恵方巻き、今年はどうしようかな・・・
今週のお題「わたしの節分」ということで、
恵方巻き
最近流行りの恵方巻きを買うか買わないか悩んでいます。
デパートの高い美味しいやつから、スーパーのお手頃なやつまで。
、、、しかし、同じ方角を見ながら無言で食べるのって、全然美味しくない気がします。
急いで食べないといけない気持ちにもなりますし。
なんだかあんまり楽しくない！
元々私の住んでる地域では行っていない風習なので、今年はお休みしようかな。
そして去年恵方巻きの破棄が沢山だったというニュースもありましたね。今年は作りすぎませんように。
豆まき
殻付き落花生をまきます！
殻付きなので、まき終わって拾って殻を剥いたら食べられます。
今年も楽しい節分になると良いですね♪
私の考える風邪予防
今週のお題「冬の体調管理」
ということで、風邪を引かないためにやっていることを考えてみました。
外出時は常にマスク着用
もうみんなやっていると思います。
もう自分の身を守るのは自分しかいないということで。
外部からのウイルスの感染を少しでも防げますし、マスクつけると口元がしっとりするので、乾燥も予防出来て良いです。鼻炎も持っているので、埃の影響も防げます。
デメリットは職場内は着用してると暑いくらいですね。でもずっとしています。
ビタミンの摂取
↑これ飲んでます。美味しいし一日に必要なビタミンが摂取出来ます。
後は喉の調子が悪いなと思ったら、ローズヒップティーにはちみつを入れて飲むといいです。美味しいし喉に効くのでお気に入り。
後はひたすらのど飴食べて喉の炎症を少しでも良くするようにしています。
カリンのど飴とか、龍角散とかスースー度の強いものの方が効く気がします。
乾燥対策
ずっと白湯かお茶を飲んでいます。水分取るの苦手でしたが、最近は随分取れるようになってきました。身体の中の水分って本当に大事です。皮膚のかさかさも良くなります。
後、洗濯物は夜に部屋干しで、お部屋の中の湿度を保っています。
朝起きたら喉が痛くならないよう気をつけてます！
とにかく乾燥こわい。
まとめ
なるべく風邪を引く前になんとか出来たらいいなと思います！かかる時はかかるけど、、、負けない身体作り、頑張りたいです。
無印良品 脇に縫い目のないフランネルパジャマ
心地よい手頃なパジャマが欲しい！
そして、冬パジャマを買うなら冬のセールだ！
今までは、フリースとか安いパジャマを着ていましたが、せっかく買うなら心地よく眠れるものが欲しい。でもあんまり高級なものも買えない、、、。一回着たら洗いたい派なので、沢山洗っても大丈夫なものが欲しい。
身体が乾燥しやすいので、お肌に優しい素材がいい。
ということでたどり着いたパジャマが無印良品 フランネルパジャマ。
良いところ
- 綿100パーセント。フランネルの柔らかい触り心地。
- 柄が色々あっておしゃれ。
- サイズも選べるS～XLの4サイズ
- タグは本体に印刷で、肌の刺激なし。
寝ている間に汗をかいていて、綿はそれをを吸ってくれるのです。身体が綿に包まれて心地よい。
柄も、冬らしい濃い色チェックから、パジャマらしい薄い色まで。どれも素敵でお店でしばらく悩んでしまいました。
パジャマなのでゆったりめの作りですが、サイズが沢山あると、更にゆったり着たい場合は大きめに自分で選べるので良いですよね！
何より、定価で買うと4999円ですが、値下げで30パーセントオフ。
更に後日見に行ったら、セールで2点買うと20パーセントオフになったので洗い替えもゲットしてしまいました。わーい。
