ミレーナ装着してひと月。

ミレーナ入れて1ヶ月。

まだ出血は続いてる。

最初入れて数日は量が多くて

排卵きたかなってころに出血なくなり。

そしてそのまま生理に突入。

ミレーナ装着初の生理は、量が半分以下に減ってすでに快適。

しかし出血が長い…

生理が終わったはずの7日後でもまだまだ出血してたし、そして現在も。

量は少ないし、シートでかぶれる…などもないので別に不便はないけれど

この出血はいつになったらなくなるやら。

でも生理の量の少なさはやっぱりすごい！

気長に待つしかないな。

自家製オイコス

私と息子が大好きなオイコス。

でも一個買うと高いし、ブルーベリーかイチゴしかないし。

そしてそのソースがおいしいかと言われると…

…。

それがネックでもあった。

というわけでずっと買おうか悩んで放置してた水切りヨーグルトの容器。

https://www.yodobashi.com/product/100000001003617235/

買ってみたー

そしてこれまた我が家にあるタニカのヨーグルトメーカー。

こちらで大量にヨーグルトを作り、好きなだけ食べられるオイコス♡作りました。

そしてその出来栄えは！

最高。

の一言！！

なんかすーーーーっごい滑らかだし

ソースもまずは冷凍ブルーベリー買ってきてソース作り

次はそれにいちごも足してみて、ベリーソース

そして今度は美味しくなかったリンゴをジャムにして

これまたどれも手作りのソースは美味しいからー

それでメインのヨーグルトの味も最高という

最強のおやつができました。

まつエクＶＳグラッシュビスタ

まつエクをやり始めて1年ちょっと。

コロナで行けないから、まつ育始めようと調べて出てきたグラッシュビスタ。

薬なので副作用が怖いと思いながらも。

通ってる皮膚科でポスターもあったし、安全性は認められているとのことで

これはやってみるかと初めてみてもうすぐ5か月！！

まずはグラッシュビスタの効果から。

明らかに密度も濃く、長くなっていて本当に効果ある。

そしてふき取ってるつもりだけど、下まつげやその周辺にもついているらしく。

下まつげはありがたいけど、その周りの産毛も濃くなった…

これはデメリットだけど、それは仕方ない。

価格としても、グラッシュビスタ正規のものを購入となるとどんなに安くても1万円はする。

ジェネリックや個人輸入で買えば全然安いし、まあ1万円だとしても私は毎日のように両目につけていても結局まだなくなってない。ということは5か月ももってる。

まつエクのいいところはもちろんエクステなので、きれいにセパレート、カールしているまつ毛がしっかりつく。

ＣカールやらＪカールを組み合わせて、好きなようにデザインもできる。

ただ私にとって目元を全く触れないのにすごくストレスがあった。

掻きたいときももちろんあるし。ゴミがついても「まつエクとれちゃう！！」とかなり神経使ってたし。

洗顔のときとかぽろっと落ちると、かなり気落ちする。

3週間もてばよくてそのころにはもうまばらになってて、本当に最初の状態をキープできるのは1週間くらいじゃないのかな…

そして気になってた、アラフォー以降はフェイクが似合わなくなるということ

造り物は造形は美しいけれど。

造り物でないものとの組み合わせはどうしても違和感が出る。

まつげだけぴちーっときれいでも

その他の年齢と共に衰えていく、いい意味でも味が出てくるなかで

そこにぴしーっと、ぶわっと存在感出すまつエクがどうなのか、疑問があり

当然グラッシュビスタなどで、自まつげを長くしてマスカラすればそれも造り物なんだけれど。

と、つらつらと書いたけれど。

結局のところ、現在の私は自まつげを伸ばす、増やすという方法ですごく満足している。

すっぴんでもそれなりに生えているのがわかり。

マスカラすればそれこそびょーーーんって感じで長い。

オンオフ分けられるのもいい。

目をこするのはしわ的にはＮＧだけど

アイラインを気兼ねなく引けるし、クレンジングだってしっかりできる。

うん、色素沈着が気にならない限り、私はマツ育を続ける。

結論。グラッシュビスタが勝利。（今のところ）

長いもの素晴らしさ。

あさいちでやっていた便秘特集。

私はいつも出るには出るが、水分が足りないのか固すぎるのが悩みで。

よっぽどなことがない限り、下痢になることもないし。

固いのが普通。

それに伴う苦痛にも耐えてきたけれど。

この特集でやっていた、毎日長芋を生のまま、またすりおろしたりせず角切りや短冊切りにして１００ｇ食べるというもの。

そこで実際芸人さんかだれかがレポートしていて

ほんとにすごい！と言っていたけど

ふーーんと思いながら

長芋ならここ数年食べられるし

そのまま食べれるから楽だし、続けられそうと思って初めてもう1か月以上。

本当に毎日、毎日快適です。

スバラシイです。

今までビタミンCがかなり効いていたので、毎日摂取してたけど

体が慣れてしまったのかいつしか効かなくなり

いつもの状態に戻ってたけど

長芋パワーすごすぎて、これだけはきらせない！とスーパーで買い込む日々。

消化もいいし、さっぱりしてて食欲なくても食べられるのがまたありがたい。

果てしなく、続けます♡

子宮内システム ミレーナについて

毎年行っている子宮がん検診へ行ってきた。

今回は二人目を産んだ懐かしの産院で。

ここでは、産後の避妊について赤ちゃんを産んですぐのタイミングに

この避妊のリングの説明があり。

産んだばかりで？！とその時びっくりしたけど、よくよく聞いてみると産後予想外にすぐ妊娠してしまうケースがかなりあるとのことで。

もう妊娠を望まない場合、確実な避妊法として体の負担も、また費用面でもピルより優位なこのリングをその先生はお勧めしていて。

いいなーとは思っていたけど、本格的に検討するまでにはいかず。

二人目を産んでから、最初の２．３日の出血がかなり多いと感じていて

夜用のナプキンを昼から使ったり、タンポンと併用したりしてどうにかしてるけれど。

今日の健診の時に何か気になることありませんか？と聞かれて

出血が多いくらいですかねと言ったら、先生よりミレーナの提案があった。

そしてネットでいろいろ調べること４時間。

うん、健診で何の問題もなかったら、私ミレーナ入れます。入れてみます。

決めた！

医療ってできるだけかからないほうがいいって思うところもあるし、市販の薬やどうにかしのげばいいか…と思ってしまうことが多々あるけど

本当は知っていたら、デメリットよりはるかに大きなメリットがあることがある。

とここ最近わかってきた。

そしてまたそれが大金がかかるわけでもないっていうね。

なので、積極的に先進的な医療を活用して、快適な毎日を過ごそうと思います。

オルビスディフェンセラ 12日目

服用始めて１２日。

私より軽いアトピーのある娘に効果が認められてる感じがする。

体の節のカサカサが改善されている。

保湿クリームをしっかり塗れているのかもしれないけど

3か月は続けると決めたので、ほんと、私より彼女の肌が改善されたらそれはもう！

確実に効果あるってことね。

私のほうはほぼ同時期にラロッシュポゼのレチノールクリームを始めてしまい。

それの効果がある気がしてて、ディフェンセラの効果なのかちょっと不明。

オルビス ディフェンセラ

【肌の水分を逃がしにくくする】

トクホのサプリメント。

いろんな記事見て、試してみようと思った。

体の乾燥などは全く気にならないけど。

もうすぐ40歳だし。

顔の肌状態がもっと保湿できたら…と期待を込めて。

8月16日より飲み始めました😊