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みんなからの投稿
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小児病棟53・付添者の運動不足解消大作戦【入院生活58】 私用のため病院を離れているので、付き添い中の体重の増減のことについて書いた。1ヶ月以上の付添い入院の経験がある親御さんにアンケートですQ.付添い入院の前と後では……— CALMIN (@CALMIN_PDH) 2019年2月6日 まあ…
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ランニングはじめました。筋トレも習慣化。 こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 ランニングを始めたい！と思ってからなんだかんだで３週間ほどが経ちました。 燃えた↓ ▼新しいことを、始めたい！ - じぶんブログ 毎日筋ト…
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ダイエット途中経過。現在の体重と体脂肪率。順調に見えつつも、中だるみ？ お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 おはようございます。 梅つま子です。 今年の７月くらいから、食生活改善を始めています。 ８月になってからは、ゆるくですが、筋トレも始めました。 ↓詳細はこちら。 www.…
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ダイエット経過報告 #トレ友会 お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 こっそりダイエットしたい、という記事を前に書きました。 その経過報告です。 lazyplanet.hateblo.jp 言葉にすると、ちゃんとやらなきゃいけない気がするので、言葉の力は…
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【体力づくり】筋肉がついてきました。筋トレすると眠気がすごい。 こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 私は運動音痴、マラソン大会はビリから数える方が早かったですが、ランニングに憧れているのと、夏休みから体を動かす機会が増えたのをきっ…
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貰い物と買った物。モノは増えたけどアレは減らす！ お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 来月から子供達が週2でスイミングに通うことになりました。 わが家からは車で片道20〜30分かかる場所にあるプールなので、運転ギライの私としては少し面倒なのだけれどこれ…
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こっそりダイエットしたい件 お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 購読しているブログで、こんなお題を見つけました。 共通しているのは、皆子育てをしつつも、時間を見つけつつトレーニングに勤しんでいるところですね。すごいなぁ。 私も…
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こっそりダイエット？をしている件 #トレ友会 お題「トレ友会（トレーニング友の会）」おはようございます。出産後体重が期待していた程自然に落ちず、ここ3か月程、多少意識して過ごしたところひとまず次男妊娠時点の体重に戻りました。ほっとしつつ、やっぱり…
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＃トレ友会 入会しました お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 とっても楽しくブログを読ませていただいてる 『梅つま子様』が 素晴らしくタイムリーな「友の会」を立ち上げてくださいました。 その名も「トレ友会」です。 ・トレーニン…
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「トレーニング友の会」、始めました。お仲間、募集中です！ お題「トレ友会（トレーニング友の会）」 おはようございます。 梅つま子です。 私の食生活改善計画に、ちょっと進展がありました！ 「トレ友」が発足しました。 あ、トイトレじゃないですよ…！ トレ友会発足の経緯…
夜明けの心臓
じぶんブログ
明日も暮らす。
京大卒の主夫
すきなものだけの簡素な暮らし
品川で子育てしているSEのゆるゆる芋づる式日記
空元気も元気！
