Wカップ１
試合が終わった後の戦犯探しや失点の原因を分析とか
次の試合の『僕、私の好みのスタメン』発表とか全部無責任で性格悪くてサイコーだよ。
ど素人の進言なんか便所の紙で書いて自分で読みかえしてケツ拭いてればいいんだよ。
3月だ。
3月だ。
200kmは走りたい。
2月
2月だ＾＾
フロストバイト2020
今日も忙しそうなので、
通勤の電車内で雑に長く記す。
フロストバイト2020 1月19日 横田基地
谷川真里ハーフマラソンがあまり良くなくて年末年始と少し走りましたが、
アキレス腱や膝が痛いため思うような練習が積めない事が後悔
どちらも体が温まる前にスピードを上げたものが原因で、
速く走るならきちんとランのアップをしないといけない事を今後気をつけていく。
起床時からGarminのストレススコアが80と高く、これは前日の練習か前々日のインフルエンザに感染してた方との打ち合わせによるものか不明。
牛浜に0845にお世話になっているトライアスロンのお姉さんお兄さん集合し、横田基地へ。
入口で免許証チェックあり。
会場大混雑も知ってる方30名くらいでかたまるので、安心。
アップを1kmほど走り、スタート地点へ。
エントリーを2hで登録してたらGのゼッケンだったが、ギリギリまでペアストレッチしたり、リラックスしたいため、Dに並ぶ。
参加人数とんでもなく多いため、スタート直後は進まず、そもそも号砲も気づかず。
かきわけて前に行く事も抜かれる事もなく流れに合わせて。
仕事始まる
覚える事が増えて少し気がまいる。
荒川サイクリングロード
信号がないからほぼノンストップで走れる。。。
