いたいっす！

と

これ

どちらが、美味しく感じられるでしょうか。

どちらも、半年以上前の 膵炎食。

どっちも、膵臓さんには安心な食には変わりない。

その時は、断食あとで、ゆっくりと

食べたが、心のガツガツを抑えながら

遠慮深く 7割食べた 至福感はこの上なかった。

残したぶどうを、食べて貰ったが、

「  なにこれ？不味すぎる！」と

なんでも食べる人なのに、残してしまった。

そして、買ってきたコンビニのお弁当を

すべて 平らげた。

でも私は正直に、

コンビニのお弁当を何十年も口にしていない。

本当ならば、喉から手がでるほど

食べたい食材を目にしながら、しかも

食べている姿を、羨ましいとも思わなかった。

2人ともに、食べることは好きであるが

好きという事実は同じでも、習慣や好み

によって

〜脳の記憶  〜 

〜 脳の習慣や捉え方 〜

で、ものの見方や考え方に、変化が

あらわれる。だけど、

「  元々、嫌いではなかった   」

「 自分の嗜癖は、一生ある 」

記憶の片隅は残り、いつかは消えていく

けれど、好きだった人の写真や付き合っていた

あの人に、偶然にも目にしたりでもしたら

動揺はするが、その人自体には ときめかない

けれど、何か似た人と出逢えば、思い出

という記憶に火がつくかもしれない。

人間、忘れるから、生きていける。

私は、AAで数回訪れた ハイヤーパワー

という言葉を、いい意味でも、悪い作用

でも、  「  時間  」だと、理解した。

個人の見解あるから、これは、勝手な

解釈です。あっ、時間は、お互いあって

「 え？こんなだった人でした？」もあり

残酷でもあり、今をありがたくも

あるんですが。

なんて〜  書いちまったのは、

レポートが返却されたのにさ、満点より

2点少ない！ ひぇ〜 なにやっちまってる？？

「  ペインには、本人の身体的なものだけでなく

精神的、社会的、スピリチュアル的な

苦痛もあるので← 敢えて書かなかったし〜

(￣▽￣)    そこを充分理解として…⚪️✖️△…  」

ダブリュ〜Hなんとかにも、そこのところ

重要ポイントみたいです、

せんせー！ 一番頭的にも、身体的にも

ジューブン、解ってたつもりですのぉ〜

そこ突かれて、いたいっしすΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

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今日は、お日柄もよく  クルマでピューと

小旅行です。 本当に、1日、１日(￣▽￣)

１日の感謝ができて、車でこられた

断酒継続に、感謝です！

ホワイトデー

コブシ か 白蓮か？

この花蕾が、一雨ごとに散りゆく中に

満開の桜が、準備したため、生命力を蓄えた

勢いを芽吹く季節になる。 

爛漫さを整えているうちの写真をと。

うっかり花の名前を、間違えては

いけないので、母に 白蓮とおもいつつも

「  あまり綺麗なものだから 」

と、メールをして、なかなか打てないメール

のもどかしさに、彼女からの早速の電話。

母「 うちのクリスマスローズなんだけど、

蔓延りすぎて、でも貴方綺麗でしょ、だから

日陰に植え直して、それでね △□× 〜  

スズランは、ほか殺しちゃうわけ、で

×□◯？！  （  延々 自宅の庭花のじまん ）

」

私「 白蓮や木蓮が、綺麗にさいてるのがけれど、

その名前が…  （ てか、どち？と、聞きたい）」

母「 こっちはまだ、見かけないの

で、ね ◁■〜⬜️◯ （  ほにゃほにゃ らぁ〜）

で、こうたさんっ、株の暴落がいま凄いでしょ

また、持ち直したけど、ブラジルがあるでしょ

◁■〜⬜️◯ （  ほにゃほにゃ らぁ〜）…  割愛

（−＿−；）」

真白きその花の名前を〜 

いくつになっても、同じかと

このごろ母も、益々の加速で 

お互いの認知症 と  会話の認知相違、加速して

います。

母 「 貴方、動く時には、スカートははいてはダメよ、地味によ！（   まる三角資格 〜 ）

色気は出すものじゃないから、かもしだすのは

やめて  （ 以上  終わり ）」

こんな、平凡な会話で 、無事なことで

いんだろーか、だろう！と、の

断酒に (￣▽￣)  感謝です？！

もちろん！ なにごともない ホワイトデー(￣▽￣)

ホワイトプランも、見直さなければ！

なんで、こんな？

今日は、「 美女と男子」で、見逃せなくなって

しまった  真白君役のドラマ、

ひっとり 見直します☆〜（ゝ。∂）

でも、皆さんの断酒のハッピーに

祝福と、感謝です！

いい事も、たくさん あった

3.11  だから、書こうと思った訳じゃなく

3.11  の、備忘録。

もちろん、飲む飲まないを繰り返していた

3.11は、順調だと思われる10年、法定規則の20年

その日を確実に飲まなかったならば、

それ以上だったが、いかだった。

逃げ道が、なかった。

お酒を、２０歳から覚えた。

行く道も、シラナカッタ。

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丁度、3年の勤務だった。

飲んではいけないとおもいつつ、

職場も、仕事も、やりがい‼︎    は ;^_^A

なかったが、入社出来たこと、国立大学を

出た若い優秀な子を教える立場になり

それは理解したものの  「  性格の癖 」

「 プライドの 置き方  」を、学んだ。

ああ、ああああ

東北の納得がいく食材は、こちらでも

応援してゆく。

思い出して、しまいました(´･_･`)

東洋製罐の缶がころび、一階が抜け落ちる

民家、3階まで浸水した 80パーセントの

命をなくした医療施設、その後に呼びかけた

ボランティア。

そのころの所長や、リーダーは

呑んべいで（ 私が、呑んべいで ;^_^A）

こちらに訪れた際は、連絡をくださる。

実績と、呑んべいのていたらくを、

ごちゃ混ぜにする。

あははは。

グラスないから〜  だろう

このグラス。

烏龍茶をあの絵のおじさんと

おじさんたちとは、疲れました(￣▽￣)

勿論、烏龍茶とわかっていましたが

それなりに、疲れました…

疲れたっ、と、本音がはけて

飲み会の席は、死ぬほど辛いという気持ち

に感謝です！

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お弁当、毎日も、つらい⇩

ていうか

地味にやってます！

断酒10年、その後 …  ６年を行ったり来たり;^_^A

レポートは、いつも100点です。

ですが、実技は70点、、かな。

唐揚げは買います。ひさしぶりの

イカ唐揚げ^ - ^

後は、全部作ります 〜

豆腐は、諜報材料す！

地味に、やってるんですっと

こうたさんは。

こないだ、鼻を覗いたら

鼻毛に、お白い毛 (￣▽￣)

「 おしろいけが、ありますよ〜 」

なんて、ぬかれてしまいました。

１８歳の子に、

「  こうたさん、かわいいぃ〜」

と言われるのもね？

やればできるよ、肝臓も

私がアルコール性膵炎で入院を余儀なくされ

絶食、無数の点滴、敗北感、無力下の中で

手探りしながら、断酒を続けてきました。

何年もやめても「 行き着く処は同じ 」

お酒には、無力であり、どうしようも無くなった

私に、少しの光明が見えました。

というか、スタートにもう一度、立つ事が

出来た、とでも言うのでしょうか。

主治医の深津先生も、和かに

祝福されました。今日は、いつに無く

可愛い。マスクを対策でされているが

目元だけの可愛さが際立っている、

同じマスク姿でも、マスク冥利に尽きるのは

エリー⭐️マイラブ  

半年もかかりました。肝臓や膵臓痛めつけた

数値が、飲まない人レベルに到達するまで

の、年齢的要因とハゲ（しい）飲みを加味して

半年もかかるという事を。

先生は「 こうたさん、食生活を本当に

継続されて頑張られているのですね！ 

ホッと安心しました。どんな食生活を？」

ハゲでも可愛い！優しい！

私は、「 （ アルコールを生涯ないものと決めましたし）揚げ物油は控えて、満遍なく栄養素を

心がけています。あっ、アルコールもです」

あっ、アルコールも！あっ、ああ〜！💡

先生は、多分、食生活は？と質問された

のには、食（飲酒も、絶対含む）生活を

言葉のオブラートに包み、「 断酒も頑張ったコト」を、労って下さったのかもしれない。

患者のケアは、なにも患部を治すだけには

止まらない。レスパイトケア、本人のみならず

家族の小休止も必要な、こそ必要なケア。

すべてを包括的にケアする事が大事とされる

医療の現場で、医師であるが、子育てもする

家事もする、患者や家族の立場にもなり得る

いち個人の人間として、他者への図りしれない

想像力を駆使して、深津先生は、何人もの

患者を相手にしているのだなぁ〜と

深く敬意を表したい。

ともかく、モモクロ何人？肝臓半年！

細心の注意を払って、やっと半年の肝臓寛解

なのである。

だから、「  これから、」なのです。

何人かに「 こうたさんは、前向き（能天気？）

ですね 」と言われたが、それは、基ある性格

ではなくて、「 断酒が作り上げた意気込み」なんだ

と、最近理解するようになった。

断酒で、時間が出来た ⤴︎ 他の事ができる

飲酒で、脳がヤラレタ⤵︎ ならば、もっとやめて

勉強の負荷をかけてみよう

断酒で、酒代が浮いた⤴︎少し、他で贅沢できる

車ばかり使う⤵︎でも、運転するなら絶対飲まない

たまには、内臓の為に歩く⤴︎色々なセレンディピティに気づく

こもり酒をやめる⤴︎外の刺激も、いいもんだ

ブログをたまに書く⤴︎面倒くさいし、アホもばれるが、志し高い仲間や考える力や違う意見にも

啓発され、出逢える

などなど、行動が意気込みを作る事もあるんです。

色んな断酒ブログの方の文章や、講座の方々

図書館で勉強する方々、講師、取り巻くすべて

に 行動という一方が織り込まれていて、

自分もそれを選びとっている事にも

気づかされるのである。感謝以外の何者にも

変えがたい行動という事実。

書きたい事は様々

あるけれど、書かなきゃいけない

レポートは、スケートで例えるならば

芸術点ではなくて、テクニカルポイントだから

さ(^◇^;) 

おでんと、肉じゃがは、お弁当に入れては

いけない！と、叱咤激励されました。

今度、まんま缶詰めいれてみようかな(￣▽￣)

レポート締め切りと、文句いいの君に

人は、改善点がある事で、伸びシロが

生まれる偉大さを、教えてもらいました！

今日という１日に、感謝です^ - ^

様々なカタチのプライドや、負い目

今日も、集中力が切れそうになりながら

実技、講習、反復練習と、スパルタンな勉強の

中のこうたでした。

年齢もありますが、色々な瞬発力が落ちて

「  はい、こうです！わかりましたね？ 」

と言われても、はいわかりました！と言えず、

「 落ちついてやって、いいですか？ 」

ひと呼吸 、落ち着く、慌てない、

（  もー、直ぐにわからないんだから〜 ）

そんな、妄想の声をスルー、出来なくて当たり前

、あなたは、数ヶ月前まで、連続飲酒だった

じゃない、それにしては、大丈夫なの、と

言い聞かせた、７時間が終わりました。

自分なりには、本当は駄目だったんだけど

帰りに一緒になった女の子に

「 なんか テキパキ早いですよね〜。

私なんか、モタモタしていて、試験が憂鬱 」と。

私は、彼女は コミニケーションも柔らかく

周りの空気を、暖かくする優しさに包まれて

いて、とても勉強になるなぁと感心して

見ていたのです。

そう、自分が駄目と思っていても、

人の評価と中身の自分が違っても、背伸びする

事なく、大切な事やモノを踏み外さなければ

失敗も糧になる、ただし、失敗から学ぶと

いう姿勢の元に。

変えられないモノ⇨ もう、若い頃の記憶力

には戻れない。お酒を、適正に飲む事はできない。過去。

変えられるモノ⇨ お酒を飲む事は、諦めなく

てはいけないが、何度も何度も反芻して、

いい処は盗んで、無ければある人に智慧を借りて

自分のモノにする勇気や智慧。未来。

多分人間は、年を重ねると、図々しくなる。

自分の事は、すっかり棚にあげる勇気

ともいう。でも、それには説得力がないと

信用されないし、恥ずかしかった過去に

プライドを傷つけられるのではなくて、

恥ずかしくない今に、プライドをもつ

事なんではないかなぁ〜。

前に、依存症の中間施設の施設長が

２０年やめてスリップして、散々偉そうに

していた事で、まだ間もない止め初めの

通所者に、合わせる顔もなく、行方知れずに

なり、連続飲酒で最後にアルコール性鬱で

自殺をされた、という話を思い出した。

何とも、何とも痛ましい話である。

それだけ、難しい病気である。施設長も

される程の方さえも、「 魔の刻 」を

見誤るのである。だからこそ、図太く

また、立ち上がるプライドと勇気を！と。

（何度もスリップしていいという事では

ないんだけどさ〜）

弱いのは、自分だけじゃない。

皆んな、弱いし、駄目といえば、皆んなだめ。

求められる自分ではなくて、なりたい自分。

そんな背伸びの中に流し込もうとしてる

お酒はもうやめ！

おばちゃんである事を言い訳にしないで

アルコール依存症を言い訳にしないで

色々皆さんに、教えて頂きますm(_ _)mm(_ _)m

今日は、前に自動車擦った処のメンテ後

を見てもらって、走行中にテレビ見られる

様にCode変えたの若いディーラーの女性に

自慢して、実はディーラーも自分の車を

擦った事が査定に響くから、言ってないん

です〜と、コソコソ＆笑い話の勉強後の

1時間でした。

脈絡がないけど、やっぱり

飲まなかった事に、感謝です！

やるっきゃ、ないわよ

レポート課題提出、カタカナ用語やら

人体の不思議まで、ひぃ〜こらしてる こうた

です。前頭野連合、総動員してますが、

記憶力は、ガタンと落ちてるようで、

短期記憶は、反復しなきゃですが、長期記憶は

結構引き出せるんですね。色々な紐付けを

して、今につなげるのですが、飲んでいた

自分の記憶も引き連れてしまう、とても

厄介な脳。

しかし、脳の勉強で知りました！

新たな道を考える時は、徹底的に問題と

思う事を考えて、脳をその事で疲労させて

次にうつると、疲労の中にはもう、その

問題は入り込まないように脳が仕組むらしい

のです。だから、新しいアイデアが

その空きを、埋めにかかるというから、

強かで、結構策略家、神秘的な脳。

「 ミニマニスト 」という流行語が流行った

様に、最近の若者「モノを持たない主義」

ワイシャツ3枚、靴下4足など、上限を決めて

最小限の暮らしをする生活。

お酒を飲んでいた頃は、これが出来てない

イライラ〜  家が片付かない イライラ〜

思い通りにならない イライラ〜 

全ての呪いを、お酒にぶつけて、跳ね返って

きたのが、この病気でした。

先日、衣装ダンスを整理したり、いらない

洋服や小物を、これは、バザー  これは、

売りに行くと、仕分けしていた処に、クロー

ゼットの下から、金物らしき破片

手を探りながら、とりだすと、Mercian と

かいてある 「 ワインのキャップとちぎれた

輪っかの破片」 隠してたんです、

瓶は処分していたけれども、証拠は置き去りの

まま、です。

１５年やめて、天に旅立たれた ある女性を

思い出しました。本当にお洒落で、他人との

距離感を上手に取りながら、わきまえた方

でした。１０年の道の入口を作って下さった

あの方。

彼女が、ゴルフ場に勤めていた頃のアルコール断末魔の時期に、数日、職場をお休みしたらしい

のです。その時に、ゴルフ場からみかん箱位

のダンボールが届いたそう。あまりに重い

荷物のガムテープをはがすと、中から

ごろごろと、アルコールの空き瓶や空き缶が

入っていたそうです。コインロッカーの中に

隠していたモノが、ゴッソリと送り返された

ダンボール。

癌センターに、お見舞いに行った3週間後に

突然亡くなられたのですが、お見舞いに行った

時の彼女、化粧をしなくても病人の顔では

なく、美しく菩薩のような笑みで

「 やるっきゃないわよ、こうたちゃん

やるっきゃないわよ！」

最後は娘さんやお孫さんに看取られて

幸せな旅立ちだったそうです。

もう、あれから二桁が過ぎようとしています。

断酒して数ヶ月、なかなか飲んでいた

自分を許してくれない現実が見え隠れしても、

それは自分の中だけの事で、すでに人間は

許された存在だと、なんでもご承知で

神様は、いうのかな？

「  やるっきゃないわよ！ 」

江戸っ子なまり、大丈夫とその気にさせる

裏打ちされた言葉、でした。

Mercianな残骸と、やるっきゃないに励まされ

、明日という未来にお酒無しにいけそうです。

感謝です！

相変わらず地味〜に、料理も頑張ってます。

コンビニによる＝お酒を買う 

だった、今は、こんなところに目がいくように

少しなりました。「 チョコソース 」か🐾