仲間
朝は公園へ♪ヽ(´▽｀)/そしたら同じマンションに住んでる同い年の子供のいる方と遭遇😁色々お話し。
午後はママ友二人がお家にきてくれた。同い年の子達で今日はたくさん遊べて息子にいい刺激になったかな。。。？遊び疲れたのか今はぐっすりねています。
それにしても寒くなってきてな～❄️さむいさむい。
テニスの日🎾
朝はテニス！バックハンドが元々苦手だけど今日はひどかった。。。😱😱恥ずかしいくらいへたっぴ⚡でもそれ以外は好調～☺️だから、最後のゲームでは割りと活躍できて嬉しかったな。もっと前衛の精度を上げていきたい！そしてストロークももっと深くて重く。次回コツをコーチに聞いてみようかな☀️
息子は鼻水がじゅるじゅるでちょっと午後は微熱もあったかも💦公園にも行かず家で遊びました。お絵かきをしましたが、クレヨンの使い方がうまくなった！
最近はおもちゃを引きだしやかごに隠す？しまう？のが好きみたいで、さっきも思わぬところからおもちゃが出てきて夫と笑ってました。かわいいな～☺️ほんとに。はやく鼻水よくなりますように🙏
晩御飯は、味噌汁と手羽元と卵の甘酢煮。安定のお味です。明日は食料品の買い物へ行かねば。なに買おうかな😃
では、おやすみなさい✨
おこもりday
夜中に息子が鼻づまりで起きた。
どうやらまた鼻風邪をひいてしまったみたい💦黄色い鼻水がじゅるじゅる出ている
私も生理二日めでなんか、眠い💤ので今日の姉とのお出掛けの予定はキャンセルしてお家でまったりな日にしました。夕方にちょっと公園には行きましたが。滑り台を楽しそうに逆走していました❤️
明日のスープは白菜と鶏モモ肉の塩スープ🍲さっき味見したら塩加減も良くて美味しかった😋塩分0.6%で！この味付け方をするようになったから、レシピを見ることがすくなくなってとても楽チン♪
明日は楽しみのテニス🎾です！
では、おやすみなさい✨
平日みたいな土曜日
こんばんは🌙😃
今週末は夫は友人の結婚式のため不在。なので息子と二人の週末。午前は支援センターにお昼ご飯をもって行きました🚙土曜日なのでお父さんがお子さんとみえているパターンが多かったな。中には二人連れてきてるお父さんも居て、子供が二人となると親も逞しくなるんだなーって思いました💡
いーっぱい遊んだので帰ってからは二人で爆睡😪💣💤三時半くらいに息子起床。おやつにみかんをあげて、夕飯は根菜スープのあまりと、ぶり大根を作りました。これも塩分は0.6%で味付け！ぶり自体がとても脂の乗った良いものだったのでとても美味しくできました～☺️満足満足。最近、何故か息子はお風呂が好きじゃないみたい。季節的に体が全部浸かってないのが寒いからなのかな？って思って前向きだっこで一緒に湯船に浸かろうとしてもむしろさらに機嫌悪くなるし。。。なんなんだろー？お風呂ゆっくり入りたいのにな！夫が入れる時はそんなことないみたい。何か違うんだろなーーー。冬の湯船は幸せタイムだから地味に悩みです。
今晩は夫がいないので姉が泊まりにきました😁いつも美味しいものを買ってもってきてくれるので、お菓子パーティー始まっちゃいました。なんだかんだ毎晩寝かしつけ後に食べてるな😭
今から鶏の炊き込みご飯を仕込んで寝ます。明日の昼頃に夫は帰ってくるみたい☀️それまで二人で何しようかな～。明日は児童館でも行こうかな。
では、おやすみなさい✨
同期と会った(^.^)
今日は午前はお買い物へ🚙
お気に入りのルイボスティーが売っているいつもとは違うスーパーへ。そのお店には輸入菓子や、美味しそうな海外のチーズなどいっぱい売っており余計なお菓子も買っちゃいました😅
スーパーも売場に、鮮魚専門店、精肉専門店が入っており鮮度も良い印象❗お総菜もオリジナルのものがとても美味しそうで今日のお昼はおそうざい。極厚たまごサンド美味しかった❤️
そのあと同期が自宅に来てくれました。料理教室で作りたてホヤホヤのドーナツとカレーパンをもって☺️とーっても美味しかったです🎵こんな素敵な友達がいて幸せ😆🍀息子ともたくさん遊んでくれて、帰り際息子は寂しいのか泣いてました😱
夕方近くまで楽しくおしゃべりしたので、夜はまたまたお総菜です。さすがに明日は手作りのものが食べたいので何か今から作りまーす❗
ピアノが趣味なのですが、最近、蜜蜂の遠雷の影響でクラシック熱が再燃しております！新しい楽譜の譜読みに挑戦していて、イヤホンをつけて一人で没頭できるので楽しい😊楽譜に一人で向き合う時間ってなんだか学生時代ぶりな感じ。
また時間あるときに進めようっと
では、おやすみなさい✨
ヨガの日
今日は託児付きヨガの日でした💡腹筋を鍛える動きが体に結構きます😅10回にわたるの講座の最終日だったので、最後に先生と握手しました。高齢の先生ですが、ピシッとしていてかっこいいです。ここの託児は息子もとても楽しそうにしているので安心して預けられます。でもハタヨガがちょっと私に合わないのでこれっきりかな～と😅フローヨガの方が好きです❣️
午後は一緒にお昼寝をして、夕方は公園で少し遊ぼうかと思い外に出ましたが、風がとーっても冷たく寒かったので早々に戻りました。夕飯はまたまたクリームシチューです😅夫に飽きられそう笑 でも、今回は具材にトマトを二個入れてみました！酸味があってかなりあっさり仕上がりです(*^-^)んー、でもトマトはない方が美味しいですね☺️
食料が底をつきたので明日は買い物へ行ってきます👋
生理前のせいか、眠気と食欲がすごいです。
さっきあんぱん食べちゃいました😱
まぁ、そんな日があってもいいでしょう！
ではおやすみなさい✨
いっぱい食べた日
今日は家に姉が来た🎵
昼時にデパートで買ったお総菜をたくさんぶらさげて家に来てくれました😊嬉しい😃💕
丸鶏のローストめっちゃおいしかったです。あとはこってりエビマヨ、揚げトルティーヤというボリューミーなご飯😋
最近は、シュガーフリーとか気にしてわりと健康志向な食事だったので揚げ物や甘辛いたれ味がとてもおいしく感じました。
昼御飯食べて、姉、息子と三人でお昼寝したらあっという間に夕方になっていました😅
姉を最寄り駅まで送って帰り道に少し公園で遊んで帰宅。夕飯はキャベツを蒸し焼きにして卵４個でとじて0.6%のお塩で味付けです。美味しかった❤️あとは味噌汁です。
最近はとても寒くなってきて冬の気配を感じます❄️
ツリーはまだ飾ってないので来週あたりには飾りたいな✨🎄
昨晩、夫にヘルシオの話をしたら、あっさりokでした！こちらが拍子抜けしました😅電気圧力鍋でたくさん美味しいのを作っているから、ヘルシオも活用してくれると思ってくれたのかな？とりあえず嬉しい！のとちゃんと活用できるかな、というドキドキもあり。今から色々レシピブックとか見てみよ❣️ただの電子レンジにはしないようにしないと！
明日はヨガです。寒さで縮こまりがちな体をのばしてきます✊おやすみなさい♪
