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みんなからの投稿
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気分転換 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分が落ちてるときは家で飼ってる犬を見てたり 触ってたら落ちつく 犬を見て（いいな）と思いながら顔を見ていたら だんだん気分が変わる（＾＾） …
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憂鬱な気分になったときの対処法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 自分なりの気分転換の方法を書きたいと思います。 [:目次] １．８時間以上寝る ２．日光浴をする ３．温泉に行く ４．自然に触れる ５．カラオケに…
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メンタルケアのポイント：換気と日光浴 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 メンタルが落ちたときは朝日を浴びて部屋を換気しよう。 日光を浴びる時間が全くないときは段々とメンタルが落ちていくのを実感します。そんなとき…
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■ 原稿が遅々として進まないので、筆休めに私の近況でも適当に話そう。 体重移動を行う度に床が悲鳴を上げた。見ると、煤だらけで木目さえ判然としない。底が抜けて落下しないのが不思議な状態だった。空家等対策特別…
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気分転換 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 今回は気分転換の方法について列挙していきます。 まず、短時間でできる方法として、音楽を聴く、散歩する、美味しいものを飲む・食べる、日記を書…
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孤独な気分を癒す方法 こんにちは、月（ルナ）です。 今日も見て頂きありがとうございます。 初めましての方も読んで頂きありがとうございますʕ•ᴥ•ʔ音楽続きのネタですみません。 今日も音楽の話です、昨日に放送されていた合唱番組の影…
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ホワイトボードで、やる事を見えるかしてみては・・・ お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分転換の方法は、私はズバリ今では掃除ですね。 休みの時に掃除をやるぞと決めてやっていますね。 でも掃除は面倒くさいですよね、すごく分かりま…
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掃除、換気、整理整頓 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 私はとにかく掃除をする。 目についたところから始める。 テーブルに出しっぱなしのものを片付ける、 食器洗いをする、 洗濯機を回す、 掃除機をか…
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わたしの気分転換の方法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 以前「落ち込んだときに聞きたい曲」というお題に答えさせていただきましたが、今回はもっと直接的なもの、気分転換の方法について答えていきたいと…
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気分転換の方法 どーも、弥生人です。 今回選ばせてもらったお題はこちら⇒お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 自分は基本的にはポジティブ男ですが、仕事やプライベートでも嫌な事があれば、さすがにテ…
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お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちている時の」 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 お題に参加。 最近の気分転換方法は、ノートを書くですね。 気分転換したいと思って「よし、リフレッシュしよう」とか思って外に出て、いつもは入ら…
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気分転換の処方箋 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿1505回目のブログとなりました(^^♪ 今回選んだお題は「気分転換の方法」です。 凹んだ時テンションが落…
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テンションって指数関数的な感じだと思う。 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 おはようございます！Ealeです（≧∇≦） うーん最近朝が起きづらいよ〜(＞人＜;)ねむいー テンション落ちてる時ってマジでしんどいのよね。特にテンシ…
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気分転換の方法は？ お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 無理にテンションあげないほうがいいって何かで読んだので まったり系の音楽を聴いていますねぇ Flowerとか hayato-01.hatenablog.com そうして、テ…
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カレーライスを華麗にキレイに加齢のおばちゃんがって誰やおばちゃんって… お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 カレーライスを華麗にキレイに加齢のおばちゃんがって誰やおばちゃんって！？ おばちゃんってだれー！？ わては 脳みる脳心やでー まだまだ 夢見る…
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外国人女性「これがぁ脱法ロックのぉ礼法なのさぁぁぁぁ！！！！」 【有… こんにちは、有馬です。 今日は学校のテストが5教科すべて 返ってきたのですが、 結果は悲惨なものでして... しかも部活の時に、 後輩たちが顧問に説教されていていました(理不尽な説教ではなかった。後輩が悪い)。…
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【＃運拾いで運氣アップ】＃ロールモデルを見つけよう/アラ還＠虹子 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 ランキング参加中心を美しく 今日は、神様に近づき運氣をアップさせる方法、すでに運を持ち合わせている人達がやっている方法をお伝えします。 「私…
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気分転換の方法がどれも効かないほどの落ち込み テンションが落ちている時の気分転換の方法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 前回「精神的に安定している」と書いたばかりだが、今は気分が沈んでいる。 リハビリ散歩さえできないく…
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気分転換のオススメは温泉です お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分転換で僕が良くやるのは「温泉に行く」です。 湯の山温泉の入り口にあるアクアイグニスの片岡温泉がオススメです。 名古屋からなら高速を使えば…
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気分転換に お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分転換にやっていること 散歩（＆ちょびっとだけ ミニジョギング）します！ 特に自然の中で 走ったり のんびり歩いたり 草や花の側にしゃがみ込ん…
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【＃宇宙エネルギー活用法】＃龍神様は大忙し！アラ還＠虹子 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 ランキング参加中雑談 みなさま こんにちは 幸せアドバイザー アラ還＠虹子です。 5日午後2時42分ごろ、石川県能登地方で最大震度6強の揺れを観測す…
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気分転換の方法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 どうもこんにちは！ 今日はどんな一日でしたか？自分は晩御飯がとん平焼きでテンションが上がりました。！！！ どのように気分を落としているのかで…
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ほんの30分でも休息の時間を お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 1.音楽 ただ気分が滅入る時は、音楽を聴きます。 その時の気分にあう静かな曲とか、ちょっと悲しい曲とか、あと感情をゆさぶられないような例えばEn…
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ウォーキング 気分転換は自分が好きなことに集中するのが一番ですね。私は運動して、自分の体と対話するのが好きなので、ジョギングやウォーキングで気分転換します。あとは、自分の疲れ具合を感じて、やることを決めています。 …
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テンションが落ちてる時気分転換の方法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 私にとっては、人の少ない公園に行くことです。 最近仕事も生活も、なかなかうまくいってないので、毎日イライラな気持ちで日々を過ごしています。…
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斬ったり、殴ったり、時にはビーム お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の] そんな時は、何も考えずひたすら斬って斬って斬りまくる。 まるで殺戮マシーンのように。 ゲームの話やけど... 何のゲームかというと「真ガンダム無…
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気分が落ちたとき お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 基本的には落ち着いているのだが、 極稀にびっくりするくらいテンションが落ちる 病んでるのかなって思えるくらいに そうなると、全てにおいてやる…
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お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 私の気分転換の方法はズバリ 『友達や家族とおしゃべりする』です！！！ 人と話すことが大好きなので、すぐ友達を飲みに誘うか、、、コロナ期間中は…
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私の特に気分のテンションが落ちてるときの気分転換方法！ お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 私は普段は明るく元気な性格ですが、そんな私でも時々気分のテンションが落ちてしまうことがあります。 そんなときに私がやっている気分転換方法を…
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【実は難易度高め】気分転換は奥が深いし、意外と難しい。重要なのは「没… お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 簡単に自己紹介から。事務系の国家公務員と地方公務員として計１０年働くも、その間、適応障害やうつ病で休職と復職を繰り返し、もがきあがいた結果…
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やっぱ曲だぁああ！ お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 やっぱり曲ですねもう本当にやばい時は散歩とか行きますけど曲が最高ですねとくにテンションが上がる曲をよく聞きますよく聞くのは↓dance in the ga…
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【お題】気分転換の方法 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 断然、『サウナ』です！ 正確に言うと、サウナ＆水風呂＆外気浴（休憩）の3セットですね(^^) 【基本の手順】 水分を十分取る サウナに10分 水風呂: …
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【＃一瞬で波動を⤴効率的で効果的方法】＃水星逆行/アラ還＠虹子 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 みなさま こんにちは 幸せアドバイザー アラ還＠虹子です。 5月に入り「ブルズゲート」の時期や水星逆行が、4月21日から5月15日までの25日間あり宇…
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クリエのデカフェコーヒー お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 カフェや喫茶店でゆっくりコーヒー/お茶を飲む。 それにバニラアイスをトッピングしたら最高な気分に。 無駄遣いをしてしまったという罪悪感は残る…
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お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 お題見てたら作るが有ったので作ってみたけど誰も反応ないので、自分で書いてみようと思いましたｗ 私昔から ストレスとか何かあると・・・食べるん…
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豆をレンジで温めて布のポーチに入れると、超リラックス 戸棚から古い豆が出てきたので、私はそれを皿に入れ、レンジで50秒くらい温め、布製のポーチに入れたのだった…。お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 豆は食べるのもいいけど、温めるの…
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