このブログの読者になる
0人の読者
80歳を過ぎても元気な人を見ると、食事と運動が大切だって感じますね。でも食事が細くて充分に栄養が摂れてないと感じたらこれを始める時期ですよ
読者になると、ブログの更新を簡単にチェックしたり、更新通知を受け取ったりできるようになります。