なかなか眠れない、秋の夜
今週のお題は「眠れないときにすること」です。
最近、なんだか眠れない……。そんな風に思っている人はいませんか？ 秋になって、気持ち新たに生活するためにも、たっぷり眠りたいですよね。今週は「眠れないときにすること」をテーマに、投稿を募集します。「眠るためにしていること」「眠れないから開き直って○○しています」「快眠のために使っているグッズ」などなど……。「眠れないときにすること」をテーマに、ブログを書いてみてください。
「今週のお題」は、はてなスタッフが出題するお題をネタに、みんなでブログを書いて、みんなで楽しもう！ という企画です。毎週、新しいお題に更新しています。詳細はヘルプ「今週のお題」を参照してください。
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| Notes |
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うでぃまる’s blog
今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは、うでぃまるです。 自分は昼寝をしようとすると、アラームをかけていても１時間以上寝てしまったりしてしまうことがよくあります。ほんとは１５分くらいの予定だったのに…。アラームに気づけん。そしてそれのせいで夜寝れんのですよ。辛い。 そんな時、自分は軽く眠気が…
Nyoumanの日記
今週のお題「眠れないときにすること」明日遠足、明日試合、足の具合が悪い時などいつもより早く寝たり、明日楽しいことがあったりすると全く寝られなることがあります困りました普通ならほっとくけど、どうしても寝たい時は戦います一般的な事で羊の数を数える？、白熱灯のスタンドで文字の多い本を読む、苦手な科目の勉…
kagichanの日記
初投稿です。 なんか、文章作成の画面に 「【今週のお題】眠れないとき、どうしてる？」 と出ているので、 それについて。 私は、睡眠時間を長く必要とする体質で、 眠れないと次の日ホントに辛いです。 スマホ見たりテレビ見て 眠くなろうとしたこともありますが、 やっぱり体は休まらないのがわかります。 なので、眠れ…
楽して生きたい
今週のお題「眠れないときにすること」 私は不安障害を抱えているので、絶賛不眠症だったり過眠症だったりしています。 なので適度な睡眠の為に色々やっているのですが、今回は不眠症の時に助けてもらっている『睡眠導入音楽』について紹介していきたいと思います！ 今週のお題「眠れないときにすること」 『睡眠導入音楽…
hatehatearinの好きなものこと
今週のお題「眠れないときにすること」小さい頃は運悪くというかなかなか寝付けない(けれど夜更かしもできない)状況に絶望的な気分になったりもしたけれど。大人になるといろいろできるっちゃーできる。1.お酒を飲む2.たまっていた録画番組を観る3.漫画を読むようは開き直りなんだけど、翌日の自分が確実に削られるので、…
「狭い範囲だけど、日々の社会との触れ合いの中で思うこと」
今週のお題である「眠れないとき」。 明日はお寝坊オッケー(^^)の時は眠れない時間もおおいに楽しめる。本を読んでて眠くなったら眠ればいいもんね、と思える。 でもそう言う時に限って割とすぐに「すぅー」と眠りに入れたりする。 眠らないといけないのに「眠れないとき」は 焦るけど、「明日どこかで昼寝すればいいや」…
シンママ豊かな生活への第一歩
今週のお題「眠れないときにすること」眠れないなぁと思う時に必ずと言っていいほどするのが、妄想。どんな妄想かと言うと、私の場合は決まっていて大好きな漫画の、推しキャラとの共演です。昔、自分が若かりし頃、10代のころかな？マイブームだったドリーム小説！！！わかる人には分かってもらえると思うがまさにあれ！…
シーサーの人生 経験値
今週のお題「眠れないときにすること」 お久しぶりです！ ゆるーい感じでのブログ更新の事ご愛嬌くださいませませm(*_ _)m さて、寝れない時にする事。。 ねれないパターンを考えて見ました ①ストレスや不安で眠れない ②興奮して寝られない ③物事の音で寝られない ④疲れ無さすぎて寝られない ①のストレスとか不安で寝られ…
般若プロレス時評
つばさの雑記帳