金華さば(^.^)

 

とある日のお家ご飯(#^.^#)

 

 

わーい(^^)

 

 

金華さばの缶詰め.。o○

 

 

お取り寄せしたょ(^^)v
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味噌煮✨
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さばはアンチエイジングにも・・・(*^^*)

 

 

 

体にもとても良いんですって(*^^*ゞ

 

 

 

骨までやわらかーくてとろーり(⌒‐⌒)

 

 

 

水煮✨
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人参ともやしのナムル作ったょ✨
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明太子としらたきと人参の炒め.。o○

 

 

 

ダイエットにもなっちゃう✨
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しらたきはぷりっぷりっに

なるまで炒めて・・・(⌒‐⌒)

 

 


美味しく頂きましたぁ(#^.^#)

 

 

感謝🍀

白い雪景色(*^^*)

 

お江戸は大雪です❄

 

童心に還ってワクワク雪だるま⛄

 

今日ゎ・・・

 

カフェムルソーで『幸せ』の種まきです❄

 

 

林檎のチーズケーキ(*^^*)
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紅茶✨アールグレイ(*^^*)
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隅田川リバーサイドは雪景色❄
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アサヒビール✨フラムドール(^.^)
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美味しい手作りケーキを食べながら.。o○

 

 

あーなりたい.。o○こーなりたい(*^^*ゞ

 

 

なりたい自分が無限大∞

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雪見紅茶でしたぁ(#^.^#)
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🍀幸せを運ぶ夢先案内人🍀

 

🌟あき子ママ🌟

隠し味が凄いんですよ

 

今宵のお家ご飯(#^.^#)

 

T-fal圧力鍋を使って~

 

野菜がいっぱいいっぱい.。o○

 

人参、じゃがいも、丸ごと玉葱

パプリカ、オクラ、和牛肉.。o○

 

 

スープカレ~(^^)v
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ライスにはセロリをトッピング(^^)
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ブロッコリー(^.^)
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隠し味.。o○

セロリ葉、生姜、ニンニク

 

うふふ(*^^*ゞあとは・・・ヒミツ

 

じっくり煮込みましたょ・・・
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こだわりソルト( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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野菜、たーくさん頂きましたぁ(*^^*)

 

美味しいと😍HAPPY🍀😌🍀

継続はチカラなり(^^)

今日はバタバタのあき子ママ(・。・;

 

《マーメイド》

助け合いのお仕事とパーティーコンパニオン

 

二つ掛け持ちで頑張りましたぁ(*^^*)

 

お客様あってのお陰様です(⌒‐⌒)

 

1馬力ではないんだなぁ~と実感🌙
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マーメイドstaffの協力あって.。o○

 

無事にお仕事終了(^^)

 

 

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

『千寿司』の店長さんと.。o○

 

可愛いアプリ写真でツーショット(^^)v

 

楽しい😃💕
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影虎のにごり酒 ホッと一息.。o○🍶
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生牡蠣.。o○
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すみイカの握り寿司(^.^)
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甘エビのお碗が美味しい.。o○
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カマトロの握り寿司.。o○めちゃ美味しい
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炙りエンガワの巻き寿司.。o○
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ヘルシーなキノコのホイル焼き.。o○
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(=^ェ^=)お疲れさま~🍀あき子ママ

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✨マーメイド✨
皆様に支えられて16年目を迎えられました🍀


感謝を忘れたらいけないですよ🍀

✨継続は力なり✨

バランス🌿バランス

 

とある日のお家ご飯・・・

 

鳥ササミのピカタ(^^)

 

ビーリーフ.。o○

 

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舞茸入りのつみれ汁(^.^)

 

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毎日~アカモクは登場(^3^)/

 

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こちらは・・・

 

お外ご飯 ランチ(ーー;

 

豚肉にトマトが入ってトマトソース

 

春巻きが入ってましたぁ(・。・;

 

ん(  -_・)? お味のバランスが・・?


油のプールに食材が泳いでる┐('~`;)┌


塩分が強すぎて食材の味がしませーん( ; ロ)゚ 


自分で管理しないとですね~

 

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今日は病院で栄養士の指導を受けましたぁ…

 

今後のお食事の栄養バランス等々.。o○

 

お勉強になりますね(*^^*)

 

食を意識すると~

 

お肌も心もきれいになるね(#^.^#)

 

感謝🍀感謝

夢みる夢子さん(⌒‐⌒)

 

おもしろいアプリ(⌒‐⌒)

 


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夢みる夢子・・・(^^)v

 

 

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今日は😍幸せの種まきをしましたぁ(^3^)

 

 


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優秀なお仲間と(^^)

 

 

HAPPY🍀business

 

 


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我が家にゎ~

 

幸せを運んでくれる

 

福猫がいまーす(ФωФ)

 

HAPPYな一日に・・・

 

感謝🍀

あまーい香りのお店

 

大正時代からの老舗(^^)

 

甘納豆のお店。゚(゚^∀^゚)゚。

 

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我が家のすぐ近くにあるんです~

 

お店に入るとあまーい香りがします(-ε- )

 

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有名人のお写真があったょ(^^)v

 

とぉ~い処から車で買いにくる人もいるし…

 

知る人ぞ知る下町の有名な和SweetS

 

『平野屋』さん(*^^*ゞ

 
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甘納豆のおみやげ持って~

 


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お仕事の打ち合わせ(^^)

 
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景色が良いので、爽やかな気分で

 

楽しいお話をしてきましたぁ.。o○

 

次回は表参道で( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆