2017-11-23

シミュレーションゴルフのスコアと現実

毎週だらだらとシミュレーションゴルフをしてても身にならないと感じて来たので、記録してみる事にしました、何か変わるか、どの様に変化を知るかは追々考えます。

DATE

Simulation

OUT:IN

HOLE

SCORE

赤字6番、右向いててややスライスでT-OB

7、10、13番、引っ掛けで2ndOB

左肩の開きを直さないと思いっきり振れない。

バンカーは60度使って一発脱出。

2018/5/27 南市原	13:13	OUT	GROSS	50
	PAR	36	PUTT	15
	9:30	IN	GROSS	55
	PAR	36	PUTT	19

2	1	1	1	1	3	3	1	1
1	2	3	2	1	1	2	2	1
4	2	2	4	3	0	1	1	2
2	3	2	2	2	1	2	2	3

明日は練習成果が見えるラウンド

20180526	ロペ (B)	OUT	GROSS	42
20180526	PAR	37	PUTT	14

0	1	1	1	0	0	1	0	1
1	1	2	2	1	2	1	2	2

20180520	ロペ (B)	OUT	GROSS	42
20180520	PAR	37	PUTT	15

0	0	0	0	1	1	1	0	2
1	1	2	1	2	2	1	2	3

まだまだ。

20180513	ロペ (B)	OUT	GROSS	44
20180513	PAR	37	PUTT	16

0	1	0	1	0	1	2	1	1
1	1	2	2	2	2	2	2	2

5/2鎌倉レッスン2回目後

20180506	ロペ (B)	OUT	GROSS	41
20180506	PAR	37	PUTT	15

2	-1	2	0	0	0	0	1	0
3	1	3	1	2	1	1	2	1

・・・

20180421	不明	OUT	GROSS	42
20180421	PAR	36	PUTT	18

2	1	0	0	1	1	1	0	0
3	2	1	2	2	2	2	2	2

4/8鎌倉レッスン後初・・・まだまだまだ。

20180415	不明	OUT	GROSS	43
20180415	PAR	36	PUTT	14

0	1	2	0	0	0	1	0	3
1	2	1	2	1	2	2	1	2

ちょっとモチベーションが・・・⤵

20180407	ロペ (R)	OUT	GROSS	40
	PAR	37	PUTT	14
	ロペ (R)	IN	GROSS	44
	PAR	37	PUTT	17

0	0	2	0	1	0	0	1	-1
2	2	3	1	1	1	1	2	1
2	1	0	1	0	0	2	0	1
1	3	2	2	2	1	2	2	2

初めてコースに対して書く、難しいグリーン故に乗せる場所が重要

20180401	我孫子 (B)	OUT	GROSS	44
20180401	PAR	36	PUTT	20

4	0	0	1	0	0	1	1	1
4	1	1	3	1	2	2	3	3

トップの溜は軸ブレが無くフィニッシュが安定する。

20180325	我孫子 (B)	OUT	GROSS	42
20180325	PAR	36	PUTT	15

-1	0	2	-1	1	4	1	0	0
1	2	1	1	1	3	2	2	2

ゆっくり下って軸回り、左脇テンションは調子に合わせて。

20180321	御殿場 (B)	OUT	GROSS	39
20180321	PAR	36	PUTT	14

0	2	-1	0	-1	2	0	0	1
1	3	1	1	1	2	1	2	2

軸を意識してゆっくり回転する事を心掛ける。

20180318	宮崎 (B)	OUT	GROSS	46
20180318	PAR	36	PUTT	16

1	3	1	3	0	0	1	0	1
1	2	2	2	2	2	1	2	2

左脇テンションで後半Good、前半は腕が遅れて先端でヒット

20180311	下関 (B)	OUT	GROSS	40
20180311	PAR	36	PUTT	13

0	0	1	2	2	1	-1	-1	0
2	1	2	2	1	2	1	1	1

雑だった、もっと軸を意識しないと。

20180225	下関 (B)	OUT	GROSS	47
20180225	PAR	36	PUTT	15

-1	2	2	2	3	0	0	1	2
1	3	2	2	2	2	1	1	1

結果は良かったが、軸回転が出来てなかったのでダメ！

20180217	ロペ (R)	OUT	GROSS	36
	PAR	37	PUTT	11
	ロペ (R)	IN	GROSS	40
	PAR	37	PUTT	14

-1	-1	0	0	1	0	0	0	0
1	1	2	1	1	1	1	1	2
1	-1	0	0	0	0	1	1	1
1	1	1	1	2	2	2	2	2

0.01秒肩の開きを瞬きで再現できるか？次試そう！

20180212	ロペ (B)	OUT	GROSS	38
20180212	PAR	37	PUTT	11

0	0	1	0	0	0	0	1	-1
1	2	2	1	1	1	1	1	1

軸回転が良い、0.01秒肩の開きを我慢したい。

20180203	指宿 (B)	OUT	GROSS	40
20180203	PAR	36	PUTT	15

1	0	-1	1	0	1	1	1	0
3	2	1	1	1	2	2	1	2

3本グリップは良い！ドライバーヘッドはボール2~3個手前にセット。

20180128	ロペ (B)	OUT	GROSS	41
20180128	PAR	37	PUTT	14

1	0	0	1	2	0	0	-1	1
1	2	1	2	2	1	1	1	3

フックグリップは引っ掛けるのでダメ！

肩開かず右中間を思い出せれば良い気がする。

20180120	ロペ (R)	OUT	GROSS	40
	PAR	37	PUTT	13
	ロペ (R)	IN	GROSS	40
	PAR	37	PUTT	12

1	0	1	2	0	0	0	0	-1
2	2	2	2	1	1	1	1	1
4	0	2	-1	-1	-1	0	0	0
1	2	3	1	1	1	1	1	1

やっぱり腕とクラブは一本化で！

20180114	ロペ (B)	OUT	GROSS	41
20180114	PAR	37	PUTT	14

0	-1	2	1	2	-1	0	0	1
2	1	3	1	0	1	2	2	2

タイミングがバラバラ、センスねぇ～

20180107	ロペ (B)	OUT	GROSS	45
20180107	PAR	37	PUTT	17

0	0	0	1	-1	3	0	1	4
2	2	2	2	1	2	1	2	3

集中できず、早打ち雑打ちもっと真摯に向き合うべき。

20171224	ロペ (B)	OUT	GROSS	42
20171224	PAR	37	PUTT	14

アプローチのイメージでドライバー振ったらタメが無くなってダメ！（タメダメ）

20171217	ロペ (B)	OUT	GROSS	48
20171217	PAR	37	PUTT	18

20171210	ロペ (B)	OUT	GROSS	39
20171210	PAR	37	PUTT	13

20171203	我孫子 (B)	IN	GROSS	41
20171203	PAR	36	PUTT	12

20171126	ロペ (B)	OUT	GROSS	38
20171126	PAR	37	PUTT	13

20171123	ロペ (R)	OUT	GROSS	39
	PAR	37	PUTT	14
	ロペ (R)	IN	GROSS	43
	PAR	37	PUTT	14

(4000x30)

2017-11-23

ちょっと痩せてみた

主治医に痩せましょうと言われ続け2年がたち、やっとその気になったので、Log取っちゃいます。（取り敢えず、消費カロリー、歩数、体重）

毎日歩いて(5km)会社行く、その他は普段通り。

毎週(土～金曜)の記録とその週のひとことを書いて行きます。

Kilo calorie

steps

weight

75.4

逆に汗をセーブして歩いた効果か・・・？

12,674.0

60,686.0

73.8

-1.6

暖かくなったので汗対策しつつ歩きます。

12,273.0

42,622.0

74.8

-0.6

最近花粉で歩けてないので、来週から再び。

11,703.0

28,046.0

74.4

-1.0

今週歩いてないけどCalorie変わらないなぁ・・・

11,933.0

36,694.0

74.8

-0.6

おっ、2週連続で74Kg台。

12,613.0

55,198.0

74.8

-0.6

15週目にしてやっと-1.0kg、これってどうなんだろう。

12,401.0

49,061.0

74.4

-1.0

ちょっと身体軽くなった気がする。

13,738.0

83,447.0

75.0

-0.4

75Kgで減ったり増えたり、何か足りない。

12,749.0

60,195.0

75.2

-0.2

三ヵ月、これじゃ足りないってことか？

12,458.0

51,040.0

75.8

0.4

まずは75を切ることが必要。

12,875.0

53,345.0

75.2

-0.2

停滞期かな。

13,176.0

63,146.0

75.6

0.2

なななんとオーバー、炭水化物過剰摂取は「怖い！」

13,096.0

55,158.0

77.0

1.6

7週目は帰省、今週は池上、川崎大師、品川神社へウォーキング。

今年のお正月はActive。

13,563.0

64,193.0

75.6

0.2

6週目にして未だ成果なし、でも歩くのは気分いい！

12,313.0

56,071.0

75.4

0.0

１日だけだけど75切った、ちょっぴり成果あり？

12,083.0

54,581.0

75.6

0.2

週末の暴飲暴食を月金で戻す感じ、まだまだ遠い！

12,803.0

70,996.0

75.6

0.2

８時過ぎの夕食が続いたからか、成果な～し！

12,190.0

56,645.0

75.6

0.2

4連休やりっ＊＊暴飲暴食で出直し！orz

12,099.0

47,162.0

75.8

0.4

さぁ、開始！腿とお尻が筋肉痛です、ヤってる感じする。

9,021.0

51,595.0

75.4

0.0

(400x30)

ゆっくり続ければ良いじゃん

結果が出てるのか分からないけど続けている事を綴っています。

シミュレーションゴルフのスコアと現実

ちょっと痩せてみた