さを引き出すことができず、41歳まできてしまった。

本気でそう思って自分を苦しめておりました。



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お母さんという立場に立てば、皆陥る感覚なのかもしれません。

なぜあれだけ一生懸命人のお世話を行ってきたのにも関わらず

 

自分には何もない

 

 

そんなふうに感じてしまうのか。それは

世の中の評価があまりにも少ないから。

 

・金額の額面として、目に見える評価がない

・賞賛される場がない

・子育て中自分のことを後回しにする長年の癖が染みつき抜け出せない

・無限に湧いてくる家事

・自分のためにお金を使いにくい

 

 

そして私は本来の自分を取り戻すべく

この4月の一か月間、自分のためにお金を払ってプロの方々の力をお借りし、

徹底的に自分と向き合うことを決意し、行いました。

 

 

そして見えたことは

子育てで人のお世話をしてきたこの14年間のこと。

 

この14年はかけがえのない経験であり

その中で確実に根をはって、これからの人生で成し遂げていくための確固たるベースを築いてきたのだと氣付かされ

過去の苦しかった自分の日々と、その都度乗り越えてきた自分を愛おしく感じました。

 

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本来の自分を取り戻す。

見えない鎖にガチガチに縛られ

自分には何もないと思い込んでいた日々。

 

そんな自分を手放すためには

子供の頃まで遡り、すっかり忘れていたあの日にもつれた紐を解いていく作業が必要でした。

 

自分が人とズレていると感じたこの感覚を強みにして、

自分を世の中に役立てていく。

そして最終的には

愛あるエネルギーであるお金が循環する社会を作るために

 

まずは自分が

愛のエネルギーを循環させられる実績を作ろう。

そんなふうに感じています。

 

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新たな5月が始まり、

4月で見つめ直した根っこをベースに

積み上げていく作業を行なっていこうと思います。

 

私にとっての4月は不必要な思考やモノを

見極め、手放し、整え、また形作る、

その過程の中で家の断捨離にも目を向けました。

 

同じく断捨離を頑張ると宣言してくださった皆様にとって

この4月はいかがでしたでしょうか。

 

次の5月も目標に向かって、共に

軽やかに頑張りましょう🥰

 

今日も良い1日をお過ごしください。

 

 

思い立ったその翌日、沖縄へ

弾丸にも程がある。

ピンと来たんだ。

 

この際行ってしまえ、明日から沖縄へ!!

 

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直感で頭に<沖縄>の2文字が降りてきたのは

3月4日。

 

ん?どういうこと?

あ!!

今月3月は息子の誕生日やん。。

息子は沖縄が大好きだ。

 

え?連れて行ってあげろということなのか?!

 

その直感が降りてきてすぐ

仕事中の夫にLINE。

 

 

いやいやいやいや。

弾丸にも程がある。

 

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いや、しかし。

その無茶苦茶な案に賛同してくれるのが夫だ。

 

 

4日に思い立ち夫に相談したが、一旦却下。

なんとなく飛行機と泊まり先の予約を見てみると

 

あ、明日空いてる。

 

お金?お金なら、

あるよ‼︎

こんなこともあろうかと

私のお金

貯めてあったんだから‼︎

 

仕事の打ち合わせ?

沖縄でzoomでしたらええやん‼︎

 

 

ok!条件は揃った‼︎

いく?!行ってしまうか!!

 

 

クレジットで。

エイっっと入金。

 

 

一体何を考えているのだ私は。

と、後々

ホメオスタシスが働いて

後悔した。が、

 

 

もういくしかないというわけで。。。

 

絶賛トウキョウコーヒー中の

ずっと家に閉じこもっている息子を

旅に連れ出した。

 

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トウキョウコーヒーとは

登校拒否を文字ったアナグラム

 

5日間、息子が元気を取り戻すことを願い

沖縄の旅を楽しみたいと思います。

 

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年齢を重ね腐る人•発酵する人

今まで受け身で40年生きてきた私。

 

周囲から色んな影響を受けては

悩みながら、大揺れしながら

40年間生きてきました。

 

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(晩柑の発酵ドリンク。シュワシュワしてきた!)

 

人生の折り返し地点になる、

40年たって、ようやく

自分の軸が出来てきました。

 

学生時代を終えて。

今は主婦の時代を生きている。

 

子どもの個育てはある程度一段落し

(上と10歳空きの3歳の下の子はいるが💦)

 

ようやくここまでたどり着いた感じ。

40歳になりようやく

自分の人生を生きる為の

スタートラインに立てたような

そんな気持ちがしています。

 

世の中がどうであろうと、私は

私の大切に思う人達と共に

私の人生の世界観の中で

精一杯生きる。

 

そのために動こう。

こんな時代に生まれた子供達の未来を守る為

私に何ができるかを模索

 

このタイミングに親になるために生まれてきた

私の使命でないかと、そんな風にも感じるのです。

 

一人では超えられないものがある。

 

けれど、なぜか私はいつも

立ちはだかる壁があっても

ふと誰かが助言をくれたり

思いがけない人との出会いが待っていて、

いつもいつも人に助けられる。

 

次は私が影響力のある人間になっていこう。

 

そして、同じ想いを持つ、同じ志を持つ仲間と

一緒に上がっていこう。

 

年齢を重ねていく中で

腐っていくのではなく

発酵して深みを増していく。

 

私はそんな人生にしたいな✨

 

 

~~~~~~~~~~~

 

【告知】

夫婦共々いつも大変お世話になっている方が

主催されております!

日本の未来を背負いながら活動されています。

 

一人で勝つ世界など、どうでもいい、

一人では超えられない世界に興味がある、

だからみんなを勝たせられるような強い人になりたい。

優しい人になりたい。

自分を世界に役立てて、自分を使い切りたい。

 

日々そのように話す彼が

日本の未来に何を残したいかを考え抜き

開催を決めたこの講演会。

 

たくさんの方に聞いていただけます様!

☟☟

 

 

キングコング西野亮廣さん新書

『夢と金』出版記念講演会

 

8月5日(土曜)15時~

堺市産業振興センターイベントホール

 

 夢をかなえるために絶対知っておいてほしいお金の話を

たっぷり聞かせていただく講演会です。

誰にでもわかるお金の話と、これからの時代を生き抜くために

皆が知っておかなければいけないお金の話です。

 

 

私ももちろん参加させて頂きます。

詳細についてはまた私の方までお問い合わせください。

興味のある方、ぜひ一緒に行きましょう✨

 

主催/株式会社 人生のミカタ

45歳からの幸せの定義とは

わたしはなぜか、昔から

経営者の方の話を

聞いたりするのが好きで。

 

それは、主婦である今でも変わらず、

機会さえあれば勉強会やセミナーに参加したり

動画を見たり、音声を聞いたりしている。

 

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主婦である私が、だ。

いやもう、好きなんやな。根本的に。

 

読む本も、ビジネス本…

 

20の時に読んだ

ロバートキヨサキの

金持ち父さん貧乏父さんで

世の中の仕組みと

二種類の人種がいて、その決定的な違いは

思考であると気付かされ衝撃を受けた。

 

 

自分の人生のハンドルは自分で握り、

苦労を乗り越えていく人のストーリーが好きで、

私はとにかく自分でビジネスをしている人に

あこがれを持っていることだけは確かだ。

 

色んなためになる話を聞かせてもらう中、

めちゃくちゃビジネスセンスがある人に限って

間違った思い込みがあることに気が付く。

それは、

 

ご飯を食べる時間がもったいない

 

いや、分かります。

 

けれど

ご飯を食べる時間を短縮するために

毎食コンビニ飯を食べてる人とか。

 

そして、自炊はせずほぼ外食とか。

自炊する時間があったら仕事がしたいんですって。

 

仕事がめちゃくちゃ出来る人に限ってね。

これを言うのよ。

これね。

後で大変な目に合うと思う😭。。

 

病院の先生は

医学の知識があっても

栄養学の知識を持っている人は少ない。

 

これも、同じようなことなのかな。

知識がないから

根本的に食べ物を見直そうとするのではなく

薬で解決しようとする。

それとよく似ているなと感じることがある。

 

ビジネスするにも結局

身体が健康であるからこそ出来るもの。

私はそう思う。

 

健康が第一。

健康がなかったら、大好きなビジネスすらも

できなくなるよ、と

心の中で思っている。

 

ところで、こんなデータがある。

人が何に対して一番幸せであると感じるのか

年代別で調査したデータ。

 

 

komachibiyori.hatenablog.com

 

このランキングによると、

24歳までは

自由時間が上位にランクインしている。

 

私も、20代なんて

健康のことはお母さんに全部丸投げしてたな。

というか関心もなかった。

 

その後、25歳からは自由時間に取って代わり

上位にランクインしてくるものが家計…。

 

結婚したり、子供が生まれたり。

限られたお小遣いの中で

やりくりしなければならず、

環境や価値観が一変する時期なのかもしれない。

 

 

その後45歳以降、男女ともに

急にトップに食い込んでくる項目が健康

 なんともリアル💦

 

  • 今までどんなものを選び口に入れてきたか
  • 今までどんな生活をしてきたか

 

今まで目に見えなかったことが一気に

身体の不調として現れ

目に見えて感じてくるのが45歳以降なのかもしれない。

 

私今40。あと五年。。

 

わたしの母親は

私が子供の頃からステンレスの無水鍋を使い

水道水ではなく塩素除去の浄水器

質の高いこだわり食材を宅配で注文し

お米は炊飯器でなくお鍋で炊いていた人だった。

 

今思うと、当時からとても意識が高い母なんだけど

私にとってはそれがもう、当たり前だった。

今となっては本当に感謝だ。

 

そんな私が

アトピーやアレルギー持ちの夫と結婚して

子どももアトピーとアレルギー持ちだったことがきっかけで

私自身、初めて色んな事をを知った、20代後半。

 

今思えば

夫のアトピーとアレルギーがなければ

今の私はいないし

何も気が付いていなかったかもしれない。感謝だ。

 

komachibiyori.hatenablog.com

 

今体がなんともない人も

 

45歳以降の一番の幸せは健康なんだ…と

知ることになると思うから

 

まだ何も症状が出ていない状態の時から

情報を知って

食べるものに対して

まずは日本の現状を知ってほしいなって

心の底から思う。

 

話は戻るが

ビジネスをしたいのであれば

まず一番は健康第一。

 

このデータを見る限り、

本当に仕事が出来て頭の回転が速く

センスがある人であるならば

自炊する時間が無駄であるなどとは

言えなくなるだろう。

 

ビジネスに集中したい人は

とりあえず

 

添加物や栄養など

日本の食の現状なども含め

知識のある人にきちんとお金を支払って

専属の人にご飯を作ってもらえば

いいね💡

 

 

45歳からの幸せの定義。

健康

 

ビジネスするにも何をするにも

まずは健康が根底に必要であるということを

肝に銘じて。

 

今、健康でいてくれている身体に

まずは感謝することから始めよう🌸

 

もし24時間が24万円だったなら…

時間の使い方が上手な人に、

俺はなる!! 

 

by KOMA PEACE 🏴‍☠️✊


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一日のやることが多い。

日々の生活に追われ

やらなければいけないことが多すぎて、

自分自身が本当にやりたいことに手が回らない・・・

 

そのように考えて悩んでいる人

私だけではないはず🤔

 

1日は24時間。

その事実は変わらず

誰にでも平等である。

であるならば

 

『なぜあの人は

あんなに毎日忙しそうにしているのに

時間に追われることもなく

どんどん前へ進むことが出来ているのだろう。』

 

そんな風に感じる人、周りにいませんか?

私は、いますよ!🙋‍♀️

 

表向きでは

時間に追われているようになど、見えない👀

だけど、実はとても時間におわれ、

私と同じように

本当は大変なのかもしれない。

 

例えそうであったとしても

会えば明らかに、いつも明るい表情をしていて

その人からはプラスのエネルギーが出ている✨

 

もし、表向きには

時間に追われていないように見せかけていて、

本当はやりたいこともできずに

時間に追われストレスを感じているならば

明らかに表情に出るはずであり、

マイナスのオーラが出ていると思う。

 

でも、出ていないのだ💡

 

人は誰でも等しく

24時間が与えられている⏳

 

時間のやりくりがとても上手な人と

時間のやりくりが下手な人。

 

この差は一体、何なのだろう、と

考えることがよくある。

 

わたしは圧倒的に

時間のやりくりが下手であり、

何事も

自分のモノにするまでに

時間がかかるタイプだ。

 

ウサギか亀か、で言えば

明らかに亀である🐢

 

けれど、自分を擁護するとすると

わたしは亀なりに走り、いつも考えていて、

 

何が問題なのかを手探りで探して

かなり時間はかかりはするがw

最終的に答えを見つけ出すまで

堀り続けることが得意である🕳

 

自分が、時間のやりくりが下手であるからこそ

時間のやりくりが上手な人に

とても興味を持てるし、

どうやったら時間のやりくりが

上手になれるのか?について

アンテナを張ることが出来るのだ📡

 

私とはいったい

何が違うのだろう。。

そういった学ぶ目線で

人を観察させていただいている👀

 

そんな中、みつけた答え。それは

時間を作り出すために

必要な道具をきちんと揃えていること。

 

例えば💡

お料理の手際がいい人がやっていること。

それは

 

どんな調理器具をえらんでいるか、

その時点から考え抜かれている。

 

調理器具は

安さ等、値段だけで選ぶのではなく

 

  • 自分のテンションの上がるものであるか
  • サイズにぴったり合っているか
  • 長期的に使えるか
  • 使い勝手がよいか 等

 

それを、直感的に重視して選んでいる。

 

だからこそ

楽しんでお料理が手際よく短時間で出来るわけだ。

 

時間短縮する調理器具もきちんと持っていて

例えば、よくみじん切りする人であるならば

フードプロセッサーを持っていたりする。

 

そしてそのフードプロセッサー

何でもよいわけではない。

 

安さだけで選んでいるのではなく、

少々値段がはろうとも

自分にとって使い勝手が良くて質が良く、

自分にとってお気に入りだと思えるものを選んでいる。

 

その結果

少々値段を張るフードプロセッサーを購入したとしても自分にぴったりの、お気に入りの納得の物たちに囲まれているからこそ

楽しんでお料理が出来、

 

そして、性能のいいフードプロセッサーだから

買換えの頻度が少なく

馬力が高いから途中で歯が止まってしまう事もなく

お料理がスムーズに。

 

そして、結局

お料理にかける時間すら

最終的に短縮することが出来るのである。

 

 

 

で、私が導き出した答え、

それは

 

時間の使い方が上手い人は

お金の使い方も上手なのだ。

逆もまたしかり。

 

1日が24時間。

24時間が仮に

24万円だとしよう。

 

私達にはみな平等に

1日24万円手渡される。

 

1時間1万円払って

ぼーっとSNSを見る人もいれば

 

1万円払って

次につなげるための時間に投資する人もいる。

 

 

 

得たい結果を明確にすれば

その目標を達成するための時間の使い方が

出来るのではないか⁉️と

 

無駄にsnsを一時間見て終わってしまった…とは

ならないのでは?と

頭で理解することが出来るようになった。

 

自分は今

この1万円(1時間)を

なににBETすればいいんだろう。

 

そう考えて

自分の時間をコントロールする。

 

時間に支配される側になるのではなく

 

自分が時間を支配する側に回る

という感じ。

 

今自分にとって何が大切なのかを

常に考えて、自分軸で動く。

 

ちょっと、感覚をつかめてきた。

少しずつでいい。

私なりに、亀ながらに走ろう。

 

休みながらでもいい。

とにかく

 

今より、少しだけ

時間の使い方を

上手くできる人間になるために

模索し、行動してみよう。

 

時間をうまく使えなかった私が、いつか

時間を上手く使える側へ回ることが出来るようになった時のことを想定し、

ブログにアップしていく。

 

私が誰かの言葉にヒントをいただいてきたように

いつか、私が誰かの道しるべとなれれば。

 

思いついたことや気が付いたことを

ここにこれからも、記録していこうと思う。

 

万能!ベジ麹。何者なんだ君は。

自分が普段買わない食材で

美味しいお料理を作ってもらったり、

 

自分の頭にない、今まで作ったことのない

簡単レシピを教えてもらうことって

とても楽しくないですか?!✨

 

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ジャーーーン‼️

 

 

komachibiyori.hatenablog.com

 

👆これは先日お邪魔した、

ミネラル味噌づくり教室。

 

んで、またさらにこの間、この教室で

友人と共に

発酵ドリンク教室に参加したばかりの私ですが

 

 

 

今日はまたさらに

ミネラルランチ会に参加してきました🤣

 

たくさんの健康的なお料理のレシピを学びながら

参加者の皆さんと楽しく会話して

楽しい時間を過ごしてきました。

 

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(ミネラル水に漬け込み農薬低減しています)

 

このお料理に使われている調味料は

麹です!

 

醤油麹や塩麴。で

それらを上回る、激うま調味料が

 

ベジ麹!!!

 

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ベジタブル、要するに野菜の麹ですね。

これがもう、万能すぎて美味しすぎて。。

 

今回はタルタルソースに使いましたが、

 

ベジ麹、これがあれば

全てのお料理が絶品になる事

間違いなし。

 

調味料を買わなくなるから

家計の節約になり

 

家族の健康が守れる。

 

ベジ麹。

めっちゃくちゃおいしい。

味に深みが出るのです。

 

 

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今回、参加されていた女性も

あまりのおいしさに

 

ベジ麹の作り方教室はいつですか?!

 

と聞いていて、

わたしもその方と一緒に

六月に参加し

 

ベジ麹の作り方を

学んでこようと思います。

 

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てゆうか、何?この場所。

今の私にとって

パワースポットなんですけど💡

 

ここで出会う人、

みんな素敵で。

 

この場所に引き寄せられるのは

何?!(笑)

 

今回ご一緒した女性も

同じこと言ってたな。。。👸

 

楽しみすぎるぞベジ麹。

やばい。私、めっちゃ料理上手になってしまう。

 

ベジ麹づくり、また参加したら

ブログにアップしようと思います⤴︎⤴︎

行きたい人一緒にいきましょう😍✨✨

そこに愛はあるんか?

たとえその人が

 

どんなに美人で

どんなにスタイルが良くても。

どんなにおしゃべりが上手でも。

どんなにきれいな服を着ていようと。

どんなにすごい経歴を持っていようと。

 

私が惹かれるのは結局人の心の美しさなんだな~

 

こまを💮

 

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(友人との美味しいランチでした)

 

 

たまに、信じられへんくらい

心の美しい方がいますよね。

わたし自身ハッとさせられます。

SNSの投稿からではまるで分らない。

リアルで合わないと、分からないんです。

 

そしてまた、逆もしかり。

 

 

 

たとえその商品が

どんなにすばらしくても

どんなに価値があろうと

どんなに質が良くても

どんなにスタイリッシュでも

どんなに流行の最先端でも

マーケティングが上手くても

 

見るべきは

その商品を作った企業の理念なんだな~

 

こまを💮

 

 

で、結局は、その理念を掲げた人。

結局はなんですよね。

 

 

 

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(友人との価値ある時間。ありがとう)

 

 

そこに愛はあるんか?

信じられる愛はあるんか?

 

アイフルのCMのキャッチコピー。

いや、これ本質やと思うんやけど。

 

アイフルががいいか悪いかは知らんけどさー

 

 

そこに愛はあるんか

 

この言葉のフィルターを通して

世の中を見れば、

見え方が一変するよね👓

 

そして、この言葉を心のど真ん中に設置すると

不思議と自身がブレなくなる💓

 

 

たとえばさ。

自分が発言するときって

捉え方によっては

相手をいやな思いさせてしまう事があるよね。

 

同じ言葉を伝えて

喜ぶ人もいれば

 

場合によっては怒る人がいる💨

 

なぜそうなるのかというと、それは単に

相手の価値観の問題で

 

相手がどんな価値観を持っているか。

それによって

相手の感情が変わる。

 

そんなことを知ってしまうと、もう

誰がわ傷つけてしまう事が怖くて

言葉を上手く

発することが出来なくなるんです。

わたしは、過去そうなったんですね。

 

でも、どんな発言や発信をするとしても

そこに愛があるならば

いつか必ずストレートに届く。

 

 

 

そこに愛はあるんか?

 

何かに迷ったときは

いつもこの言葉を心のど真ん中に✨