朝起きたら腰が痛い寝起きの腰痛の原因と対策は？

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朝起きると腰が痛い、起床時にひどい腰痛がある、そんな悩みはありませんか？　布団から起き上がろうとした時に、腰が痛くなる原因と対策について紹介しています。よかったら、参考にしてみてください。

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